潛水有哪些主要種類介紹
潛水有哪些主要種類介紹
大家知道有潛水這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是潛水也是有各式各樣的種類的，不同的人的潛水方式也會(huì)有所不同。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你潛水有哪些種類。
潛水的主要種類
1)水肺岸潛
通常是一個(gè)教練帶兩個(gè)游客，配備全套潛水設(shè)備，包括潛水衣、中性浮力調(diào)節(jié)器、蛙鞋、面罩和1個(gè)氣瓶。
然后由教練教授簡(jiǎn)單的潛水知識(shí)和技巧，待游客掌握后，再由教練帶領(lǐng)在靠近海岸的區(qū)域內(nèi)下潛約4、5米。
2)水肺船潛
與岸潛的最大差別是配備2個(gè)氣瓶。有了與水肺岸潛相同的第一次潛水經(jīng)驗(yàn)之后。
再在教練的帶領(lǐng)下坐船到較深的海域，通常下潛深度在10米左右，可以看到更豐富多彩的海底世界。
3)徒手潛水
顧名思義，它只配備面罩、呼吸管、蛙鞋、救生衣，卻不配備水肺。
潛水者以特殊的鴨式下潛法潛入海底，熟悉這種玩法的人可以下潛至10米深的海域。
不懂這種玩法的人也沒問題，因?yàn)榇髺|海和亞龍灣的海水能見度極高，只要戴上大蛙鏡面罩。
口含吐氣用的管子，把身體輕松地浮在水面上，同樣能細(xì)細(xì)欣賞成群結(jié)隊(duì)的魚兒和瑰麗的珊瑚礁。
4)夜?jié)摲?wù)
夜探海底，比白天更刺激，景致也更美，因?yàn)槭蛛姷墓饩€穿過海水，不像白天那樣被過濾了色溫，海洋的色彩反而能被百分之百還原。
夜?jié)撔枰朔氖俏覀儗?duì)黑暗的恐懼。由于夜?jié)摰挠慰洼^少，各家公司的夜?jié)搩r(jià)格都得面議，通常是日潛的2倍。
潛水的好處
(1)體驗(yàn)未知世界
潛水可以讓人體驗(yàn)到失重的感覺;同時(shí)，在大海里，我們不但可以親眼看許多只有在Discovery(科學(xué)探索)和National Geographic(國(guó)家地理)才可以看到的生物，也可以親自到太平洋去看看沉睡在海底的古代帆船和現(xiàn)代的戰(zhàn)艦。
(2)瘦身減肥
室內(nèi)高氧潛水可以減肥，水下的熱量消耗是地面上的7倍(游泳只有3倍)。
(3)促進(jìn)損傷修復(fù)
在潛水運(yùn)動(dòng)中，全身的骨骼和肌肉處于類似失重狀態(tài)，對(duì)于關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉等運(yùn)動(dòng)型的傷害有著減輕壓力的作用。
(4)加大運(yùn)動(dòng)消耗量，達(dá)到全身鍛煉的效果
水下的環(huán)境大大不同于地面，研究證明，人在水中活動(dòng)時(shí)受到的阻力是空氣中的883倍。
水帶來的巨大阻力會(huì)加大運(yùn)動(dòng)的難度和總量，使你完成某一動(dòng)作所用的力量為通常所用的6倍以上，因而達(dá)到事半功倍的健身效果。
(5)增強(qiáng)身體柔韌性，健身塑體
在水中，浮力可以達(dá)到體重的85%~90%，大大減少了地心引力，使關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉所受壓力相對(duì)減少，不易受傷，運(yùn)動(dòng)的疼痛也隨之減弱。
(6)減少皮膚皺紋、美容養(yǎng)顏
人在水中運(yùn)動(dòng)基本不會(huì)出汗，減少了汗水中鹽分對(duì)肌膚的刺激。
同時(shí)，肌膚經(jīng)過水流和波浪的拍打而發(fā)紅變熱，這使得毛細(xì)血管擴(kuò)張，可以提高皮下血管的循環(huán)功能，具有特殊的按摩作用。
可以減少肌膚的松弛和老化，使肌膚光潔、潤(rùn)滑、富有彈性。
(7)改善人體各組織器官機(jī)能
尤其對(duì)呼吸、心血管系統(tǒng)作用明顯，潛水能鍛煉人的體魄，促進(jìn)人體各組織器官機(jī)能的改善，特別對(duì)呼吸、心血管系統(tǒng)有良好的作用。
可以減輕腿沉、靜脈曲張患者的痛苦，也有利于改善疲勞者的睡眠。
更重要的是潛水能夠提高并改善人體的心肺功能;據(jù)科學(xué)論證。
水對(duì)人體的均衡壓力能促進(jìn)血液循環(huán)，水下長(zhǎng)時(shí)間的均衡吸氧可以有效地強(qiáng)身健體。
(8)增強(qiáng)吸氧效果
高氧潛水就是使用高氧空氣來取代標(biāo)準(zhǔn)空氣，可以延長(zhǎng)免減壓極限。
潛水運(yùn)動(dòng)是在高壓環(huán)境下進(jìn)行的體育活動(dòng)，它不同于普通的游泳，而是一種技能鍛煉。
潛水的好處不僅在于水中的奇異世界給人的精神帶來的巨大享受，而且它能夠讓人們心胸寬闊，豁達(dá)四方。
經(jīng)常從事潛水運(yùn)動(dòng)可以發(fā)達(dá)全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質(zhì)。
同時(shí)，還能培養(yǎng)人們勇敢、頑強(qiáng)、協(xié)作、謹(jǐn)慎的意志。
潛水需要的裝備
潛水員下水時(shí)穿戴和佩掛的全部裝具。有重裝式和輕裝式兩種。重裝式有頭盔、輸氣管、通信電纜、電話、潛水衣、壓鉛和鉛底潛水鞋等;輕裝式有面罩(也有用輕便頭盔)、輸氣管、通信電纜、電話、應(yīng)急氣瓶、潛水衣、腰鉛、靴和腳蹼等。使用重裝潛水裝具在水中工作時(shí)必須腳踏水底或?qū)嵨?，或手抓纜索，不能懸浮工作，并且放漂(即在水底因潛水服中氣體過多，失去控制而突然急速上升)的危險(xiǎn)性大，所以重裝潛水裝具已逐漸被輕裝式取代。
浮力應(yīng)用
對(duì)于放置在水中的物體，它所受到的浮力的大小等于它所排開的水量的重量。如果 水中物體排開水量的重量大于物體本身的重量，物體將浮在水面上，我們稱它具有正浮力。反之則下沉，稱為負(fù)浮力。如果物體排開水量的重量和物體本身重量相等，物體會(huì)懸浮于水中，達(dá)到中性浮力。
在潛水時(shí)，學(xué)習(xí)在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息時(shí)，正浮力能節(jié)省體力，而在水底時(shí)，大部分時(shí)間需要維持在中性浮力才能使你輕松自由地在水中遨游，保持良好的能見度，也能避免使你和水中脆弱的生物受到傷害。
潛水員可以通過配重、浮力調(diào)整裝置(BC)和呼吸的深淺來調(diào)整浮力的大小。
潛水的主要技術(shù)要領(lǐng)
下海潛的必要學(xué)習(xí)：包括呼吸管和調(diào)節(jié)器的使用方法，水面休息方法，緊急情況處理等等。入水前的準(zhǔn)備工作，非常重要。自己親自檢查裝備功能是否正常，同伴間再相互檢查一遍。入水的姿勢(shì)：正面直立跳水-水深需在1.5米以上，雙腳前后開立，一手按住面罩，一手按空氣筒背帶。背向坐姿入水-面向里坐于船邦上，向后仰面入水。正面坐姿入水-初學(xué)者使用。側(cè)身入水-再橡皮艇上浮臥滾身入水。潛降：B.C.(浮力調(diào)解器)法-時(shí)用浮力調(diào)節(jié)器，配合配重帶，頭上腳下的潛降。不用B.C.-頭下腳上。上升：將上升速度控制在每分鐘18米以內(nèi)，簡(jiǎn)單說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度;不要停止呼吸;上升時(shí)抬頭看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身體緩緩自轉(zhuǎn)。
下列病患不適合潛水：感冒、神經(jīng)過敏病、有耳鼻疾病、心臟病、高(低)血壓、醉酒后、糖尿病。
浮潛和水肺潛水的差別：水肺潛水scuba diving是指潛水者背負(fù)氧氣筒，藉筒內(nèi)氧氣呼吸，長(zhǎng)時(shí)間潛水的方法。浮潛skin diving是在潛水者能屏息的時(shí)間里潛泳;直到無法再憋氣時(shí)浮出水面的方法。
水肺潛水的規(guī)則：兩人同行原則：兩人從入水到上岸都必須在一起;教練不得允許同伴自行上岸;兩人經(jīng)常保持聯(lián)系。 落單時(shí)的應(yīng)對(duì)： 保持鎮(zhèn)靜，浮上幾米，尋找同伴;找不到時(shí)就浮出水面，注意觀察氣泡。超過十分鐘，仍無同伴的蹤跡，應(yīng)回到入水地點(diǎn)。若無必要，請(qǐng)不要獵殺水中動(dòng)物。每十米檢查殘壓計(jì)余量。幾種通用手勢(shì)：我現(xiàn)在情況良好---“OK” ，注意(物體)方向---“食指指示方向”，上 浮---“右手握拳，拇指向上”，下潛---“右手握拳，拇指向下”。調(diào)節(jié)耳壓：對(duì)于初次潛水或潛水時(shí)間不長(zhǎng)的人，水的壓力會(huì)使人的耳道感到不適，甚至疼痛。此時(shí)應(yīng)用手捏住鼻子，用力向鼻腔內(nèi)鼓氣，從而使耳道內(nèi)氣壓升高，抵消水的壓力。再向下潛，耳道內(nèi)疼痛難忍，應(yīng)立刻上浮，別逞強(qiáng)。
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2.潛水有哪些組織