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籃球基礎知識視頻

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  籃球是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的對抗性體育運動。那么你對籃球了解多少呢?以下是由學習啦小編整理關于籃球基礎知識的視頻,希望大家喜歡!

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  籃球的發(fā)展歷程

  籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德__青年會國際訓練學校任教。由于當地盛產桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點,創(chuàng)編了籃球游戲。

  最初籃球游戲比較簡單,場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊,分別站在球場的兩端,在裁判員向球場中央拋球后,雙方隊員立即沖進場內搶球,并力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的,球投中以后就留在籃子里,人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。

  隨著場地設施的不斷改進,籃筐取消了筐底,并改用鐵圈代替桃籃,用木板制成籃板代替鐵絲擋網,場地增設了中線、中圈和罰球線,比賽改由中場跳球開始。與此同時,場上比賽隊員也通常改為每隊5人,開始有后衛(wèi)、守衛(wèi)、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外,奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規(guī)則,共13個條款,其中規(guī)定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性,并且吸引了更多的人來參加這一游戲,從而使籃球運動很快普及到了全美國。

  1892年,籃球運動首先從美國傳入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運動的國家。此后,這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內得到了開展、普及和發(fā)展。

  1895年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,1896年天津__育青年會舉行了我國第一次籃球游戲表演。之后再天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上,籃球首次被列為表演項目。1914年的第二屆全運會上籃球被列為男子正式競賽項目,1924年在第三屆全運會上被列為女子正式競賽項目?;@球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。

  1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的NBA。

  女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

  籃球的比賽場地

  籃球比賽的標準場地長28米、寬15米,四條界線外至少2米處不得有任何障礙物,如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和后場,中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80?;@圈下面的矩形為限制區(qū),通常稱禁區(qū)。前、后場內的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū),在拱形弧線外投籃命中得3分。

  籃球的運動規(guī)則

  籃球比賽中的規(guī)則較多,且相當復雜,共有93條。小編給大家科普幾條常見的規(guī)則:

  3秒鐘規(guī)則:某隊控制球時,同隊隊員在對方禁區(qū)內停留不得超過3秒鐘。在比賽過程中或控球后在界外擲界外球的情況下,只要同方隊員在對方禁區(qū)內停留超過3秒鐘,裁判員會立即鳴哨,判罰3秒違例。

  5秒鐘規(guī)則:當一個持球隊員被嚴密防守,在5 秒鐘內沒有傳球、投球、滾球或運球時,也將宣判違例。過去5秒違例判爭球,現在則由對方隊員就近擲界外球。

  8秒鐘規(guī)則:一個隊從后場控制球開始,必須在8秒鐘內將球推進到前場,否則判8秒鐘違例,由對方擲界外球。

  24秒鐘規(guī)則:一個隊在場上控制球后,必須在24秒鐘內出手投籃,否則判24秒違例。過去如在24秒鐘內球被對方擊出界外后將重新計算24秒,現在則從邊線擲界外球后不再重新計算24秒,而是在24秒鐘中的剩余時間內必須出手投籃,否則仍被判為24秒違例,判由對方擲界外球。

  全隊7次犯規(guī)規(guī)則和一加一罰球規(guī)則:比賽每半時,一個隊的隊員侵人犯規(guī)和技術犯規(guī)次數累計已達7次,此后這個隊的任何一個隊員再發(fā)生侵人犯規(guī)或技術犯規(guī),均將執(zhí)行一加一罰球規(guī)則,判給被侵犯的對方隊員罰球一次,如罰球成功,由這個隊員再追加罰球一次;如第一次罰球不中,比賽應繼續(xù)進行,不再給予追加罰球的機會。如罰球者罰出的球未觸及籃圈,則判為違例,由對方在邊線擲界外球。

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