太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)
縱觀各個(gè)時(shí)期太極先輩們的拳論、拳經(jīng)、拳譜以及太極圖等諸多太極經(jīng)典，沒有一處不體現(xiàn)著運(yùn)動(dòng)、發(fā)展及相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律，也就是陰陽(yáng)互化，矛盾的對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律。特別是“太極圖”，以其精辟獨(dú)到的見解，把太極拳的運(yùn)動(dòng)、發(fā)展、變化和對(duì)立統(tǒng)一的根本規(guī)律表現(xiàn)得淋漓盡致 。下面由學(xué)習(xí)啦小編給您介紹：太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)。歡迎閱讀!
太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)
太極圖的含意是：“其外一圈者，太極也，中分黑白者，陰陽(yáng)也。黑中含一點(diǎn)白者，陰中有陽(yáng)也;白中含一點(diǎn)黑者，陽(yáng)中有陰也。陰陽(yáng)互交，動(dòng)靜相倚，周詳活潑，妙趣自然。”從“太極圖”與“無極圖”中我們可以看出，“無極”和“太極”都是以一中空的圓圈來表示的。這就深刻揭示了大自然的博大內(nèi)涵，既表現(xiàn)出了宇宙的浩瀚深厚，無邊無際，無始無終，又預(yù)示著“有”和“無”的對(duì)立統(tǒng)一，孕育著太極的陰陽(yáng)互化。同時(shí)，太極拳的圓運(yùn)動(dòng)也正是“無極圖”和“太極圖”圓形的具體體現(xiàn)。太極拳的一舉一動(dòng)皆離不開圓，或大圓，或小圓，或平圓，或立圓，或圓弧，處處圓活，環(huán)環(huán)相繞。既包含了無極之圓的渾然一體，猶如宇宙之廣大浩瀚，無始無終，又包含了太極之圓的陰陽(yáng)分明，動(dòng)靜相輔。這就要求練太極拳者，不但要心胸遼闊無比，意識(shí)如茫茫大宇，又要?jiǎng)又性㈧o，靜中有動(dòng)。這就是所謂“周身處處皆太極”的含意。陳鑫把練太極拳說成是“每日細(xì)玩太極圖，一開一合在吾身”，也即此意。
太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)
太極拳無處不體現(xiàn)著陰陽(yáng)變化這一對(duì)立統(tǒng)一的根本規(guī)律，如虛實(shí)，動(dòng)靜，開合，剛?cè)?，這些都是陰陽(yáng)的范疇，都在無窮的變化之中。“開中有合，合中有開;虛中有實(shí)，實(shí)中有虛”;“動(dòng)靜循環(huán)”，“剛?cè)嵯酀?jì)”，這都是太極陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一。
總而言之，無極而太極，太極分陰陽(yáng)，陰陽(yáng)可以互化，這就是太極拳的對(duì)立統(tǒng)一觀，也是太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)，把握到這一點(diǎn)，才是把握到太極拳的精髓和實(shí)質(zhì)。
延伸閱讀：
太極圖的涵義
外面一個(gè)正圓就是太極圖，內(nèi)分黑白兩個(gè)逗號(hào)一樣的(術(shù)語為陰陽(yáng)魚)叫做陰陽(yáng)。"左右者，陰陽(yáng)之道路也;水火者，陰陽(yáng)之征兆也。"--《內(nèi)經(jīng)》。男為陽(yáng)，女為陰;左為陽(yáng)，右為陰(故而有"男左女右"之說也);上為陽(yáng)，下為陰;火為陽(yáng)，水為陰;升為陽(yáng)，降為陰;浮為陽(yáng)，沉為陰…… 兩個(gè)大逗號(hào)里面的黑白小圓點(diǎn)，叫做"陽(yáng)中有陰，陰中有陽(yáng)"。根據(jù)左、上、升、浮、白是屬于陽(yáng)性的，所以左邊的一塊代表"陽(yáng)"，且呈白色、向上升浮;同理，右邊的一塊代表"陰"，為黑色，向下沉降，于是中間就形成了一個(gè)反"S"形(注意是反"S"形，而不是"S"形。即便倒過來看，中間也是反"S"形，除非翻過來看，就是鏡象里)。分為黑白二色，代表陰陽(yáng)兩方，天地兩部;黑白兩方的的界限就是劃分天地陰陽(yáng)界的人部。白中黑點(diǎn)表示陽(yáng)中有陰，黑方白點(diǎn)表示陰中有陽(yáng)。這就是一個(gè)太極陰陽(yáng)圖(陰陽(yáng)魚互糾太極圖)。"左升右降，左白右黑"。太極圖是研究周易學(xué)原理的一張重要的圖象。太有至的意思;極有極限之義，就是至于極限無有相匹之意。既包括了至極之理，也包括了至大至小的時(shí)空極限，放之則彌六合，卷之退藏于心。可以大于任意量而不能超越圓周和空間，也可以小于任意量而不等于零或無，以上是太極二字的含義。
宇宙有無限大，所以稱為太極，但是宇宙又是有形的，即有實(shí)質(zhì)的內(nèi)容。按易學(xué)的觀點(diǎn)，有形的東西來自于無形，所以無極而太極。太極這個(gè)實(shí)體是健運(yùn)不息的，即宇宙在運(yùn)動(dòng)，動(dòng)則產(chǎn)生陽(yáng)氣，動(dòng)到一定程度，變出現(xiàn)相對(duì)靜止，靜則產(chǎn)生陰氣，如此一動(dòng)一靜，陰陽(yáng)之氣互為其根，運(yùn)轉(zhuǎn)于無窮。
自然界也是如此，陰陽(yáng)寒暑，四時(shí)的生長(zhǎng)化收藏，即萬物的生長(zhǎng)規(guī)律，無不包含陰陽(yáng)五行。就人部陰陽(yáng)而言"乾道成男，坤道成女"，陰陽(yáng)交合，則化生萬物，萬物按此規(guī)律生生不已，故變化無窮。這些內(nèi)容提出了立天之道，立地之道，立人之道三綱領(lǐng)，也就是三才之道，所謂"六爻之動(dòng)，三極之道也。"
太極八卦圖的方向是"上南下北，左東右西"。
1.坎代表北方 2.艮代表東北方 3. 震代表東方 4.巽代表東南方5.離代表南方 6.坤代表西南方 7.兌代表西方 8.乾代表西北方
所謂道生一，一生二，二生三，三生萬物;就是無極生太極，太極生兩儀，陰陽(yáng)化合而生萬物。
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