網(wǎng)球反彈球的技術(shù)特點(diǎn)分析
網(wǎng)球反彈球的技術(shù)特點(diǎn)分析
網(wǎng)球技術(shù)中的反彈球是眾多技術(shù)的一種，特別考驗(yàn)選手的敏捷度，因?yàn)樗怯糜趽舸蛴傻吞帍椘鸬那?，稍微?dòng)作緩慢就錯(cuò)失了擊球的機(jī)會(huì)。那么反彈球的技術(shù)特點(diǎn)都有哪些呢?以下是小編為你整理的網(wǎng)球反彈球的技術(shù)特點(diǎn)介紹，希望能幫到你。
網(wǎng)球反彈球的技術(shù)特點(diǎn)
反彈球是一項(xiàng)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)的過渡性技術(shù)，主要是用來回?fù)魧?duì)著腳下打來的球，或在發(fā)球上網(wǎng)和隨擊球上網(wǎng)的沖上網(wǎng)途中，來不及到位打截?fù)羟蚨黄冗€擊剛從地面彈起的低球。
絕大多數(shù)的反彈球出現(xiàn)在單雙打比賽中運(yùn)用發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)時(shí)，有經(jīng)驗(yàn)的對(duì)手在破壞上網(wǎng)進(jìn)攻時(shí)，常把球打到對(duì)方的腳下或兩側(cè)迫使對(duì)方從低處向上回?fù)舫龇磸椙?，難度是極大的。因?yàn)閾羟螯c(diǎn)低且多在中場(chǎng)，很難加力進(jìn)攻，只能推深或控制落點(diǎn)為下次進(jìn)攻做準(zhǔn)備。
如果判斷準(zhǔn)確并且及時(shí)的話，可以選擇加快上網(wǎng)速度截?fù)舻颓?，或者是突然放慢前沖的速度待球落地后跳起在一定的高點(diǎn)再進(jìn)行加力回?fù)簟?/p>
雖然反彈球大多出現(xiàn)在中場(chǎng)，但當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)區(qū)內(nèi)包括在底線稍后都可能被逼使用反彈球的打法處理來球，因此，反彈球技術(shù)分類也是很復(fù)雜的。
按擊球者站位分，有近網(wǎng)、中場(chǎng)和底線深區(qū)的反彈球;按球的旋轉(zhuǎn)分，可分平擊、上旋和下旋削擊的反彈球;按回?fù)舻穆潼c(diǎn)和性能分，又有推深、放輕球、挑高球和破上網(wǎng)等。
網(wǎng)球反彈球動(dòng)作方法與要領(lǐng)
(一)握拍
使用東方式或半西方式握拍法用正手和反手上網(wǎng)打反彈球。上網(wǎng)打帶側(cè)旋的反彈球時(shí)，也可以使用大陸式或東方式握拍法。
(二)準(zhǔn)備姿勢(shì)和引拍
當(dāng)判斷來球需要我們做反彈球的時(shí)候，身體要迅速下蹲，且重心要降低，比如正拍反彈球時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)體右腳向前做跨步動(dòng)作，右腳彎曲，反拍反彈球側(cè)與之相反即可。
此時(shí)身體前傾，同時(shí)必須保持身體平衡，后擺動(dòng)作視球過來的球速及準(zhǔn)備時(shí)間快慢而定，一般是轉(zhuǎn)體時(shí)已完成了后擺動(dòng)作。
(三)擊球
擊球時(shí)眼睛必須看球，手腕與前臂緊固，拍面略開，隨身體重心前移，拍子由下向上做反彈擊球，同時(shí)使球略帶上旋。
(四)隨揮動(dòng)作
球拍的速度逐漸減低，隨揮動(dòng)作不宜太長(zhǎng)，能達(dá)到引導(dǎo)出球方向就夠了。
總之，反彈球技術(shù)動(dòng)作中的幾個(gè)重要環(huán)節(jié)是低重心重心、交叉跨步、深蹲、后腿膝關(guān)節(jié)幾乎觸地、身體保持平衡、眼睛盯住來球，在球彈起瞬間擊球、拍頭不要下垂。
當(dāng)對(duì)方揮拍擊球時(shí)，應(yīng)注意判斷，同時(shí)放慢前沖速度并判斷出對(duì)方的擊球方向，判斷時(shí)應(yīng)有一個(gè)兩腳開立的跳步，然后銜接的是向左或向有的跨步擊球動(dòng)作，這也是上網(wǎng)步法的特定要求。
網(wǎng)球反彈球易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1、后拉拍幅度過大，造成來不及擊球或擊球點(diǎn)偏后。
糾正方法
拍揮動(dòng)時(shí)可在身后放一固定物擋住拉拍幅度。
2、沒有充分做到屈膝彎腿，降低重心擊球。
糾正方法
準(zhǔn)備時(shí)注意屈膝彎腿而不是屈上身，做動(dòng)作時(shí)身體不要起伏太大。
3、拍觸球瞬間，眼睛離開球，造成漏擊或擊不到拍子的“甜點(diǎn)”上。
糾正方法
眼睛始終盯著球，拍子對(duì)準(zhǔn)來球。
4、擊球時(shí)手腕不夠緊張，造成擊球無力。
糾正方法
注意擊球時(shí)手腕緊固和放松的交替進(jìn)行。
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