18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>球類運(yùn)動(dòng)>乒乓球>

乒乓球直拍握法教學(xué)視頻

時(shí)間: 惠燕962 分享

  握拍方法與擊球動(dòng)作有密切關(guān)系,每個(gè)擊球動(dòng)作都是由手臂、手腕和手指相互配合用力來(lái)完成的,有看過(guò)直拍握法教學(xué)視頻嗎?面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球直拍握法教學(xué)視頻,謝謝閱覽。

  乒乓球直拍握法教學(xué)視頻

  乒乓球直拍握法的介紹

  球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處,以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩,食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈,拇指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩(拇指與食指之間的距離要適中)。其他三指自然彎屈斜重疊,以中指第一指節(jié)托于球拍背面,使球拍保持平穩(wěn)。

  上面是基本的做法,根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員打法的不同又有很多微調(diào)。比如快攻型的可基本保持上述握法,而兩面攻(反手攻)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)適當(dāng)將拍柄靠近食指的第二三關(guān)節(jié)之間,以拇指和食指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左,右兩肩,拇指和食指距離可比基本動(dòng)作略小。

  而弧圈類打法,對(duì)于中國(guó)式直拍與基本動(dòng)作類似;但是對(duì)日式直拍不同,日直握法應(yīng)拇指貼在球拍左側(cè),食指輕輕扣住拍柄,形成一個(gè)小環(huán)狀。中指和無(wú)名指較直地以第一指節(jié)托住球拍背部,小指自然緊貼在無(wú)名指之下。

  還有一種現(xiàn)在不太常用的打法,就是直拍削球,直拍削球型的握拍是拇指自然彎屈,緊貼拍柄左側(cè),第一指節(jié)用力下壓,其余四指自然分開托住球拍背面.

2256291