騎馬是一件非?？鞓返氖拢惨綍r多注意安全，尤其是對于剛開始騎馬的人，下面學(xué)習(xí)啦小編整理了如何上下馬及持韁，歡迎閱讀。

　　如何上下馬及持韁

　　下馬

　　正確的上下馬的動作，在保證騎手安全的同時，不會傷害或驚嚇到馬匹。無論是上馬還是下馬，都應(yīng)該先將馬匹帶至騎乘場地的中央，不可在場地門口或是馬房進(jìn)行，防止馬匹逃脫或者行成不好的條件反射。

　　上下馬的第一步是檢查腳鐙的長度，通常來說，自己手臂的長度就等于合適的腳鐙長度，大約是從自己的腋下到指尖的距離。

　　上馬的動作分解：

　　1.騎手站在馬的左側(cè)，面向馬尾，左手抓住韁繩、前鞍橋(或小皮帶)，右手將腳蹬朝外的一面轉(zhuǎn)向自己;

　　2.左腳(前腳掌)踏入腳蹬，右手扶住后鞍橋，左腳一蹬將自己向上撐，同時小心地將右腿跨過馬鞍，注意不要踢到馬;

　　3.跨過之后輕坐于馬鞍上，右腳放入右邊的腳蹬，并用雙手握起韁繩。

　　下馬的動作其實(shí)就是將上馬的動作反過來：

　　1.左手持韁并扶住前鞍橋，右臂貼著馬頸，兩腳脫蹬;

　　2.身體面對馬鞍微微俯下，同時右腿小心地跨過馬背，再讓自己緩慢滑落至地面。

　　持韁的動作：

　　韁繩一端從無名指和小指間繞出握于拳心，另一端由拇指與食指間繞出，拇指將韁繩輕壓于食指上以固定位置;左右手握韁的長度要保持基本相等，拳心相對而不是朝下，手腕放松。這時從馬的口銜、韁繩、騎手的手到手肘應(yīng)該成一直線。