常用的網(wǎng)球技術(shù)介紹
常用的網(wǎng)球技術(shù)介紹
在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，網(wǎng)球的技術(shù)主要包括發(fā)球技術(shù)和擊球技術(shù)，那么你知道網(wǎng)球比賽時(shí)最常用的是哪種技術(shù)嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于常用網(wǎng)球技術(shù)的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
常用網(wǎng)球技術(shù)如下
1. 握拍
分東方式、西方式、大陸式和雙手握拍四種。目前，國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家一致公認(rèn)東方式握拍為最好的握拍法。東方式握拍分為正手握拍和反手握拍兩種。
正手握拍法：將大拇指與食指間所形成的“V”字形對(duì)準(zhǔn)拍柄右上斜面，手掌和第二掌指關(guān)節(jié)緊貼右垂直面，五指包繞拍柄，食指稍離中指，掌根基本與拍柄底部平齊。
反手握拍法：“V”字形需向左移動(dòng)，對(duì)準(zhǔn)拍柄左上斜面上緣，拇指直伸緊貼左垂直面，第二掌指關(guān)節(jié)緊貼右上斜面。
2. 擊球
正手擊球：正手擊球的機(jī)會(huì)比較多，因而是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最基本、最主要的擊球方式。其擊球動(dòng)作深長(zhǎng)、有力，速度較快，也是最容易取勝的重要擊球技術(shù)。正手和反手擊球均有平擊、切削和上旋等幾種打法。平擊求的速度快，力量大，求被擊出后飛行弧線偏直，在地面反彈時(shí)較低，易于控制球路和求速。上旋的球飛行弧度高，下落快，反彈后跳的高，不易觸網(wǎng)。下旋球產(chǎn)生下旋并向前飄行，落地后反彈很低。
反手擊球：反手擊球是在底線附近回?fù)魜?lái)球和進(jìn)攻對(duì)方必須掌握的基本技術(shù)?？煞譃閱问趾碗p手。
3. 發(fā)球
發(fā)球是現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最重要的技術(shù)之一?；旧戏譃槠綋舭l(fā)球、切削發(fā)球和旋轉(zhuǎn)發(fā)球三類(lèi)。有效的發(fā)球應(yīng)具有攻擊性，并在速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)方面有所變化。切削發(fā)球帶有側(cè)旋的特點(diǎn)，安全率較高，是一般選手常用的發(fā)球技術(shù)，它可用于第一發(fā)球或第二發(fā)球，也可用于單打或雙打。平擊發(fā)球幾乎沒(méi)有旋轉(zhuǎn)，球速快、力量大，直線飛行，常用于第一發(fā)球，成功率雖然低，但一旦成功往往能直接得分。旋轉(zhuǎn)發(fā)球帶有側(cè)上旋的特點(diǎn)，飛行弧度大，落地彈跳高，但技術(shù)難度相對(duì)較大，一般適用于高水平運(yùn)動(dòng)員的第二發(fā)球。
4. 接發(fā)球
接發(fā)球是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中較難掌握的技術(shù)之一。這是因?yàn)榻忧騿T處于防守地位，球一發(fā)出，就需對(duì)發(fā)來(lái)的各種不同球速、落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)的球作出快速的判斷和反應(yīng)，并且要選擇各種適當(dāng)?shù)膿羟蚣夹g(shù)來(lái)完成接發(fā)球動(dòng)作，而這些技術(shù)的運(yùn)用，要比一般來(lái)回?fù)羟虻碾y度要高。
5. 截?fù)羟?/p>
截?fù)羟蚴蔷W(wǎng)前進(jìn)行的一種攻擊性擊球方法，即在球落地之前，便將來(lái)球擊回對(duì)方場(chǎng)地。它回?fù)羲俣瓤臁⒘α恐?、威力大，使?duì)方難以應(yīng)付，是迅速取勝的一種有效手段。截?fù)羟蚍譃檎纸負(fù)艉头词纸負(fù)魞煞N。
6. 高壓球
同截?fù)羟蛞粯?，屬于上網(wǎng)擊球技術(shù)，是用以對(duì)付對(duì)方挑高球的，其動(dòng)作類(lèi)似發(fā)球，在頭部上空用扣殺動(dòng)作還擊來(lái)球?？胺Q(chēng)擊球中的一門(mén)“重炮”，是迅速制勝的銳利武器。采用高壓球，合適的步法是前提，擊球時(shí)不要遲疑。
7. 挑高球
挑高球技術(shù)在高水平的網(wǎng)球比賽中較少見(jiàn)，而在一般水平的網(wǎng)球比賽中運(yùn)用較多。當(dāng)一方在比賽中處于被動(dòng)地位，而對(duì)手高壓球水平也不很高的情況下，用挑高球來(lái)破壞對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏，使自己贏得時(shí)間回到有利的位置;或者挑球過(guò)頂，迫使對(duì)方退回底線救球，使自己上到網(wǎng)前，反守為攻。因此業(yè)余選手掌握此技術(shù)很有必要。
8. 隨機(jī)球
隨機(jī)球是一種上網(wǎng)前的綜合擊球技術(shù)。對(duì)方對(duì)一淺球，即球的落點(diǎn)一般在發(fā)球線附近時(shí)，就得上前擊球，并隨球上網(wǎng)。因此說(shuō)隨機(jī)球時(shí)上網(wǎng)前的一板，擊球位置一般在發(fā)球線與端線之間。打好隨機(jī)球，對(duì)于上網(wǎng)搶攻得分是至關(guān)重要的。
9. 放短球
放短球就是把球剛好“吊”過(guò)網(wǎng)。短球放的好，可迫使疲勞的對(duì)手從底線上網(wǎng)，而又夠不找球。放短球要求多采用手腕動(dòng)作，帶有削擊的特點(diǎn)。在一般情況下，放短球有一定的危險(xiǎn)性，因此，應(yīng)用放短球技術(shù)要謹(jǐn)慎。
10. 反彈球
反彈球技術(shù)是一種難度大的擊球技術(shù)。比賽中，通常是對(duì)方將球擊到另一方的腳下，這是既不能向前擊凌空球，又來(lái)不及退后打落地球，非得在離地面很近處看球剛剛彈起時(shí)打。因此反彈球往往時(shí)在萬(wàn)不得已的情況下運(yùn)用的一項(xiàng)高難技術(shù)。反彈球節(jié)奏快，借力打，球速快，掌握此項(xiàng)技術(shù)，往往能在比賽中變被動(dòng)為主動(dòng)，使對(duì)方因倉(cāng)促還擊而失分。打反彈球注意力要更多的集中在擊球時(shí)機(jī)上，后擺稍短，身體重心要低些。
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