高中差生逆襲文章
到了高三，各個(gè)科目的學(xué)習(xí)都在開始緊張起來。有些跟不上的學(xué)生并沒有放棄，他們還是踏實(shí)的一步一個(gè)腳印，最少上演了一場(chǎng)逆襲的勵(lì)志故事。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的高中差生逆襲文章，希望大家喜歡。
高中差生逆襲文章篇1：差生創(chuàng)造奇跡
我高中就讀于一所普通的縣級(jí)重點(diǎn)中學(xué)。高一高二的時(shí)候，我的成績(jī)始終不好，全班五十人，我入學(xué)時(shí)排名第五十，高一第一學(xué)期排名第二十三名，第二學(xué)期排名第四十三名;高二第一學(xué)期第二十八名，第二學(xué)期第四十六名。我那時(shí)，是個(gè)不折不扣的“差等生”。
高三開學(xué)的時(shí)候，我們新?lián)Q了班主任，姓景，是我們學(xué)校抓高三的資深老師，按成績(jī)檔次分批找學(xué)生單獨(dú)談話，我是最后一批倒數(shù)第五個(gè)人。他雖然剛接任，但對(duì)每個(gè)同學(xué)的情況已摸得比較透，他和我談了一個(gè)小時(shí)，很能切中要害，也非常會(huì)鼓勵(lì)人;但我并不服氣，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)經(jīng)過一個(gè)暑假的思考，心中已有了一籃子計(jì)劃，我相信自己能有大成，但他只將我定位在努力爭(zhēng)取考上個(gè)大專。
天底下只有一個(gè)張春風(fēng)，我干嘛只有看到別人能否做到才能自信呢?我臉憋得通紅，扔出一句自己都吃了一驚的心里話：“我要考北大!”我頓時(shí)感到辦公室的老師都抬起頭來看著我。我們這個(gè)縣，恢復(fù)高考這么多年來，只有兩個(gè)高中生上了清華，還從沒有人上過北大，而這個(gè)揚(yáng)言要考北大的人，到底有多大的實(shí)力呢?肯定是全年級(jí)的前三名吧?我走了，他們肯定會(huì)這樣問景老師。景老師微張著嘴看著我，繼而盯著桌面，好久沒講話。“景老師，沒什么事，我先回去了。”“嗯，好吧。”我轉(zhuǎn)身離去，景老師說：“你這樣想對(duì)你沒好處。”我沒回頭，接著走自己的路，只聽到辦公室里一片嘩然……
我的成長(zhǎng)
我快二十歲了，借這個(gè)機(jī)會(huì)，從頭說起，做個(gè)二十自述吧。
1978年12月2日，我出生在山東省西南部的一個(gè)小山村中，父母都是普通農(nóng)民。我在家中是長(zhǎng)子，四年后有了妹妹。我爺爺去世早，奶奶和我們一起生活，外婆家是同村的。由于奶奶、外婆都在身邊，所以，雖然我家并不富裕，但我小時(shí)候還是很受嬌寵的。
我從小就笨，三歲會(huì)說話，五歲才會(huì)自己用湯匙吃飯(以前都是別人喂的)，至今不會(huì)用筷子。我做事喜歡追根究底，鉆牛角尖，用我媽的話說：“不撞南墻不回頭。”
農(nóng)村的小孩子和城里的孩子玩的東西不一樣，但同樣樂趣十足，或許還要多些天趣。我小時(shí)候喜歡扇啪嘰，彈玻璃球，咂杏核兒，打瓦，摔泥娃娃，夏天在臭水塘里游泳，在小溪里摸魚……但這些，我都僅僅是喜歡，每一樣我都勝不過別人，只有一樣別人都不如我，甚至連村里的大人都不如我，那就是下象棋。
我五歲學(xué)下棋，從未經(jīng)名師指點(diǎn)，到了十歲竟然下遍全村無對(duì)手，小學(xué)六年級(jí)參加鄉(xiāng)里舉行的成人象棋賽，我排名第四。初中以后，棋下得少了，也不那么專心了，現(xiàn)在反而棋藝平平了。
說起學(xué)習(xí)，從小到大，除了高考放了一次火箭，拿了個(gè)全縣頭名，其他時(shí)候，就算從小學(xué)起，我連班里的第一都沒拿過。
我小學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該算是我讀書史中比較輝煌的一段。全班三十八名學(xué)生，我始終能排在前五名，但最好只是全班第三名，前兩名是兩個(gè)女同學(xué)，直到小學(xué)畢業(yè)我都沒能超過。后來，她們兩個(gè)一個(gè)上了中師，一個(gè)上了中專，都是初中畢業(yè)后考的。我現(xiàn)在經(jīng)常替她們惋惜，如果當(dāng)初她們的家庭看得遠(yuǎn)一點(diǎn)，對(duì)她們的支持再多一點(diǎn)，那她們現(xiàn)在至少也能考上一般的本科院校。
上初中的第一個(gè)學(xué)期，功課一下子多了起來，我有點(diǎn)感到吃力，但我歷來是個(gè)聽老師話的老實(shí)學(xué)生，每天堅(jiān)持完成作業(yè)。學(xué)期末的考試很令我滿意，在全班六十人中，我排名第二，全校排名第七，被評(píng)為三好學(xué)生，領(lǐng)了一張獎(jiǎng)狀;可沒想到，這卻是我中學(xué)階段獲得的唯一一張獎(jiǎng)狀。整個(gè)中學(xué)六年時(shí)間，我只得過一張獎(jiǎng)狀，從沒做過學(xué)生干部，一直是白丁，甚至連個(gè)小組長(zhǎng)、課代表都沒機(jī)會(huì)做，因?yàn)椋髞淼奈?，一直是個(gè)“差等生。”
初一下學(xué)期，我家搬到衛(wèi)集鎮(zhèn)上，我轉(zhuǎn)學(xué)了。這時(shí)，相對(duì)于我們那個(gè)小山村來講，可真是個(gè)大世界了。每天有好多東西可以玩，學(xué)校里的學(xué)風(fēng)比較差，周圍的同學(xué)都不重視學(xué)習(xí)，于是，我不再好好學(xué)習(xí)，成績(jī)大幅度下降。我剛轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)，班主任老師給大家介紹說：“這是新轉(zhuǎn)來的張春風(fēng)同學(xué)，是三好學(xué)生，以后大家多向他學(xué)習(xí)。”沒想到，兩個(gè)半月后的期中考試，我在全班排第三十幾名，外語由上學(xué)期末的98分滑到了19分。
我每天和幾個(gè)小哥們?nèi)?ldquo;野”，成績(jī)每況愈下，開始?jí)櫬錇?ldquo;差等生”;不過與其他“差等生”不同的是，我在心理上，從沒把自己定位為“差等生”。初二下學(xué)期暑假，我開始有所覺悟，認(rèn)識(shí)到不好好學(xué)習(xí)自己將來肯定沒有出路，我從暑假里開始努力?，F(xiàn)在回想起來，我自己當(dāng)時(shí)那么小，有那么大一股勁兒，真挺不容易的。我在自己房門外寫上“閑人免進(jìn)”，里面寫上“無事莫出”。我不再和那些哥們兒去野，我還請(qǐng)老師把我的座位調(diào)到了第一排，我單獨(dú)一個(gè)人坐一桌。每天上課認(rèn)真聽講，晚上學(xué)到很晚。
我現(xiàn)在總結(jié)出，我下決心做的事情，總是喜歡一個(gè)人悶頭做，應(yīng)該說這是一種益多害少的品質(zhì)。
老天爺有眼，中考我以比分?jǐn)?shù)線多一分的成績(jī)考上了縣中。
考上縣中實(shí)際上也是挺不容易的事情，我們鎮(zhèn)那年考上八個(gè)(我當(dāng)然排第八了)。我自己當(dāng)時(shí)也很知道珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，沒入校就下了非常大的決心：我一定要刻苦學(xué)習(xí)，再也不貪玩，一定要考一個(gè)重點(diǎn)大學(xué)。
高一高二的經(jīng)歷使我明白：并不是只要我努力奮斗，便能獲得成功的。我差不多是班里最用功的學(xué)生，每天起床最早，睡得最晚。我甚至有很長(zhǎng)一段時(shí)間在晚上學(xué)生宿舍熄燈后，躲在被窩里，打著手電看書;但令我懊惱不已的是，我的成績(jī)始終在后面徘徊，始終上不去。那時(shí)候，我覺得自己在老師、同學(xué)和父母面前，真的抬不起頭。每次開學(xué)看期末考試的成績(jī)，我總要等到別人去吃飯的時(shí)候，自己才敢偷偷地湊上去看一下自己的名次。
每次心情都特別沉重，因?yàn)槟敲?，意味著什么也考不上，我記得高二下學(xué)期第一次回家，爸媽知道我的成績(jī)后，竟然都是滿面愁容，一個(gè)晚上不說話。我知道他們不是故意不睬我，他們是在為我發(fā)愁。第二天早上，我一聲不響地收拾好自己的東西，給爸媽留下了一張紙條：“爸、媽，兒子能行的。”然后就登上了返城的汽車。接下來的一個(gè)學(xué)期，我玩命地學(xué)習(xí);可是，高二下學(xué)期的期末考試，我還是排了個(gè)班里的第四十六名。
人在經(jīng)過多次努力之后仍然遭到失敗，是很難保持信心的，我也不例外。暑假里我知道自己的名次后，我覺得自己都快崩潰了!我從來沒那么失望過，開學(xué)就是畢業(yè)班了，我該怎么辦?我還能行嗎?
我在精神空虛的時(shí)候，喜歡讀小說(很多中外名著我都是在自己情緒不好時(shí)讀的)。這一次，我讀了一本人物傳記——《毛澤東傳》，是一個(gè)美國(guó)人寫的，他的名字我記不清了，但我永遠(yuǎn)感謝他，因?yàn)榫褪撬倪@本書，喚起了我的民族使命感，使我有了巨大的前進(jìn)動(dòng)力。那本書寫得很客觀，展示了一個(gè)真實(shí)的毛澤東。我深深地感受到，這位偉人與一般人的不同之處，首先在于其強(qiáng)烈的民族使命感。
我開始反省自己。從小，在老師的指導(dǎo)下，我們就喊樹立遠(yuǎn)大的共產(chǎn)主義理想?？墒?，藏在我內(nèi)心深處的理想到底是什么呢?考個(gè)好大學(xué)?!考個(gè)好專業(yè)?!將來找個(gè)好工作!穿名牌衣服!有自己的車!有別墅!這些都是同學(xué)們經(jīng)常談?wù)摰模@些都是大人們不斷灌輸給我們的，可這些，就是我的理想、我的奮斗目標(biāo)嗎?不，這不會(huì)這樣活著，我要改變這一切，我要為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)而活，我要讓五星紅旗在世界經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域冉冉升起，到那時(shí)，我和我的國(guó)人，站在經(jīng)濟(jì)奧林匹克的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，疑望國(guó)旗，滿眼熱淚……
我知道我的這些想法，在任何人眼里都是狂妄的，但寧可狂妄，我寧愿為這狂妄的想法而活，而奮斗終生……
兩年不順的學(xué)業(yè)，一本好書，一場(chǎng)大病，使我樹立了高遠(yuǎn)而平靜的人生觀。這一切心理上的感受，不過發(fā)生在二十幾天內(nèi)，而這之后，我感覺到自己真正成熟了，我懂得了人生的道理，這道理，不是人從書上背來的，也不是哪個(gè)人教給我的，而是我從自己的經(jīng)歷中悟出來的。有所信仰，有所追求，心中充滿動(dòng)力，而又不急不躁，那種感覺真好!
有了強(qiáng)大的動(dòng)力、美好的愿望，平靜的心態(tài)，確實(shí)是一個(gè)非常好的開始，但距離成功還太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)，畢竟我一直在失敗，而失敗的原因并不是不努力。
我該制定一份現(xiàn)實(shí)的計(jì)劃了。首先是環(huán)境。我還是老習(xí)慣，喜歡一個(gè)人悶頭作事情;于是我在縣城的北郊租了一間房子，很破，我和我媽收拾了一天，才使它看上去像人住的地方。甚至在房間都收拾好了之后，全家人還在勸我不要搬過去一個(gè)人住;但是，我一向“不撞南墻不回頭。”開學(xué)后，班主任和管宿舍的張老師也竭力阻止我從學(xué)校宿舍搬出去一個(gè)人住，他們說，從以往的先例來看，高三搬出去的同學(xué)，沒幾個(gè)能取得進(jìn)步的，絕大多數(shù)都是退步。后來的事實(shí)證明，出去住，對(duì)我來說是正確的，我需要那種環(huán)境。
1996年8月3日，我第一天住進(jìn)我的小屋，我沒有急著學(xué)習(xí)功課，而是給自己十天時(shí)間挖根源，找對(duì)策，制定全年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
我的小屋本是菜農(nóng)管菜的房子，所以周圍都是菜地。其后有一條小河，小河那邊是一片樹枝，樹枝邊是草地。那十天，我每天搬上一個(gè)大紅箱(我的書桌)，帶上一只小板凳，到樹枝中規(guī)劃我的藍(lán)圖。
首先，我錯(cuò)在哪?我得弄清楚，我踱步在河邊，想……
終于，我理出了思路。
首先，最根本的原因，我看上去很用功，但心情浮躁，效率很低，學(xué)東西一知半解。我一定得從根本上解決這個(gè)問題，才能實(shí)現(xiàn)大的突破。
其次，我不注意“溫故而知新”，以致經(jīng)常是“熊瞎子掰苞米，掰一棒丟一棒”。做習(xí)題計(jì)劃性差，而且不注意復(fù)習(xí)已做過的題型。
還有一點(diǎn)非常要命，我總是不太重視考試。我平時(shí)喜歡摳根問底，喜歡做難題，卻并不重視每一次考試，包括期末考試，我總是在成績(jī)出來之后才知懊惱，而之前從不做針對(duì)性的復(fù)習(xí)。
根據(jù)自己的總結(jié)，我出籠了一套高三的復(fù)習(xí)方案。
我的高三
揣著一籃子計(jì)劃，我邁入高三。
我本是一個(gè)性格開朗、很愛說笑的人，而步入高三，我整個(gè)兒變了一個(gè)人(后來我同學(xué)都說我那時(shí)有一個(gè)沒過程的轉(zhuǎn)變)。
每天早上，我6點(diǎn)鐘起床，洗漱完畢，戴好隨身聽，塞上耳機(jī)，面向墻上的小國(guó)旗，聽國(guó)歌。每當(dāng)那激昂的國(guó)歌在耳畔響起，我的心情激動(dòng)不已，我感覺自己沒有了任何私念，我感覺到一種巨大的動(dòng)力。啊!我將終生為此而奮斗，為中華民族的強(qiáng)盛而奮斗!
直到今天，我每天早上起來都要聽國(guó)歌，這使我每天都能保持旺盛的斗志。
聽過國(guó)歌，我總要鍛煉身體，三十下俯臥撐，三十個(gè)下蹲動(dòng)作，然后是朗讀英語課文。這之間，我可以把早飯做好，一碗稀飯，兩個(gè)雞蛋。
每天早上7點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時(shí)騎自行車去上學(xué)，路上二十多分鐘，我總是騎得不緊不慢，我的很多同學(xué)反來問我：“你每天花費(fèi)近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間在路上，那么緊張的高三，你怎么能受得了?”實(shí)際上，他們有所不知，來回路上近一小時(shí)的效率，要比在教室時(shí)高得多。關(guān)于這一點(diǎn)我等一下再說。
我高三的時(shí)候，在學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)方法上各有“三大法寶”。學(xué)習(xí)狀態(tài)方面的三大法寶是“埋頭，素服，三緘口。”埋頭，即我看書走路時(shí)總是低著頭，將自己置身于一個(gè)不受干擾的環(huán)境。素服，即我絕不穿顏色鮮艷的衣服，因?yàn)槲乙沤^自己心中哪怕是一絲一毫的浮躁。我有兩套灰色的衣褲，其中一套屁股后面有補(bǔ)丁，我高三基本上是穿著這兩套衣服度過的。說到這里，很多同學(xué)可能覺得我過于注重細(xì)節(jié)了，但我認(rèn)為，這細(xì)節(jié)是應(yīng)該重視的，我們年紀(jì)還輕，很容易受外界環(huán)境的影響，我很難相象哪個(gè)同學(xué)在高三整日說笑，整日衣著華麗而能在高三保持平靜的心。三緘口，是指對(duì)于學(xué)習(xí)以外的事情我要不說，不說，再不說。
“一張一弛，文武之道也”，我現(xiàn)在讀大學(xué)一年多了，大學(xué)生活可謂是豐富多彩的，我每天不要那么緊張了，性格也回到了以前的爽朗，每日有說有笑，但我每每想起自己當(dāng)年“埋頭，素服，三緘口”，穿著補(bǔ)丁褲子又充滿自信的狀態(tài)，心中總是充滿自豪。如果哪一天，再有那么大的“人生賽事”來臨，我肯定會(huì)要調(diào)整自己進(jìn)入那種狀態(tài)的。
我的學(xué)習(xí)方法很簡(jiǎn)單，只有三條原則，我亦謂之“三大法寶”，這“三大法寶”即是：“緊跟老師，多次回顧，重視每一次考試。”
我以前過于自信，喜歡一個(gè)人“跑單”，喜歡自己找很多題目，無計(jì)劃地亂做。高一高二兩年的慘敗告訴我，那種做法絕對(duì)是事倍功半的。制定了緊跟老師的原則之后，我每堂課都聚精會(huì)神地聽講，做筆記。
我把每堂課的重點(diǎn)和疑難點(diǎn)隨手編上序號(hào)，下課后，閉上眼睛，按序號(hào)從頭回顧一下每堂課的重點(diǎn)，哪一個(gè)想不起來了，就看一下筆記，如果有疑難點(diǎn)就及時(shí)問老師，問其他同學(xué)，直到把問題弄懂。高三階段的老師基本上都是非常出色經(jīng)驗(yàn)豐富的，他們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備的復(fù)習(xí)內(nèi)容和習(xí)題，基本上囊括了高考的試點(diǎn);不過，有一門課——外語，我到最后都沒有完全適應(yīng)那個(gè)老師，但我還是堅(jiān)持貫徹的我緊跟原則，盡量靠近老師的套路。
我的第二大“法寶”——回顧，尤其使我受益匪淺。我對(duì)記憶的觀點(diǎn)是：回顧一百次也不為多，而只能使你記憶得更牢固;所以，我總是不厭其煩地回顧每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。很多問題在初學(xué)時(shí)沒有深入思考，而在回顧的時(shí)候，由于時(shí)間比較充裕，所以能夠?qū)栴}向各個(gè)方面拓展，起到舉一反三、觸類旁通的效果。我前面說的騎車上、下學(xué)的時(shí)間效率高，就是因?yàn)槊刻煜聦W(xué)的時(shí)候，我可以將全天的學(xué)習(xí)內(nèi)容按序號(hào)回顧一下(之所以編序號(hào)就是為了防止漏下某個(gè)題目)。有時(shí)候，我回想不起來，就停下車看一下書。每天上學(xué)，我總是將前一天的內(nèi)容在心中過一下，這樣，隔了一夜，再次回顧，印象就會(huì)更深刻。
我每天的中飯、晚飯都在學(xué)校的食堂吃，晚自修在學(xué)校上，每晚9點(diǎn)半離校，10點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，絕不熬夜。實(shí)際上相對(duì)于大多數(shù)畢業(yè)生，我的睡眠時(shí)間是較多的，但與別人不同的是，我睜著眼睛的時(shí)間都在學(xué)習(xí)，包括吃飯、走路、上廁所的時(shí)間，我都在回顧，都在思考。
我們接著談我的第三大“法寶”;重視每一次考試。高三的考試非常頻繁，很多同學(xué)到最后都考麻木了。我不同，我重視每一次考試，不管大考小考，我在考前都認(rèn)真準(zhǔn)備，考后認(rèn)真總結(jié)。為什么要這樣重視每一次考試呢?因?yàn)槲倚枰判?，需要一個(gè)平靜的心態(tài)。我永遠(yuǎn)忘不了我的“平型關(guān)大捷”：開學(xué)一個(gè)半月，全校的畢業(yè)生將舉行力學(xué)部分的物理統(tǒng)一考試。我們?cè)谇鞍雮€(gè)月知道這個(gè)消息，其他同學(xué)都不以為然，都在進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，而我在那半個(gè)月則花了大量的時(shí)間在物理上。我把老師上課講的每一道題目都弄懂弄熟了。考試成績(jī)出來了，我得了98分(百分制)。
全班第一，全校第三。那對(duì)我真是極大的鼓舞，你知道我多么需要那種鼓舞嗎?我的物理一直不行，高二下學(xué)期的期末考試，我只得了53分。這次，同學(xué)們都向我投來了格外敬佩的目光，我兩年來第一次獲得這種目光。那次勝利，我謂之“平型關(guān)大捷”，因?yàn)?lsquo;它打破了日本帝國(guó)主義不可戰(zhàn)勝的神話’。我真的有點(diǎn)飄飄然了，有點(diǎn)想驕傲，可是我很快平靜下來。這算不了什么，也說明不了什么，只是我自己為了鼓勵(lì)自己的“軍心”而實(shí)行的一步策略而已。我還是原來的我，還沒有取得太大的進(jìn)步。我這樣告誡著自己。老師做試卷總結(jié)的時(shí)候，我認(rèn)認(rèn)真真地聽著、做筆記，那道做錯(cuò)的填空題，我把它背了下來。
以后的每一次考試，我都認(rèn)真準(zhǔn)備，而每次考試之后，我都要進(jìn)行仔細(xì)的總結(jié)。這一點(diǎn)，實(shí)際上對(duì)整個(gè)高三的復(fù)習(xí)是非常重要的，因?yàn)檎麄€(gè)高三階段有一半時(shí)間都是在考試和講試卷，如果不能學(xué)會(huì)認(rèn)真總結(jié)試卷，那就很難談進(jìn)步。我總結(jié)試卷的方法是一個(gè)字——回顧的時(shí)間將它們歸類，串成一串，由點(diǎn)到線到面。開始的時(shí)候，感覺要背的東西太多了，但堅(jiān)持到最后階段，我發(fā)現(xiàn)難得有什么東西再需要背了。
看到我高考的結(jié)果和我剛?cè)敫呷龝r(shí)的成績(jī)，你一定覺得這是奇跡，我也不否認(rèn)這樣講，因?yàn)槲易约旱囊粋€(gè)口號(hào)就是“創(chuàng)造奇跡”;但事實(shí)上，我覺得自己每天都在踏踏實(shí)實(shí)地走，不敢有半點(diǎn)浮華。
我們學(xué)校的高三，畢業(yè)有五次大的模擬考試，差不多兩個(gè)月一次，第一次我在全校排第九十八名，全班第十九名;第二次全校第九十六名，全班第二十二名;第三次全校第三十名，全班第五;第四次全校第十，全班第二;第五次我因故沒有參加。
我就是在這樣的狀態(tài)下，用這樣的方法，度過了自己的高三，可以說每天都在進(jìn)步，但這中間，也不能說沒有痛苦，沒有煩惱。只不過，我自己調(diào)節(jié)得比較好，盡量縮短了那些狀態(tài)不好的時(shí)間。
我的心理調(diào)節(jié)
高三階段，每個(gè)同學(xué)的壓力都是很大的，如果擺不正自己的心態(tài)，就很容易在思想上徘徊不前，而徘徊的時(shí)候一長(zhǎng)，就很容易進(jìn)入一種惡性循環(huán)，導(dǎo)致沒有信心，沒有興趣，厭學(xué)等“高考綜合癥”。
我從小就喜歡長(zhǎng)跑，參加過多次長(zhǎng)跑比賽：高一時(shí)拿過我們學(xué)校冬季越野賽的第三名。對(duì)于長(zhǎng)跑，我有一個(gè)體會(huì)：平靜的時(shí)候，跑得最好。心情煩躁、沒有信心的情況下去比賽是必輸?shù)模^于激動(dòng)、拼命要求自己要怎么樣怎么樣，也很難在長(zhǎng)跑中取勝，因?yàn)槟欠N狀態(tài)下很容易產(chǎn)生逆反心理，結(jié)果前工后拙。最好的辦法就是調(diào)整好呼吸，大腦保持平靜，什么都不去想，只要求腳下不停地跑。我現(xiàn)在回想起來，高三階段，不就是一次長(zhǎng)跑比賽嗎?跑道很長(zhǎng)、很遠(yuǎn)，在這條跑道上，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠(yuǎn)，想跑得快，只有保持平靜的心態(tài)。
心理調(diào)節(jié)的第二法寶，我的體會(huì)便是自我暗示。很多事情本身是無所謂好壞的，就在于你自己怎樣看待，從這個(gè)角度去看，你可能會(huì)覺得很倒霉，而換一個(gè)角度來看，你可能很振奮。
我的自我暗示法最成功的范例莫過于高考那三天了，7月6日早上起來，我就感覺到自己感冒了，但我還是堅(jiān)持學(xué)習(xí)。我覺得，為了保持一個(gè)平靜的心態(tài)，應(yīng)該學(xué)習(xí)到最后，而“大考大玩，小考小玩，不考不玩”的說法是不科學(xué)的。7日早上，我已經(jīng)發(fā)燒了，我的情緒受到了影響：我平時(shí)很少生病的，怎么偏在這節(jié)骨眼上感冒，真是老天爺不長(zhǎng)眼!當(dāng)時(shí)，父母、親戚都不在身邊，因?yàn)槲沂孪雀嬖V他們都不要來，我說我需要清靜;我那時(shí)真有點(diǎn)焦躁感。后來，我恍惚想起像有人說過：人在發(fā)熱的狀態(tài)下頭腦的興奮會(huì)更高，思路會(huì)更敏捷。我拼命在大腦中承認(rèn)這個(gè)觀點(diǎn)，于是，我很快恢復(fù)了自信，于是，我贏了……
關(guān)于心理調(diào)節(jié)，我還有兩點(diǎn)要補(bǔ)充。第一，作為一個(gè)“差等生”，你可以定很高的目標(biāo)，但你必須承認(rèn)你自己的“差”，你才可以使自己獲得一個(gè)平靜心態(tài)。第二，人的毅力不是與生俱來的，它需要不斷地磨煉。我每天早上起來總要鍛煉身體;每個(gè)周末總要來一次三千米跑;我整年都洗冷水澡……這一切，使我始終擁有堅(jiān)忍不拔的毅力。
高中差生逆襲文章篇2：高三差生逆襲成功
作者自述：我是文科的，河南苦學(xué)生，最后考了個(gè)河南基本算是百里挑一的一本成績(jī)。我原本是個(gè)準(zhǔn)留級(jí)生，最后逆襲了。
背景
高考結(jié)束，考了個(gè)一本分?jǐn)?shù)線，成績(jī)并不讓我滿意，但對(duì)我來說，能有這樣的逆襲成績(jī)這是個(gè)奇跡。
我曾經(jīng)是個(gè)很自卑的人，肥胖，學(xué)習(xí)差，貪玩，搗亂伴隨著我高一高二，我不敢上臺(tái)演講，我害怕被嘲笑，被看不起，事實(shí)上經(jīng)常有同學(xué)建議我韓國(guó)做整容手術(shù)。 我的身材經(jīng)常被一些同學(xué)拿來當(dāng)做笑料。學(xué)習(xí)成績(jī)老師已經(jīng)無話可說了。
高一上完，穩(wěn)居班里倒數(shù)后十名，父母逼我留級(jí)，但我不同意，硬著頭皮上完了高二，眼見前途一片黑暗，再加上自己肥胖，可謂我這個(gè)人一塌糊涂，一些同學(xué)很看不起我，斷定我沒前途。我深受刺激，暗暗發(fā)誓，一定要改變自己。于是央求父母父母幫助轉(zhuǎn)學(xué)，換個(gè)環(huán)境，忍辱負(fù)重，發(fā)憤逆襲。
高一高二整天娛樂，到高三我?guī)缀鯚o任何基礎(chǔ)，剛開始向老師同學(xué)的提問問題，大都被認(rèn)為是“不該問”的問題太簡(jiǎn)單了，但隨著學(xué)習(xí)深入，在高考前才終于可以提出“有水平”的問題。
在這么差的境地下，我硬是憑著一種“不知天高地厚”的傻氣，一步步站了起來。
啟程
在洛陽一中，度過了墮落的兩年，我決定重新做人。我拖著肥胖，卑微的自己來到洛陽理工學(xué)院附中，懇請(qǐng)這個(gè)學(xué)校能收下我，父母費(fèi)了很大勁，交了9000元借讀費(fèi)，學(xué)校才勉強(qiáng)同意我解讀。到班后，因?yàn)槲沂墙枳x生，又受到班主任冷遇，獨(dú)自一人坐在講臺(tái)角落，黑板都很難看清，但我沒有自暴自棄，我努力和老師，同學(xué)搞好關(guān)系，建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。期間還是受到一些挫折，有位魏同學(xué)，千方百計(jì)要找我麻煩，但我很恰當(dāng)而友好的處理了。最后經(jīng)過父母努力，學(xué)籍最終轉(zhuǎn)到這，成為正式學(xué)生。
奮斗
話說：態(tài)度決定成敗，這絕對(duì)是真理。 我來這時(shí)，心里就燃起一團(tuán)火，我就是來這里玩命的。我不斷為自己打氣，常常接觸思想積極，優(yōu)秀的學(xué)生，討教經(jīng)驗(yàn)方法，王藝對(duì)我說過：“人的潛力沒有限度，只要想，沒有做不成的事情。” 我把每個(gè)人對(duì)我的鼓勵(lì)寫在便簽紙上，貼在書桌前，一個(gè)高三下來墻壁上貼的密密麻麻，很是壯觀，有的飽含哲理，有的類似于希特勒。最有特點(diǎn)的莫過于每天早上的站軍姿，握拳大聲宣誓：
{誓詞有些極端，但我為了給自己打氣宣誓了一高三，沒什么不好意思的}
我宣誓：面對(duì)鏡子，我看我像一頭雄獅。我擁有無堅(jiān)不摧的力量，完美的肌肉。我擁有完美的令人贊嘆的歌喉。我擁有超出常人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)問題，認(rèn)真書寫每一個(gè)字符。我的專注，我的踏實(shí)，我的精力無人可比。我愿意!為即將來臨的高考付出一切!
為學(xué)習(xí)，為我從事的事業(yè)付出生命的代價(jià)無怨無悔!別人在拼搏而我在拼命，因?yàn)槲覠釔蹖W(xué)習(xí)。我把認(rèn)真的態(tài)度，聰敏的智慧，踏實(shí)的行動(dòng)相結(jié)合。自覺接受高考的礪煉，把今天視為生命的最后一天。讓高考把廢鐵融化，把真金留存，用我的行動(dòng)給詛咒我的人一個(gè)嘲笑!
我一直以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，令行禁止，辦事效率很高，效果很好。
健身
高考后，很多老同學(xué)，見了我都說我瘦了許多，當(dāng)然健身是我高三的一個(gè)重要目標(biāo)，面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，必須有鐵打的體魄來應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)有充沛的精力，活躍的思維，積極的心態(tài)。
所以我制定了殘酷的鍛煉計(jì)劃。
每天6：45放學(xué)，我騎飛車7:00到家，打開電視機(jī)，中央一套，那兩位叔叔阿姨開始播報(bào)天下大事，我開始鍛煉：
第一項(xiàng)：跳繩，第一組200個(gè)、第二組220個(gè)
第二項(xiàng)：臂力器【40kg】正20個(gè)、反20個(gè);正個(gè)10個(gè)反13個(gè)
第三項(xiàng)：?jiǎn)♀彙?kg】飛鳥式 第一組30個(gè) 第二組30個(gè) 、擴(kuò)胸式45個(gè)
第四項(xiàng)：蛙跳 90個(gè)、俯臥撐【雙腳支撐在電視柜上】 第一組40個(gè)、第二組40個(gè)
第五項(xiàng)：壓腿 側(cè)壓 左80個(gè)右80個(gè) 正壓 左80個(gè) 右80個(gè)
第六項(xiàng)：劈叉 右 正劈30個(gè) 側(cè)劈30個(gè) 左 正劈30個(gè) 側(cè)劈100個(gè)【發(fā)展優(yōu)勢(shì)】
第七項(xiàng)：俯臥撐 第三組【雙腳支撐在電視柜上】 100個(gè) 第四組【平地】58個(gè)
做完這些，一般情況下新聞聯(lián)播剛好播完，我去洗個(gè)澡，然后進(jìn)入其他環(huán)節(jié)。
補(bǔ)
在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)，我?guī)Я藗€(gè)水壺，幾乎一節(jié)課喝一大杯苦丁茶，苦丁茶有去火，美白，減肥，提神的功效，最重要的是它的苦味可以提醒我一刻不停的奮斗。
為了增加肌肉重量，我必須在家攝入大量蛋白質(zhì);在家時(shí)，牛奶當(dāng)水喝，蒙牛小枕一天喝五六包。
早餐：熟牛肉【自家制】100g 綠色蔬菜【白開水煮，無調(diào)料】500g 核桃仁50g 白煮雞蛋2個(gè)【一個(gè)全吃，第二個(gè)只吃蛋白】 小米粥一小碗【粗糧，產(chǎn)生糖分，有益大腦運(yùn)轉(zhuǎn)】 阿膠【免疫力】15g
午餐：一盤肉菜或海鮮【調(diào)料很少】500g 一盤綠色蔬菜【白水煮，無調(diào)料】400g 米飯【產(chǎn)生糖分】20g、水果300g
晚餐：運(yùn)動(dòng)后洗完澡 6斤香蕉【增肌，緩解運(yùn)動(dòng)損傷】 豆?jié){或牛奶【補(bǔ)充蛋白質(zhì)】700g左右
從高三到現(xiàn)在食譜從沒變過，食量很大，但怎么吃都不會(huì)胖，我吃飯不放調(diào)料，帶糖不吃，辣椒不吃，不是蒸煮不吃，帶淀粉不吃，帶油的不吃，肥的不吃，醬油不吃，鹽多不吃，調(diào)料多的不吃，不碰煙酒。 現(xiàn)在我可以自由控制食欲，看什么都不會(huì)嘴饞。
生活
為了不讓學(xué)習(xí)分心，我把手機(jī)停了機(jī)，把“莫西干”剔成了近似于光頭，剔掉了鬢角，蓄起了山羊胡，穿起了小學(xué)，初中時(shí)的舊衣服。為了提高效率，我把平時(shí)的腳步速度提高了50%。
學(xué)習(xí)
這是最有說頭的。
每天6：40起床以20分鐘完成早餐，洗臉?biāo)⒀?，宣誓，穿衣?：00出發(fā)。
7：08到校，練字字帖2張。上課全神貫注不用說，下課要么找老師解答問題，要么如饑似渴的復(fù)習(xí)知識(shí)，別人在休息，說笑，我在低頭學(xué)習(xí)。
中午11：45放學(xué)我又飛車回家，12：00到家開始做英語一篇完形 5篇閱讀 一篇改錯(cuò)是必須的，做完批改，不會(huì)的單詞一個(gè)不漏的查，【私下做了至少有300套，所以我英語成績(jī)迅速躋身班里前列】
1：05左右開始吃飯只需十分鐘，接著迅速睡覺睡30分鐘，伴著still waiting的勁爆節(jié)奏，以消防員的速度穿衣，刷牙，對(duì)著鏡子，握緊拳頭，露出笑容，出發(fā)!
2：05到校，班里人一般沒來，然后我先練兩張漢字，再練兩張英文字，【所以我字越寫越好】練完，人基本到齊，開始認(rèn)真聽課，下午的大課間，別人在休息說笑，我還是在學(xué)，一分鐘都沒耽誤，晚上到家，不僅運(yùn)動(dòng)了，還看了新聞聯(lián)播，還洗了澡，在吃香蕉時(shí)，我翻著地圖，作文書【所以我作文越寫越好】，吃完香蕉認(rèn)真完成作業(yè)。
10：00寫一套高考文綜題【高考前2個(gè)月，私下做了20多套】
12：00寫一套高考數(shù)學(xué)卷【所以我數(shù)學(xué)分越考越高，私下做了100套以上卷子】
凌晨2：00開始背誦英語作文，一天一篇背到2：30【這次高考作文背到原題】 然后刷牙 睡覺 每天都學(xué)到要吐血。
這次考試結(jié)果絕不意外，其實(shí)是沒有發(fā)揮好，以我的努力本可以得到更多分【除了私下任務(wù)，每天還要完成，我們校，如雪片般多的卷子】
堅(jiān)持
我不是超人，我需要科學(xué)的放松，保持沖勁，就像跳起之前先蹲下。
在學(xué)校，兩操我會(huì)按時(shí)做，然后飛奔回教室，不閑談，一星期兩節(jié)體育課，我雷打不動(dòng)的只上星期五那節(jié)，并且一直上到了高考前【就算老師，學(xué)校停課，我也號(hào)召班里男生去上籃球自習(xí)，校長(zhǎng)來了我也不怕】
在家，每周從星期天到星期五我都會(huì)拼盡全力的，一秒都不歇的奮斗，學(xué)到把生命耗盡。只有星期五，星期六白天學(xué)校上課，晚上我會(huì)放松，并且絕對(duì)不學(xué)習(xí)!【因?yàn)槲业母邚?qiáng)度學(xué)習(xí)量比別人大多了，放松也是為了學(xué)習(xí)】只有這兩天晚上我不鍛煉身體，回家先聽搖滾樂，列出自己的夢(mèng)想，然后父母帶我去洛南新區(qū)的湖邊，我在湖邊獨(dú)自坐下，靜靜發(fā)呆，感受寂靜的美，忘卻一切疲勞，暢想未來，體育館前的湖，陪我度過每個(gè)星期五，星期六的夜。
收獲
高考結(jié)束，曾經(jīng)在洛一，是準(zhǔn)留級(jí)生的我逆襲考上了一本分?jǐn)?shù)線，曾經(jīng)肥胖的我收獲了健壯的體魄，曾經(jīng)卑微的我收獲了好多朋友和支持者，曾經(jīng)自卑的我挺起了胸膛。然而這都是次要的。
最重要的是什么?是性格!高三塑造了我的性格，看似毫無關(guān)聯(lián)的運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)，他們就是關(guān)聯(lián)的，相輔相成，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)了毅力，毅力又用在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)上升華了毅力，整個(gè)人變得更堅(jiān)強(qiáng)。所以誰說四肢發(fā)達(dá)就頭腦簡(jiǎn)單?
我要證明他們是錯(cuò)的!
最后，附上兩句我的高三語錄：
我事事盡心，我把一個(gè)正常人的體能開發(fā)到極限，我的過程無懈可擊，我沒有遺憾，更不要說后悔了。
我不能說我會(huì)有一個(gè)多好的結(jié)果，但我可以向你保證我的過程是完美的，我只求的是每一天的勝利，而不是最后的勝利。
高中差生逆襲文章篇3：寂寞的盛開
高三第一學(xué)期的成績(jī)單在過年之前寄到了父親手中，父親是黑著臉看完的。情況比我意料的還差些，在這所升學(xué)率本來就很低的中學(xué)，我排名全年級(jí)倒數(shù)21名，總分350都沒到，上線的機(jī)會(huì)幾乎等于零。那年的春節(jié)沒有了往年的歡顏、氣氛很是沉悶，一家人過得緊緊張張。春節(jié)后父親帶我到他承包的建筑工地干活。父親在我面前沉默寡言，甚至不想跟我講一句話。父親也許在想應(yīng)該把我逼到山窮水盡的地步，然后讓我自己去尋找柳暗花明。父親的舉動(dòng)讓我委屈得心疼，也讓我感動(dòng)得想落淚。我發(fā)泄似的跟父親干重體力活，我的賭氣幾乎讓全身骨架都散了般的疼痛，但軀體的疼痛也換來了心靈的輕松和覺醒。十天后，父親給我三百四十塊錢工錢，我?guī)е麄兓氐搅藢W(xué)校。
我給自己制定了詳細(xì)的作息時(shí)間表，規(guī)定每天7：00起床，12：30準(zhǔn)時(shí)午睡，夜里堅(jiān)決不開夜差。我還估計(jì)了一下高考可能達(dá)到的分?jǐn)?shù)，一并上交班主任。我并不清楚我的作息計(jì)劃是全班最懶散的，而分?jǐn)?shù)估計(jì)卻比很多成績(jī)拔尖的同學(xué)還高出不少。班主任看后露出一絲笑意對(duì)我說，還是實(shí)際些吧，按你目前的情況，努力點(diǎn)的話也許能上?？凭€。
我知道我的時(shí)間不都了，情況又跟別人同，我唯一該做的不是多花時(shí)間，而是在較少的時(shí)間里取得較好的效果。我的弱勢(shì)在于基礎(chǔ)不牢，我默默地把三年的課本找出來，我得重新打好基礎(chǔ)。我放棄使用任何一種復(fù)習(xí)資料。我記起有位作家說過一句話：最原始的也是最實(shí)用的，最原始的東西最不會(huì)被淘汰。
復(fù)習(xí)的日子，生活開始變得平平淡淡、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，每天早晨，我洗臉?biāo)⒀?，然后調(diào)整情緒，帶著輕松的心情到教室看書，做題。良好的休息讓我耳聰目明、大腦清醒、思維活躍。炎炎的夏日里教室被暑氣重重包圍，不斷有人打瞌睡，把許多重要的復(fù)習(xí)遺忘在了課堂上，我很為他們感到宛惜。
我的沉默和從容讓我換來了一些成績(jī)，省統(tǒng)測(cè)我一下了躋身到班里的十五強(qiáng)之中，分?jǐn)?shù)第一次超過了400分。這是我所想不到的，也是老師們想不到的。接下來的日子，他們陸續(xù)找我了解情況，老師更愿意相信這僅是偶然。但不管怎么說，他們對(duì)我的態(tài)度有了極大的好轉(zhuǎn)。這次考試讓我信心大增，那種感覺，就像漂流在茫茫大海上的一條小船看到了遠(yuǎn)方的燈塔。
高考隨著倒記時(shí)牌上數(shù)字的減少變得觸手可及，我?guī)е槐恢匾暤男那?，帶著沒有鮮花和被遺忘的過去，決定破釜沉舟，背水一戰(zhàn)。我默念著風(fēng)瀟瀟兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)返的詩句，情緒激昂。那是一種無與倫比的悲壯心情。這種心情就像是一朵只能開一次的花，雖然明知只能開一次，但還是在烈日下熱烈地開了。開得那樣壯觀。
漫長(zhǎng)的等待雖然異常苦悶和不安，但那已經(jīng)不太重要了。那年的高考結(jié)果出來，我雖然未能上重點(diǎn)線，但分?jǐn)?shù)已然高出本科線三十多分，很快就被第一批錄取院校錄取，成了每年高考后為學(xué)校爭(zhēng)光的少數(shù)學(xué)子中的一員。我常常聽說我的老師們?cè)谡n堂上提起我來教育學(xué)弟學(xué)妹們說，只要努力了，一不小心就會(huì)考上大學(xué)。
對(duì)我心靈觸動(dòng)最深的，只是那段一個(gè)人默默地拼搏，一個(gè)人寂寞地把自己孕育成一個(gè)花骨朵兒，然后再等待時(shí)機(jī)全心地盛開的時(shí)光。那里面的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，任憑歲月變遷，都將永遠(yuǎn)埋藏在心里，也永遠(yuǎn)不再消逝……
以上就是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的高中差生逆襲文章，希望對(duì)你有幫助!
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