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如何教小孩子踢足球

時(shí)間: 彥剛1197 分享

  足球是一項(xiàng)在全世界都非常受歡迎的運(yùn)動(dòng),踢足球不僅僅能夠帶給我們運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),而且,還可以讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí),而這些對(duì)寶寶的成長(zhǎng)都是非常有好處的。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹一下如何教寶寶踢好足球,歡迎閱讀。

  1.先來(lái)認(rèn)識(shí)腳

  先教孩子一些基本的足部術(shù)語(yǔ),會(huì)讓他學(xué)起來(lái)更容易。

  寶寶用來(lái)踢球的那只腳應(yīng)該叫做踢球腳,而另一只腳叫做站位腳。腳上隆起的部分叫做“腳背”。

  大多數(shù)用右手的孩子愿意用右腳踢球,但也有一些可能喜歡用左腳。

  事實(shí)上,要想讓足球滿場(chǎng)跑,你的孩子最終得學(xué)會(huì)用兩只腳踢球,但一開始,讓他用他覺(jué)得最舒服的那只腳來(lái)踢就行了。

  2.鞋子要合適

  如果讓孩子穿涼鞋或光腳踢球,他的腳趾可能會(huì)受傷。

  初學(xué)者最好穿球鞋。不必給孩子帶腿部護(hù)板,等他去參加正式比賽時(shí)才需要帶。

  3.選擇大小合適的足球

  美國(guó)少年足球協(xié)會(huì)建議8歲以下的孩子用3號(hào)球,8~12歲的孩子用4號(hào)球,5號(hào)球供大孩子和成年人使用。足球的型號(hào)是國(guó)際統(tǒng)一的,所以,你完全可以參考這種建議。

  4.把球放在站位腳旁邊

  如果你家里附近有草地球場(chǎng),最好帶孩子到那兒去。通常來(lái)說(shuō),草地是最佳場(chǎng)地,因?yàn)椴菽軌蜃屪闱蛩俣茸兟?,孩子更容易控制?/p>

  開始先教孩子怎么踢定位球。

  把球放在地上,讓孩子把自己那只不踢球的站位腳放在足球旁邊,大約離球5~7厘米。

  站位腳的腳趾應(yīng)該沖著球要踢出去的方向。

  5.甩起要踢球的腳

  當(dāng)孩子把足球在站位腳旁放好后,讓他沖著球把要踢球的那只腳甩起來(lái)……

  6.甩起要踢球的腳

  很多初學(xué)者都想用腳趾踢球。

  但你要教孩子用腳背踢球,腳背的面積更大,這樣更好控制。

  孩子應(yīng)該用腳背來(lái)踢足球的中心,既不是靠近球的上面,也不是靠近球的下面……

  7.甩起要踢球的腳

  告訴孩子踢中球后,仍要繼續(xù)讓腳向前。

  把踢球的動(dòng)作做完,會(huì)讓他踢得更有力量。

  8.怎樣停球

  當(dāng)孩子學(xué)會(huì)踢定位球后,可以教他怎樣停球。

  把球滾向你的孩子,讓他抬起站位腳,放到球上面,把球按住或者說(shuō)把球“停住”。

  當(dāng)球停下來(lái)后,讓孩子把站位腳放到球的旁邊,然后用踢球的腳用力把球踢起來(lái)。

  9.跟著球跑,再踢一次

  當(dāng)然了,踢球只是個(gè)開始。如果你的孩子只知道站在那兒看著球跑進(jìn)場(chǎng)地,做給他看怎樣跟著球跑,然后再踢一次。

  10.教孩子們踢球不要太急于求成,打好基礎(chǔ)是關(guān)鍵,還有要注重培養(yǎng)孩子的良好的球感也非常關(guān)鍵。

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