肖杰打羽毛球技巧教學視頻
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肖杰打羽毛球技巧教學視頻
羽毛球技巧介紹
正手擊直線高球和對角線高球
起跳后手腕控制球拍對準來球路線,快速揮拍擊打球的后部,球即沿著直線飛行;若手腕控制拍面擊球托的右下方,球則沿著對角線方向飛行。擊球后,手臂隨慣性自然回收至胸前。如圖:
頭頂擊直線高球和對角高球
如果對方過來的球飛往后場區(qū),那么擊球點應該選擇在頭頂上前方的部位,用力揮拍鞭擊球托后部,使球沿直線高飛過網。
頭頂擊對角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻動拍柄,使虎口對準拍靠外的小棱邊,球拍仍由右后繞過頭頂,小臂向前方內旋帶動手腕收發(fā)力,形成鞭擊,擊球托的左后部。擊球后,小臂內旋較名顯,慣性作用較大,手臂自然往前擺動。
反手擊高遠球
如果對方的來球向左后場區(qū)的時候,要迅速把身體轉向后方,移動到適合的擊球位置,背對球網,反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向后上方
正手吊直線球和對角線球
吊直線球時,擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動向下輕輕切擊球托的右側后下方,使球越網后即下落;吊對角線球時,擊球用力的方向是對角線斜下方。如圖