陳氏太極拳老架一路動(dòng)作名稱
陳氏太極拳老架一路動(dòng)作名稱
陳氏太極拳老架一路是陳氏太極拳的一路，以以柔為主，柔中有剛。架式舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身。練習(xí)時(shí)要求：以身領(lǐng)手，以腰為軸，纏繞圓轉(zhuǎn)，虛實(shí)分明。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：陳氏太極拳老架一路動(dòng)作名稱。歡迎閱讀!
陳氏太極拳老架一路動(dòng)作名稱
第一式 太極起勢(shì) 第三十八式 掩手肱拳
第二式 金剛搗碓 第三十九式 小擒打
第三式 懶扎衣 第四十式 抱頭推山
第四式 六封四閉 第四十一式 六封四閉
第五式 單鞭 第四十二式 單鞭
第六式 金剛搗碓 第四十三式 前招
第七式 白鵝亮翅 第四十四式 后招
第八式 斜形 第四十五式 野馬分鬃
第九式 摟膝 第四十六式 六封四閉
第十式 拗步 第四十七式 單鞭
第十一式 斜形 第四十八式 玉女穿梭
第十二式 摟膝 第四十九式 懶扎衣
第十三式 拗步 第五十式 六封四閉
第十四式 掩手肱拳 第五十一式 單鞭
第十五式 金剛搗碓 第五十二式 云手
第十六式 撇身捶 第五十三式 擺腳跌岔
第十七式 青龍出水 第五十四式 金雞獨(dú)立
第十八式 雙推手 第五十五式 倒卷肱
第十九式 肘底看拳 第五十六式 白鵝亮翅
第二十式 倒卷肱 第五十七式 斜形
第二十一式 白鵝亮翅 第五十八式 閃通背
第二十二式 斜形 第五十九式 掩手肱拳
第二十三式 閃通背 第六十式 六封四閉
第二十四式 掩手肱拳 第六十一式 單鞭
第二十五式 六封四閉 第六十二式 云手
第二十六式 單鞭 第六十三式 高探馬
第二十七式 云手 第六十四式 十字腳
第二十八式 高探馬 第六十五式 指襠捶
第二十九式 右擦腳 第六十六式 猿猴探果
第三十式 左擦腳 第六十七式 單鞭
第三十一式 左蹬一跟 第六十八式 雀地龍
第三十二式 前趟拗步 第六十九式 上步七星
第三十三式 擊地捶 第七十式 下步跨肱
第三十四式 踢二起 第七十一式 轉(zhuǎn)身雙擺蓮
第三十五式 護(hù)心拳 第七十二式 當(dāng)頭炮
第三十六式 旋風(fēng)腳 第七十三式 金剛搗碓
第三十七式 右蹬一跟 第七十四式 收勢(shì)
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