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兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲你知道多少

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兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲你知道多少

  抓人游戲的比賽特點是能快速讓人興奮起來。游戲的不同形式和球員的分配方式不同,可以導(dǎo)致游戲的復(fù)雜情況變化,訓(xùn)練孩子們的速度及敏捷性。除了訓(xùn)練孩子們簡單的反應(yīng)速度和爆發(fā)速度以外,抓人游戲更能提高的是孩子們的空間感和定位能力。抓人游戲會讓孩子們不斷地改變跑動方向。今天小編在這分享一些兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲給大家,歡迎大家閱讀!

  抓人游戲1:球隊獵球

  組織:

  標記兩個6*6米的場地,平行分布

  每隊4人,組織兩隊,分布在兩個場地

  流程:

  紅隊第一個球員跑進藍隊場地。藍隊試圖在隊里進行7次傳球(或7次扔球)

  紅隊球員試圖阻止藍隊球員的傳球,他可以截住傳球或用手觸碰手中拿球的藍隊球員

  20秒內(nèi),如果紅隊球員沒有成功,那么紅隊派出球員2嘗試。如果成功,紅藍兩隊角色互換

  其它形式:

  給進階球員:球隊必須盤帶,控球者決定對手球隊的抓人者

  抓人游戲2:團隊抓人

  組織:

  標記10*10米的場地

  兩支球隊,按照圖示在場內(nèi)分配藍隊球員,場外站立紅色球員

  紅隊報數(shù),按次序排列

  流程:

  紅隊第一名球員嘗試抓住藍隊的一名球員。被抓到的藍隊球員離開場地

  抓人者和第二名紅隊球員擊掌,使第二名紅隊球員進入場地抓人

  哪一個球隊能更快地抓到所有孩子?

  其它形式:

  兩個抓人者同時進入場地抓人

  提示:

  被抓到的球員離開場地

  抓人游戲3:偷足球

  組織:

  標記20*20米的場地,中線用白線標出

  兩支球隊,每隊球員報數(shù),按次序排列

  在中線中間放一個球

  流程:

  教練喊一個數(shù)字,比如1。序號為1的孩子們沖刺到足球,試圖用手將足球偷到自己的場地

  誰更快來到足球,誰就能為自己的球隊贏得一分,將球帶離中線逃回到自己的場地再得一分

  其它形式:

  盤帶將球帶回中線

  將球盤帶到對方的場地線

  指示:

  如果控球者被抓,抓人者得一分。

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