跆拳道修煉的核心內(nèi)容
跆拳道修煉的核心內(nèi)容
跆拳道，以其精彩、剛勁、修身養(yǎng)性、健身防身的獨(dú)特魅力普及于全世界，競技和品勢是跆拳道的主要表現(xiàn)形式。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道修煉的核心內(nèi)容。歡迎閱讀!
跆拳道修煉的核心內(nèi)容--品勢
在中國，跆拳道愛好者更多的是注重對競技的認(rèn)識和學(xué)習(xí)。殊不知，品勢更能代表跆拳道真正的靈魂和精髓，正如中國武術(shù)的套路在武學(xué)文化中的意義一樣。一個(gè)人的基本功是否扎實(shí)、對于跆拳道精神領(lǐng)悟程度的深淺，其品勢水平將是最好的說明。
跆拳道品勢是將各種攻防動(dòng)作按照一定規(guī)律組合在一起的固定套路，它既包含了最基本的技術(shù)動(dòng)作，更蘊(yùn)涵著變化無窮的技擊技巧。
品勢講究的是動(dòng)作、心理、氣勢、精神和對每招每式實(shí)戰(zhàn)意義的深入踹磨和升華。跆拳道品勢以中國的太極八卦為精神內(nèi)涵，通過修煉最終去領(lǐng)悟肉體、神經(jīng)與天地萬物相融的最高境界。
東方武學(xué)有個(gè)共同點(diǎn)，就是追求的終極目標(biāo)是近乎道，而外在表現(xiàn)是舉重若輕。跆拳道吸引人的在于這個(gè)“道”字，就像茶道一樣。實(shí)戰(zhàn)所向披靡說明會(huì)你會(huì)練拳腳功夫，再體會(huì)和修煉了注重精神內(nèi)涵的品勢才能稱得上是真正的跆拳道修煉者，就像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員只有博擊，而一個(gè)武術(shù)家則擁有博擊的技藝的同時(shí)，還具備行云流水的套路和高潔的品格以及人文素質(zhì)的修養(yǎng)。
因此說競技和品勢是跆拳道不可或缺的元素和核心內(nèi)容，兩者結(jié)合練習(xí)才能真正意義上提高自身的技藝和修行!
品勢對于實(shí)戰(zhàn)的價(jià)值：品勢是各種攻防動(dòng)作按照一定規(guī)律組合在一起的固定套路，練習(xí)時(shí)要求練習(xí)者假設(shè)敵意，模擬各種實(shí)戰(zhàn)場景，通過不斷的踹磨和練習(xí)，使人形成條件反射，以便能夠在體會(huì)防衛(wèi)和實(shí)戰(zhàn)的攻防轉(zhuǎn)換方法并具體運(yùn)用。
品勢對于普通愛好者的價(jià)值：品勢可使腿法進(jìn)攻的控制和防御技術(shù)的掌握運(yùn)用靈活自如，在動(dòng)作的規(guī)范性、協(xié)調(diào)性、平衡性及氣勢、膽量的培養(yǎng)中也更具意義。
品勢修煉的時(shí)尚和精神價(jià)值：品勢可謂是武道形式的形體鍛煉方法。通過規(guī)范的品勢練習(xí)，培養(yǎng)修煉者的身體形態(tài)和氣質(zhì)修養(yǎng)。品勢對身體姿態(tài)的控制、動(dòng)靜急徐的表現(xiàn)，眼神、氣勢、節(jié)奏、精神的控制、情緒的抒發(fā)等方面的練習(xí)要求更是對修煉者的身體美和儀態(tài)美表現(xiàn)力的升華。
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