如果你有出海潛水或船宿的計劃或者游輪旅游，那么開始一趟愉快的海上旅程，作為一名賓客，該具備怎樣的船艇文化禮儀呢?下面學習啦小編帶你一起了解一下吧。

　　船潛船宿必懂的船艇禮儀

　　首先說下登船，登船者必須征得船長(船主)的同意才可登船，如果貿(mào)然登船，你就有可能會被視為不受歡迎者而被趕下船。有個故事是1704年蘇格蘭帆船水手賽爾柯克在海上跟船長爭吵，被船長遺棄在荒島上，四年后被救回英國。這個故事引起轟動，也備受作家關注，其中一位叫笛福的作家為此創(chuàng)作了一部小說叫《魯濱遜漂流記》。我強調(diào)這點是賓客對主人領土的尊重必不可少。

　　接著說下著裝，出海并非時裝秀。穿著還是以舒服輕巧為主，高跟鞋與名貴鉆飾還是能免則免。這樣一來不會刮損帆船甲板的高級木板或人造纖維，再者還可以保障自己不會滑倒。輕便的皮面膠底鞋，防水布的膠底休閑鞋都是最佳選擇，因為它表明了你具有極為紳士或淑女的船上時尚觸覺。

　　還有很重要的一項提醒，不要浪費每一滴淡水?，F(xiàn)代大多數(shù)船艇都會設有花灑系統(tǒng)。切記在游樂歸來后，去那里簡單沐浴更衣，洗掉海水。不過，沖沖即可，不要自顧自的涂上洗發(fā)水，拿出香皂來大洗特洗，重點是不浪費淡水。

　　最后要略微注意的小問題是垃圾的丟棄。不少在陸地上很有公德心的人，一旦上了帆船，卻會很自然地將煙蒂，或是喝剩的飲料順手扔進海里。這種做法也是對船主及自己的不尊重。不可不提的是，游船的坐廁系統(tǒng)是船上極其脆弱的部位，大部分都是有別于陸上洗手間的沖水系統(tǒng)，一般采用抽空的原理設計以吸走排泄物。一旦淤塞，便只能拖回船廠維修了，所以，別往船上的馬桶里扔下硬件的垃圾或是大量的紙品就顯得非常必要了。

　　如果是潛水，潛水員必須嚴格遵守船上的裝備擺放規(guī)則，氣瓶、BC、配重等裝備需要擺放在指定的位置。要知道，所有的裝備擺放設計都是有考究的，氣瓶的固定槽、座位底下的籃框……都是為避免浪涌船身不平所造成的顛覆和確保通道平整所設。

　　船只是船長及船工們?yōu)榇蠹姨峁┖Ｉ匣顒拥闹匾煌üぞ撸噯栒l會喜歡一個不懂規(guī)矩的訪客?如果你對他們的全心服務和幫助感到滿意，別忘了在tipbox里投進若干小費，以表謝意，要知道他們的收入很大一部分來源于此!

　　所以，做個懂船艇禮儀的文明賓客這一點，非常重要!

　　潛水的好處

　　1、事倍功半

　　水域的環(huán)境大大不同于陸地，研究證明，人在水中活動時受到的阻力是空氣中的883倍。水帶來的巨大阻力會加大運動的難度和總量，使你完成某一動作所用的力量為通常所用的6倍以上，因而達到事半功倍的健身效果。

　　此外，水環(huán)境的熱傳導能力是空氣的28倍，即使呆在水中靜止不動也會消耗很多能量。就如一個滾燙的雞蛋，放入水中冷卻要比放在空氣中快的多。所以，一個人在水中運動20分鐘的所消耗的能量，相當于在地面上以同樣的強度運動1個多小時。在水中運動40分鐘可以消耗400卡的熱量，輕松達到鍛煉全身的目的，并且不會引起肌肉疼痛。

　　2、不易受傷

　　在陸地上鍛煉，由于地心引力的作用，關節(jié)與關節(jié)拉的緊摩擦多，容易造成運動損傷。而在水中，浮力可以達到體重的85%——90%，大大減少了地心引力，使關節(jié)、骨骼、肌肉所受壓力相對減少，不易受傷，運動的疼痛也隨之減弱。

　　水的浮力還可提高柔韌性，使身體各關節(jié)的運動更加靈活自如。在陸地上做不了的運動，包括練不到的肌肉，到了水中，就能輕松拿下。通過模仿魚類的游姿，均勻地舒展身體的每一部分，有極佳的健身效果。健身塑體，潛水絕對是上上之選。

　　3、美容肌膚

　　潛水對女性還有獨特的美容按摩療效。人在水中運動基本不會出汗，減少了汗水中鹽分對肌膚的刺激。同時，肌膚經(jīng)過水流和波浪的拍打而發(fā)紅變熱，這使得毛細血管擴張，可以提高皮下血管的循環(huán)功能，具有特殊的按摩作用，可以減少肌膚的松弛和老化，使肌膚光潔、潤滑、富有彈性。

　　休閑潛水者使用的是經(jīng)過多級凈化后壓縮入瓶的純凈空氣，這對于飽受大氣污染的都市人來說，等于“洗”了一次肺;潛水在日本MM中一直非常流行，因為在潛水時，潛得越深，從氣瓶中呼吸到的氧氣就越純，高純度的氧氣可以恢復疲勞，減少皮膚皺紋。美容效果明顯喲!

　　4、減壓抗癌

　　潛水能鍛煉人的體魄，促進人體各組織器官機能的改善，特別對呼吸，心血管系統(tǒng)有良好的作用，可以減輕腿沉、靜脈曲張患者的痛苦，也有利于改善過度疲勞者的睡眠。同時，海水里的礦物鹽化成離子充滿了我們的器官，迅速補充了體內(nèi)所缺少的微量元素。更重要的是潛水能夠提高并改善人體的心肺功能，在美國及日本，潛水運動甚至被作為一種治療癌癥的輔助手段。據(jù)科學論證，水對人體的均衡壓力能促進血液循環(huán)，水下長時間的均衡吸氧可以有效地殺死癌細胞，并能抑制癌細胞的擴散。