青少年籃球訓(xùn)練小游戲

　　青少年在籃球訓(xùn)練過程中如果使用得當(dāng)?shù)姆椒菍掳牍Ρ?，今天小編整理了青少年籃球訓(xùn)練方法，希望能夠幫助到你。

　　籃球訓(xùn)練小游戲

　　在籃球訓(xùn)練過程中，除了基礎(chǔ)的訓(xùn)練以外，還會進(jìn)行一些籃球訓(xùn)練小游戲，旨在提高孩子的快速傳球、接球的能力，并且訓(xùn)練孩子傳球、接球的準(zhǔn)確性，盡可能的減少失誤發(fā)生的可能性。

　　這個游戲一般需要三個以上孩子進(jìn)行，讓孩子們圍城閉合圖形，之后按照標(biāo)準(zhǔn)的傳球動作如單手擊地傳球、雙手胸前傳球、單手特側(cè)傳球等方式進(jìn)行傳接球;一孩子在傳球之后開始炮響接球的孩子所在的方位，然后依次進(jìn)行;一般可以兩隊同時進(jìn)行，以規(guī)定的時間內(nèi)傳球次數(shù)多的獲勝。

　　籃球訓(xùn)練小游戲

　　籃球訓(xùn)練中的小游戲長傳快攻，是為了提高孩子在奔跑之后的接球能力以及訓(xùn)練長傳的準(zhǔn)確性。

　　下面介紹一下這個籃球訓(xùn)練游戲的玩法：首先將學(xué)生分成兩隊，一隊防守，另一對進(jìn)攻，兩隊人數(shù)相當(dāng)，站立在同一端線后終點處的兩邊。在游戲里剛開始的時候，進(jìn)攻隊選取兩人分別站在中線與罰球線，另一對則派出一名隊員站在邊線與罰球線延長線的交點附近。在聽到開始口令后，位于罰球線的進(jìn)攻方隊員立刻傳球給從中線出發(fā)的接球隊友，而這時，防守方的隊員則開始追趕接球的隊員，來干擾或者搶斷長傳的順利進(jìn)行。該游戲進(jìn)攻方成功接球，就算成功一次，完成一次長傳快攻，最后根據(jù)成功的次數(shù)決定輸贏。

　　這里，也要提示一下，傳球的時候只能用單手肩上傳球，否則無效;再者，不能出界，否則認(rèn)為失誤;最后一點，不得搶口令。

　　籃球訓(xùn)練小游戲

　　籃球訓(xùn)練中的小游戲長傳快攻，是為了提高孩子在奔跑之后的接球能力以及訓(xùn)練長傳的準(zhǔn)確性。

　　下面介紹一下這個籃球訓(xùn)練游戲的玩法：首先將學(xué)生分成兩隊，一隊防守，另一對進(jìn)攻，兩隊人數(shù)相當(dāng)，站立在同一端線后終點處的兩邊。在游戲里剛開始的時候，進(jìn)攻隊選取兩人分別站在中線與罰球線，另一對則派出一名隊員站在邊線與罰球線延長線的交點附近。在聽到開始口令后，位于罰球線的進(jìn)攻方隊員立刻傳球給從中線出發(fā)的接球隊友，而這時，防守方的隊員則開始追趕接球的隊員，來干擾或者搶斷長傳的順利進(jìn)行。該游戲進(jìn)攻方成功接球，就算成功一次，完成一次長傳快攻，最后根據(jù)成功的次數(shù)決定輸贏。