籃球戰(zhàn)術(shù)中緊逼防守圖解
籃球戰(zhàn)術(shù)中緊逼防守圖解
緊逼防守是體育名稱，一種主動性的防守，一般有足球緊逼防守、籃球緊逼防守?；@球緊逼防守中一般結(jié)合著盯人防守，它是指每個防守球員都緊貼自己所防守的球員，使其接球和進攻難度加大，而對進攻方的持球隊員進行壓迫性防守或者包夾，這樣可以造成他運球或傳球失誤。以下是小編分享給大家的有關(guān)籃球戰(zhàn)術(shù)中緊逼防守圖解，希望能給大家?guī)韼椭?
籃球戰(zhàn)術(shù)中緊逼防守圖解：
籃球防守"2-2-1"半場緊逼， 這種半場緊逼戰(zhàn)術(shù)在對付那些控衛(wèi)水平一般且經(jīng)驗欠缺的球隊時顯得格外有效。但要記住的是，任何壓迫防守都要承擔(dān)被對手在弱側(cè)輕松上籃的風(fēng)險。
下面來講解一些這套戰(zhàn)術(shù)的思路，如下圖A布陣， 兩名防守球員落位中線(X1和X2)。X3和X4站在三分線附近。X5則落位于中間靠近罰球線的位置。這個地方必須一直有人來切斷喂給對方中鋒的傳球。 本隊后衛(wèi)(X1和X2)在半場迎向持球者并試著把他/她逼向一邊(遠(yuǎn)離半場中間)。隨著球移向一側(cè)，防守球員也跟著移向那邊(參見圖A)。在這個例子中，球被運向右側(cè)邊線。X4此時上前和X1一起形成包夾并阻止對手的邊線突破。X2下到三分線而X5則稍稍向底角移動，同時X3移動至中間位置(參見圖B)。注意，此時我們?nèi)匀粯?gòu)成了一個2-2-1的防守陣型。 X2和X5落位于兩名進攻球員之間并盡力阻止球的轉(zhuǎn)移。X3則移動到任何進入罰球線附近區(qū)域的進攻球員身前并阻止對手傳球。如果球被導(dǎo)向球場另外一側(cè)(與圖B相反)，那么X2和X3就上前進行包夾，與此同時，X1移動到三分線弧頂(X2之前的位置)，X5移向有球一側(cè)，X4則迅速移動至中間位置。
籃球戰(zhàn)術(shù)中緊逼防守的優(yōu)缺點：
緊逼防守是將你的防守范圍一直擴展到對手的后場。但是在選擇和教授一種緊逼防守體系的時候，你必須首先決定一種快節(jié)奏壓迫式的防守是否適合你的球隊。你的球員們是否敏捷，有沒有不錯的運動能力，后備力量是否充足?你的球員能否受得了，或者說能否全身心地投入到這種防守中去。這些緊逼防守包括一對一緊逼和區(qū)域緊逼。
緊逼防守的優(yōu)點：
緊逼防守能夠在對方的后場制造失誤，搶斷后，得到輕松上籃的機會。所以也可以說這種防守是一種進攻武器，是一種后備手段，或者是一種在緊咬的比賽中拉開比分的手段，也是一種對付相對緩慢，狀態(tài)不佳的對手使得防守手段。這還能廢掉對手的大個子，他們只能在球場上做折返跑，你可以將比賽變成一場田徑比賽，而不是適合對手內(nèi)線大個子球員的慢節(jié)奏比賽。這種緊逼能夠讓對方失去平衡，改變節(jié)奏，常常能逼迫對手做他們平常不想做的事。這常常能逼迫對手教練運用寶貴的暫停機會。這適合一支體力、狀態(tài)良好，板凳較深的球隊，這種球隊能夠有更多上場球員。
緊逼防守的缺點：
演練出一套優(yōu)良、有凝聚力的緊逼防守需要大量的訓(xùn)練。而且，要記住任何緊逼防守都是一種賭博(尤其是在包夾的時候)。對手很可能能輕松上籃得手，所以，你必須接受這一事實。如果你的球員不是狀態(tài)特別好，那么體力就有問題了。你的隊友會背負(fù)更多的犯規(guī)，陷入犯規(guī)麻煩，在這種情況下，好的板凳就顯得十分重要了。但是你也許僅僅是想在特定的情況下使用這種戰(zhàn)術(shù)(比如己方得分后)，或者比賽中特定的時間，作為種奇襲出現(xiàn)。
對全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的幾點認(rèn)識：
一種積極主動、攻擊性強的防守戰(zhàn)術(shù)
全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的種類很多：全場盯人緊逼、“1-2-2”區(qū)域緊逼、“1-2-1-1”菱形區(qū)域緊逼、“1-1-2-1”區(qū)域緊逼、“3-1-1”區(qū)域緊逼、“2-2-1”區(qū)域緊逼、對位緊逼等，從全場緊逼的多樣性也說明了全場緊逼在現(xiàn)代籃球中的重要地位和作用。
全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)是由進攻轉(zhuǎn)入防守時，所有防守隊員迅速在全場范圍內(nèi)各自緊逼一名進攻隊員，用個人的防守技術(shù)與全隊隊員協(xié)同配合，積極阻撓對手傳球、運球、突破和投籃等，以破壞對方的戰(zhàn)術(shù)布置和習(xí)慣打法，造成對手心理緊張和配合失誤，為自己爭取主動的一種戰(zhàn)術(shù)。這種戰(zhàn)術(shù)防守移動面寬，爭奪激烈速度快，強度大，配合意識要求高，能充分發(fā)揮隊員的特長和有效地制約對方活動。因此它在現(xiàn)代高水平籃球比賽中被視為一種殺傷力最強，謀略性運用效果較好的籃球防守戰(zhàn)術(shù)體系。在比賽中，任何戰(zhàn)術(shù)的運用，都有其特定的時機，盲目的使用戰(zhàn)術(shù)，是難以達到目的的。全場緊逼人盯人防守運用時必須符合以下幾個條件:
(1)本隊隊員身材比較矮小，但速度和靈活性較好，而對方隊員身材高大，欠靈活，為擺脫籃下被動局面時。
(2)對方隊員體力差，為了消耗對方體力。
(3)對方隊員經(jīng)驗不足或替補隊員實力較弱。
(4)為了擴大戰(zhàn)果或挽回敗局。
(5)作為戰(zhàn)術(shù)變化，使用突然，使對方隊員來不及適應(yīng)。
(6)對方中沒準(zhǔn)控制球能力和突破能力較差，不善于進攻時。
全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)運用的基本要求
其一，由攻轉(zhuǎn)入守時，全隊思想、行動要一致，要以壓倒的聲勢，要迅速找人，緊逼各自的對手在全場范圍積極展開防守;每個隊員要搶占有力的位置，緊逼自己的對手，人球兼顧，積極阻撓對手移動，接球、運球、投籃等進攻行動，嚴(yán)密控制，使對手被動或造成失誤、違例。全隊要相互呼應(yīng)，前后、左右照應(yīng)，充分利用堵截、夾擊、換防、補防等配合，及時破壞對方的進攻配合，要近球緊逼，遠(yuǎn)球稍松。
其二，統(tǒng)一思想統(tǒng)一行動，積極主動加強協(xié)作。由攻轉(zhuǎn)守，要迅速就近找人搶占有利的防守位置，緊逼自己的對手，同時注意場上情況，及時協(xié)隊。防守?zé)o球隊員時，以控制對手接球為主，要及時搶占有利的防守位置和距離迫使對手向遠(yuǎn)離球的方向移動當(dāng)同伴被突破肘要果斷地進行堵截和補防。防守運球的隊員，首先不讓對方突破，若被對方突破，也要盡量做到塔中放邊，迫使對手沿邊線運球并在邊角伸球制造夾擊機會。防掩護配白時，力爭搶過和穿過防守盡量減少交換防守。要設(shè)法誘使對手長傳或高吊城制造搶斷球機會。
前場和中場緊逼防守方法和要點
(1)前場防守是全場緊逼防守的重要階段，也是防守的第一道防線。在前場必須采取以奪取球為目的的防守策略，要求隊員由攻轉(zhuǎn)守時，有目的地快速找到自己的防守對手，立即進行緊逼，拖延對方推進速度，選擇有利于斷球和夾擊位置，并造成強大的聲勢，給對方施加壓力，迫使對方失誤和違例。前場緊逼運用的時段包括對方擲端線界外球時、投籃未中對方搶獲籃板球時和對方在后場邊線擲界外球時。當(dāng)前場一線的防守未達目的，立即展開中場爭奪。
(2)當(dāng)對方在后場邊線擲界外球時，一般不去緊逼擲界外球者，而采用夾擊接應(yīng)隊員的方法防守。這種方法重點是防守對方技術(shù)全面、控球能力強、善于接球后組織進攻的隊員。
(3)中場爭奪時要加強中路的防守，迫使對方沿邊路運球或傳球，制造夾擊機會，破壞對方進攻。在中場爭奪時，防守隊員要高度默契，積極主動進行夾擊，搶防、換防、補防等配合以提高集體協(xié)防的質(zhì)量，取得更好的效果。場緊逼運用的方式主要有組織夾擊與補防配合、防掩護配合和防中線附近策應(yīng)配合。
(4)防給有球隊員掩護時，力爭搶過防守，不得已才交換防守;防無球隊員的掩護時可采用穿過防守，以破壞掩護進攻。
(5)中線附近的策應(yīng)配合是破壞全場緊逼把球推進到前場的有效方法。因此，應(yīng)及時識破對手的意圖，搶前防守策應(yīng)隊員，斷其策應(yīng)路線，破壞其配合。
一些應(yīng)用到全場緊逼的原則
(1)安排球員拖后。永遠(yuǎn)安排一名球員拖后保護，防止對方獲得輕松上籃機會。
(2)迅速回防。當(dāng)你被過掉后，迅速回防油漆區(qū)。但是不要懶惰以致早早放棄緊逼。
(3)避免在對方半場犯規(guī)。當(dāng)嘗試阻擊運球者時，不要伸手!你必須移動你的腳步去站住位置，并且強迫他往邊線走(但是要小心被過掉)。裁判對于打手犯規(guī)看得很仔細(xì)。在對方半場犯規(guī)總是很愚蠢的，因為那發(fā)生在對方根本不可能得分的位置。如果對手因此得到了兩次罰球的機會或者僅有幾秒鐘的剩余時間，這就更顯得愚蠢了。(4)陷阱防守。在陷阱防守中，一個防守者首先去阻止運球者，通常沿著邊線或是底線，或者是在某一個“陷阱區(qū)域”(參見下圖)。陷阱區(qū)域是那些進攻球員絕對不想進入，因為那里是會使他們丟球的區(qū)域，就像說被逼進角落。一旦球停了下來，第二個防守者馬上撲上來形成雙人包夾持球者的局面，一起干擾持球者的視線，切斷傳球路線。兩個防守球員的手應(yīng)該和球保持同樣的高度，如果進攻球員把球高舉，試圖從高處將球扔出去，那么防守者們都手也同樣應(yīng)當(dāng)高舉;如果球的位置很低，防守者們的手同樣應(yīng)當(dāng)放低阻止擊地傳球。
兩個防守球員應(yīng)當(dāng)保持近距離(膝蓋貼膝蓋)，這樣進攻球員就不能通過運球從陷阱防守中逃脫。
千萬不要打手!那只會把大好局面搞糟(進攻球員就可以愉悅的走上罰球線)。防守球員要做的就是盡力阻絕傳球以造成進攻方5秒違例，或者迫使其傳出壞球以便隊友搶斷。
陷阱防守區(qū)域
(5)控制傳球線路。其他不參與包夾的球員要錯開落位在持球者和他的隊友之間，控制并阻斷傳球線路，伺機搶斷。
紅色區(qū)域是完美的陷阱區(qū)域，使得進攻球員不敢回場。
藍色的區(qū)域也很不錯，因為進攻球員會擔(dān)心被逼成8秒違例。
它在現(xiàn)代高水平籃球比賽中被視為一種殺傷力最強，謀略性運用效果較好的籃球防守戰(zhàn)術(shù)體系。在前場主要運用在對方擲端線界外球、投籃未中對方搶獲籃板球時和對方在后場邊線擲界外球時;中場緊逼運用的方式主要有組織夾擊與補防配合、防掩護配合和防中線附近策應(yīng)配合。
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