混雙羽毛球技巧

　　混合雙打在國(guó)際比賽中受重視的程度雖不若男女單打及男雙女雙，但在作戰(zhàn)技巧上卻不亞于任何一個(gè)項(xiàng)目。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于混雙羽毛球技巧的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

　　混雙羽毛球的技巧

　　1、對(duì)一個(gè)教練或訓(xùn)練者來(lái)說(shuō)，如果自己手下的球員技巧好，體力耐力夠，當(dāng)然是單打人選。

　　2、如果自己的球員雙打觀念好，攻守俱佳，但體力卻不是拔尖，自不會(huì)排去打單打。

　　3、或許是這個(gè)原因使得打混雙的選手往往成為最后的考量，所以比賽的精彩度自然大打折扣。

　　4、再者混雙的比賽獎(jiǎng)金向來(lái)是各單項(xiàng)比賽中最低的，且國(guó)際間的團(tuán)體賽并未列入，因此在此項(xiàng)目下苦功的人自然就少了!

　　雙打講究的是搭檔彼此間的默契，所以在訓(xùn)練時(shí)常形影不離，對(duì)男雙女雙這二種同性別的搭檔來(lái)說(shuō)自無(wú)問(wèn)題，但對(duì)混雙來(lái)說(shuō)就沒(méi)這么方便，所以為了默契，混雙常可見(jiàn)到夫妻或情侶檔。

　　在戰(zhàn)略上，一般比賽都以女前男后的攻擊隊(duì)形來(lái)應(yīng)陣，除非搭檔的男生實(shí)力實(shí)在遠(yuǎn)不如女生，才依一般雙打的情形變換陣式，甚至女后男前來(lái)助男生。

　　而正式比賽中：

　　1、女生因攻擊力比男生弱，所以大部分的球都會(huì)招呼到女生那邊去，因此女生的防守能力就比攻擊能力顯得重要。

　　2、男生因?yàn)橹骺毓舨⒇?fù)責(zé)較大的防守區(qū)域，移位必需迅速，才能應(yīng)付偌大的區(qū)域，攻守的要領(lǐng)如同雙打，。

　　3、若能破壞對(duì)方的隊(duì)形，拉長(zhǎng)女生防守距離，以中場(chǎng)平球來(lái)干擾雙方位置，必能增加攻擊機(jī)會(huì)以取分。

　　4、混雙猶如一劍一盾的斯殺，誰(shuí)的劍利，誰(shuí)的盾堅(jiān)固便能贏得戰(zhàn)局，唯有混雙才能看得到剛?cè)岵?jì)的比賽!

　　混雙羽毛球的注意事項(xiàng)

　　根據(jù)以上技巧我們應(yīng)該注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　注意處理好1號(hào)區(qū)的接發(fā)球。

　　第三拍要注意處理好兩邊中場(chǎng)球，控制好兩邊中場(chǎng)球。

　　在行進(jìn)間女隊(duì)員要特別注意封直線球，兼顧對(duì)角球。

　　技術(shù)上要注意的幾個(gè)問(wèn)題

　　在手法上要注意掌握變線能力及控制能力，盲目地用力擊球，往往造成控制不住球，變線能力也不行。

　　擊球點(diǎn)上要注意高點(diǎn)擊球。這樣，有利于平推、抽和下壓球。

　　在擊球時(shí)間上不要一味快打，而缺少快慢結(jié)合，要注意利用假動(dòng)作、時(shí)間差擊球。

　　女隊(duì)員在封網(wǎng)擊球的用力問(wèn)題上，要注意能向下?lián)涞那虿庞昧鋲?，如只能推的球，不要太用力，以免讓?duì)方后場(chǎng)的男隊(duì)員較易控制，輕推半場(chǎng)球往往更為有效。

　　女隊(duì)員的網(wǎng)前站位不要太靠近網(wǎng)前，這樣有利于增強(qiáng)封網(wǎng)能力。

　　封網(wǎng)時(shí)，拍子要舉得高一些，以便直接向前或向下封壓。減少向后引拍的時(shí)間，提高封網(wǎng)的威脅性。

　　在封網(wǎng)的步法上要往意封到球之后不要急于向中場(chǎng)回動(dòng)，就是所謂封直線、封一點(diǎn)的步法特點(diǎn)。

　　當(dāng)雙方男隊(duì)員在進(jìn)行直接控制過(guò)程中，女隊(duì)員如沒(méi)把握，不要隨意去搶球。應(yīng)注意對(duì)方萬(wàn)一變線抽對(duì)角，女隊(duì)員要能封得住，以減少男隊(duì)員的壓力，以利于男隊(duì)員調(diào)整到有利位置。

　　當(dāng)我方獲得主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)，對(duì)方女隊(duì)員已退至較好的對(duì)角防守位置之時(shí)，不要勉強(qiáng)去攻擊對(duì)方女隊(duì)員，而應(yīng)采用過(guò)渡進(jìn)攻的辦法，使自己獲得更有利的進(jìn)攻位置，再進(jìn)行第二次進(jìn)攻。

　　混合雙打比賽中的思想配合問(wèn)題

　　在這個(gè)問(wèn)題上和雙打的思想配合是一樣的，這里不再重復(fù)?？傊祀p也是要求運(yùn)動(dòng)員在思想上能互相信任;在技術(shù)上能互相補(bǔ)缺、補(bǔ)漏;在戰(zhàn)術(shù)上能互相了解;在比賽中能互相鼓勵(lì)。能做到以上幾點(diǎn)，就可進(jìn)入混雙優(yōu)秀選手的行列。