羽毛球擊球技巧講解
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技巧性極強(qiáng)的,以進(jìn)行擊球?qū)沟囊豁?xiàng)球拍類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.下面是小編為大家整理的羽毛球擊球技巧講解,希望對(duì)大家有所幫助!
羽毛球擊球技巧
1、力爭(zhēng)能夠在身前擊球。因?yàn)橹挥性谏砬皳羟?才能在看到球的同時(shí)全局性的掌控場(chǎng)地和觀察對(duì)手。
2、力爭(zhēng)能夠離開身體擊球。只有離開身體擊球才能有效的利用手臂和拍子的長(zhǎng)度也才能減少移動(dòng)從而更快的擊球也會(huì)感覺球場(chǎng)會(huì)變小。
羽毛球擊球技術(shù)分類
放網(wǎng)前球:是將對(duì)方的吊球或網(wǎng)前球,用球拍輕輕一托,使球一過網(wǎng)頂就朝下墜落。
搓球:是放網(wǎng)前球技術(shù)的一種發(fā)展。擊球點(diǎn)大約與肩同高時(shí),利用"搓"、"切"、"挑"的動(dòng)作,摩擦球托底部,使球改變?cè)诳罩械恼_\(yùn)行軌道,產(chǎn)生沿橫軸翻滾或縱軸旋轉(zhuǎn)越過網(wǎng)頂。
推球:是與網(wǎng)前假動(dòng)作相配合,在引誘對(duì)手上網(wǎng)時(shí),突然將球快速推到后場(chǎng)底角。
高遠(yuǎn)球:用較高的弧線把球擊到對(duì)方底線附近,以削弱對(duì)方的進(jìn)攻威力,消耗對(duì)方的體力。
吊球:把對(duì)方擊來的球,從后場(chǎng)輕巧地還擊到對(duì)方網(wǎng)前地區(qū),叫吊球。它是調(diào)動(dòng)對(duì)方,打亂 對(duì)方陣腳、配合戰(zhàn)術(shù)的一種擊球技術(shù)。
殺球:是把對(duì)方打過來的高球,盡量在高的擊球點(diǎn)上用力扣壓下去。這種球力量大、速度快,主要包括正手殺球、反手殺球和繞頭殺球3種技術(shù)。
挑高球:是把對(duì)方擊來的吊球或網(wǎng)前球挑高,回?fù)舻綄?duì)方后場(chǎng)去。這是在比較被動(dòng)的情況下,采取的一項(xiàng)防守性技術(shù)。
抽球:是擊球平飛過網(wǎng)的一種打法。抽擊時(shí),擊球點(diǎn)在肩部以下的兩側(cè),是下手擊球速度較快的一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù),常用于雙打。
接殺球:是轉(zhuǎn)守為攻的打法,分為擋網(wǎng)前球,抽后場(chǎng)球和挑高球。
鉤球:是在網(wǎng)前回?fù)魧?duì)角線的球。它和搓球、推球結(jié)合起來運(yùn)用,常能達(dá)到聲東擊西的效果。
補(bǔ)球:是雙打中常用的一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)。當(dāng)對(duì)方發(fā)網(wǎng)前球或回?fù)艟W(wǎng)前球,球越過網(wǎng)頂時(shí),弧度較高,即迅速上步在網(wǎng)前舉拍撲殺。
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