乒乓球的技巧有很多，上旋球，下旋球，側(cè)旋球等，那么如何訓(xùn)練打下旋球呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球打下旋球教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　乒乓球打下旋球視頻

　　乒乓球打下旋球技巧

　　下旋球即是平時(shí)中我們常說(shuō)的削球。與上旋的提拉不同，下旋的制造在于切削，下旋的弧線(xiàn)比起上旋怪異的多，球是向下旋轉(zhuǎn)的，推打時(shí)稍不留神很容易會(huì)下網(wǎng)。

　　發(fā)下旋球方法

　　打下旋球，首先是要能夠打到球，基本功要扎實(shí)，從推擋練習(xí)開(kāi)始。其次才是能打出漂亮的旋球。打旋球的時(shí)候，重心要低，站位平行于球臺(tái)底線(xiàn)，這樣才有足夠的引拍而且防止球拍磕在球臺(tái)上，球拍拍面平行于臺(tái)面，略高2-5厘米，把球拍放平了去搓球，球的下旋強(qiáng)度會(huì)很大，當(dāng)然對(duì)方也是不好接的。拋球后兩眼盯球，重心從右腳移到左腳的同時(shí)轉(zhuǎn)腰收小臂揮拍摩擦球的正下方，利用重心轉(zhuǎn)換的慣性給球一個(gè)向前的力。有時(shí)候你的力度是下旋球質(zhì)量的保證，你摩擦的力度越大，那么球的旋轉(zhuǎn)就越強(qiáng)，當(dāng)然在比賽中，并不是越轉(zhuǎn)的球就對(duì)你越有利的。在比賽或者是訓(xùn)練中，也不是一味的只打下旋球的，你可以發(fā)左側(cè)下旋或者是右側(cè)下旋，這樣來(lái)回變化對(duì)于對(duì)手來(lái)說(shuō)是很難應(yīng)付的。

　　接上旋球方法

　　對(duì)于下旋球如果直接去平推的話(huà)，那么很容易會(huì)下網(wǎng)的，因?yàn)榍蚴窍蛳滦D(zhuǎn)的，那么你就應(yīng)該學(xué)會(huì)搓球，當(dāng)然這個(gè)搓球要你借力來(lái)搓過(guò)去，讓球更加的旋轉(zhuǎn)，對(duì)方必須采取手段才能占到優(yōu)勢(shì)，當(dāng)然你只是搓過(guò)去也是一種防守而已。對(duì)于乒乓球技術(shù)高點(diǎn)的業(yè)余愛(ài)好者說(shuō)，挑球是有一定的難度的，因此說(shuō)看你如何更好的去挑，你必須要掌握那個(gè)度才好的。你可以直接挑對(duì)方的小角度讓對(duì)方拉球過(guò)來(lái)。也可以挑打，當(dāng)然這個(gè)挑打?qū)τ谝话闳藖?lái)說(shuō)都是做不到的，可以說(shuō)是很難去做到，一般水平高的乒乓球愛(ài)好者才會(huì)使用挑打，這樣過(guò)去的球質(zhì)量也是有的，雖然比不起進(jìn)攻擊打，但是對(duì)對(duì)方殺傷也是很大的。

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