大學(xué)朗誦比賽最好的文章素材

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　　大學(xué)朗誦比賽最好的文章篇1：做內(nèi)心強(qiáng)大的女人

　　在工作和生活中，很多女性朋友因?yàn)楹雎粤藧?ài)自己，從而不懂得如何去愛(ài)自己。曾幾何時(shí)，女孩兒們從天真爛漫變成了斤斤計(jì)較，從亭亭玉立變成了肥臀粗腰，從唧唧喳喳變成了嘮嘮叨叨。從外表到內(nèi)在，不愛(ài)自己的結(jié)局就是沒(méi)有人再愛(ài)你。對(duì)于女人，愛(ài)自己成了一種必須。正如那句經(jīng)典的話(huà)：“一個(gè)連自己都不愛(ài)的人，別人又如何來(lái)愛(ài)你?”

　　她有一次，我與好友小夏逛街，每走到專(zhuān)賣(mài)店的大鏡子前，她就會(huì)晃著細(xì)腰左照右照。更夸張的是，她竟然連汽車(chē)玻璃也不肯放過(guò)。我投去淡淡的嘲笑：“臭美加自戀”。小夏笑著回?fù)簦?ldquo;不臭美的女人還叫女人嗎?至于自戀，只要不過(guò)分也是一種優(yōu)勢(shì)!”

　　我雖然笑她說(shuō)的是歪理，但心里卻已默認(rèn)。小夏何止喜歡照鏡子，她喜歡漂亮的沒(méi)膝長(zhǎng)裙，喜歡各種顏色的指甲油，喜歡不同材質(zhì)的耳環(huán)，還喜歡一個(gè)人背著背包到處走。我本以為自己足夠自戀，沒(méi)想到小夏卻更勝一籌。幾乎每個(gè)女人都自戀，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。

　　在生活中，很多細(xì)小的動(dòng)作，雖然只是發(fā)生在不經(jīng)意間，卻折射出了女人對(duì)自身形象的關(guān)注。這至少證明，我們是愛(ài)自己的。自戀在小女孩兒身上出現(xiàn)得很早，當(dāng)小男孩兒在比賽誰(shuí)尿得更遠(yuǎn)時(shí)，女孩兒們卻在比誰(shuí)的裙子更漂亮。她們?cè)阽R子面前扭來(lái)扭去，盡管是那么年幼，那么童真。

　　法國(guó)女性研究學(xué)家波伏娃在她的《第二性》中說(shuō)道：“瑪麗對(duì)被夸獎(jiǎng)的需求非常強(qiáng)烈，這不是偶然的，她在5歲時(shí)就穿上母親有花邊的衣服，頭上插著花，去客廳跳舞。她覺(jué)得自己就是大舞蹈家，全家人都在看著她表演。”長(zhǎng)大以后，男人們開(kāi)始為自己強(qiáng)健的體魄、靈活的頭腦而驕傲，女人則需要弄明白如何好好愛(ài)自己。這種愛(ài)，從自我欣賞開(kāi)始，哪怕最初只是一種近乎于自戀的表示。

　　愛(ài)自己對(duì)于女性生活的重要性不言而喻，這是一種神秘的女性本能。平時(shí)如果有人說(shuō)我是個(gè)很嬌慣自己的人，我從來(lái)不會(huì)否認(rèn)。因?yàn)樵谖铱磥?lái)，愛(ài)自己是一種自我肯定和自信的表現(xiàn)，為什么不能對(duì)自己好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)呢?為什么不把自己變得看起來(lái)更年輕、更有激情呢!愛(ài)自己，不僅僅是自我欣賞，也是一種自我提高。愛(ài)自己可以讓女人優(yōu)化自我，從而使自己更加完美。適當(dāng)?shù)淖詰龠€能提升品位和氣質(zhì)，讓女人在眾人面前表現(xiàn)出更加強(qiáng)大的自己。

　　很多女性朋友吃了不愛(ài)自己的虧，她們把男人看成寶貝，伺候得十指不沾塵，自己把家務(wù)活兒大包大攬。結(jié)果，男人被慣壞了，女人成了一再被忽略的對(duì)象。

　　女友小M是個(gè)用情至深的人，每年的情人節(jié)，她都會(huì)用心為男友準(zhǔn)備一份價(jià)格不菲的禮物。有一次我問(wèn)她：“他平時(shí)對(duì)你關(guān)心那么少，為什么你還總是主動(dòng)送他那么貴的禮物，應(yīng)該是他送你禮物才對(duì)呀。”

　　小M笑笑說(shuō)：“他是個(gè)粗心大意的男人，從一開(kāi)始都沒(méi)有送過(guò)我什么，也沒(méi)有對(duì)我承諾過(guò)什么，所以我早已經(jīng)習(xí)慣了，但是我想用自己的方式去愛(ài)他。”其實(shí)，我一直覺(jué)得小M忘了在男友面前愛(ài)自己，她忘了愛(ài)是一個(gè)人認(rèn)為自己值得被尊重，被肯定，被珍惜。

　　這世上像小M一樣不懂得愛(ài)自己的女孩兒還有很多，有時(shí)候大家只有受了傷，才會(huì)醒悟應(yīng)該及早地愛(ài)自己。很多人卻不知道，不懂得愛(ài)自己的女人，往往不如愛(ài)自己的女人幸福。一個(gè)不愛(ài)自己的女人，因?yàn)橐辉俑冻?，卻沒(méi)有獲得相應(yīng)的回報(bào)，從而失望，并且任由自己失望。她們覺(jué)得，自己活該忍受這樣的生活。但假如一個(gè)人在精神方面長(zhǎng)期忍受壓抑，終有一天她會(huì)爆發(fā)出來(lái)。而一旦爆發(fā)，后果將不堪設(shè)想。有心理學(xué)家認(rèn)為，那些不懂得愛(ài)自己的女性，更容易培養(yǎng)出自卑、膽小、怯懦的孩子。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，愛(ài)自己是一件重要的事情，愛(ài)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，愛(ài)自己的相貌和外表，愛(ài)自己所做過(guò)的每一件符合道德和法律的事，不管它成功還是失敗。

　　有些人對(duì)自己犯下的錯(cuò)懊悔不已，覺(jué)得無(wú)法原諒自己。如此一來(lái)，她們陷入了自己給自己設(shè)定的困境之中。“不原諒”是情緒的障礙，它讓人無(wú)法愛(ài)自己。反過(guò)來(lái)，當(dāng)一個(gè)人不愛(ài)自己的時(shí)候，也就更難原諒自己。原諒是一種救贖，但我們卻把救贖的門(mén)關(guān)上了。接納自己，對(duì)自己滿(mǎn)意，原諒自己犯過(guò)的錯(cuò)，只有這樣女人才能體會(huì)到幸福。在別人眼中，這樣的女人才是一個(gè)真正懂得愛(ài)的女人。

　　有很多二十幾歲的女孩兒，還沉浸在那些灰暗的青春小說(shuō)里無(wú)法自拔。很多女孩兒總是患得患失，一再咀嚼著自己所遭遇的不幸。但如果我們學(xué)會(huì)了愛(ài)自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前所有情緒上的問(wèn)題都不再是問(wèn)題。有句詩(shī)這樣寫(xiě)道：“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒”。

　　有人認(rèn)為，愛(ài)自己就是自戀，自戀的人就會(huì)招人煩。其實(shí)有時(shí)候，只要沒(méi)有達(dá)到過(guò)度自戀的地步，自戀也是一種美。因?yàn)橹腔鄣呐瞬粫?huì)讓自戀泛濫成災(zāi)，她會(huì)穿合適的衣服，化合適的妝，不矯揉造作、刻意扮相;她們頭腦清醒，不會(huì)認(rèn)為自己貌似天仙，更不會(huì)在各種贊美聲中迷失自己。她們開(kāi)始學(xué)著用心經(jīng)營(yíng)自己，把獨(dú)特的品位和令人欣賞的內(nèi)涵通過(guò)外表以及行為舉止表現(xiàn)出來(lái)。她們不再像小時(shí)候那般任性，懂得忍耐與寬容的同時(shí)重視自己的身體和自己的心。她們開(kāi)始發(fā)現(xiàn)生活里的美，試著讓自己的思想變得更豐富，而不是困在愛(ài)情里成為誰(shuí)的傀儡。她們會(huì)對(duì)那些心懷鬼胎的男人一笑了之，對(duì)那些見(jiàn)到美女就大呼小叫的阿諛?lè)畛械哪腥?，更是不?huì)當(dāng)真。她們習(xí)慣嘲笑別人的同時(shí)，也會(huì)自我嘲笑，而她們往往才是那種內(nèi)心強(qiáng)大的人。

　　在吸引力法則中有這樣一條，說(shuō)你是什么樣的人，你身邊就會(huì)吸引什么樣的人。如果你是一個(gè)自怨自艾、自輕自賤的人，你的身邊也會(huì)聚集一幫這樣的人。如此一來(lái)，負(fù)能量聚集在一起，人的負(fù)面情緒就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。相反，一個(gè)冷暖自知的女性，就會(huì)吸引一些想法和性情相似的人。因此，一個(gè)女人到底能獲得多少愛(ài)，就要看她有多少愛(ài)的能力。雖然愛(ài)自己只是第一步，但卻是非常重要的一步。

　　大學(xué)朗誦比賽最好的文章篇2：一個(gè)人上路

　　沒(méi)有任何的借口，從現(xiàn)在起，我就開(kāi)始想你

　　在五月的黃昏里，我總是想象自己走在想你的路上，想象著一個(gè)人的遠(yuǎn)行，默默無(wú)聞

　　我相信我肯定能嗅到一朵花的芳香，甚至我在想，這種芳香一定能吻醒我那潮濕的記憶和沉睡已久的詞語(yǔ)

　　我在憂(yōu)郁地行走中，艱難地蘇醒過(guò)來(lái)

　　我能感受到花叢中的微笑，我以十二分的虔誠(chéng)去感受一朵花在心上疏疏落落的聲音，不是所有的人都能聽(tīng)到這種聲音，也絕非在任何時(shí)刻都能聽(tīng)見(jiàn)這種聲音的

　　我發(fā)覺(jué)自己的存活僅僅只是徹底的燃燒，為一個(gè)人在我靈魂廢墟上的燃燒

　　我選擇臨窗而坐，還是先前的那個(gè)姿勢(shì)，仿佛從未動(dòng)過(guò)

　　我在鴿子一次次的歌唱中找回停留的理由，這樣的日子真值得感激，隱居檐下，我真的可以感受到自己內(nèi)心的那份沉靜

　　當(dāng)傾訴的欲望開(kāi)始灑在這張潔白的紙上，我可以徒步于一個(gè)人的腹地，流放我的孤單和貧窮，流放塵世明亮的燈盞和永遠(yuǎn)的懷念

　　我想感覺(jué)到的，那個(gè)夏天我都感覺(jué)到了

　　日子像清淡的風(fēng)一樣吹了過(guò)去

　　好在誰(shuí)也沒(méi)有料到我在思念一個(gè)人

　　我把耳朵探進(jìn)黑夜，聆聽(tīng)那片草地花開(kāi)的聲音

　　在夏天，在靜夜中，我看到我的幸福

　　“我是愛(ài)她的”，我認(rèn)真地告訴我自己

　　我本是這樣一個(gè)人，喜歡一個(gè)人，卻一直不敢說(shuō)

　　我的這種自戀的情結(jié)，讓我在感到富有的同時(shí)也是一種懲罰

　　或者確切地說(shuō)，當(dāng)我真真切切思念一個(gè)人的時(shí)候，我開(kāi)始一個(gè)人上路，

　　我的行走注定著我的孤獨(dú)

　　這樣的行走，對(duì)于我來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)都是一個(gè)未知數(shù)

　　我在尋求一種真實(shí)生活的時(shí)候，其實(shí)一直生活在一種虛幻里

　　我看到愛(ài)情鮮艷的心臟和尖銳的渴求

　　寫(xiě)到深夜的時(shí)候，我忍不住流下我的眼淚

　　在那遙遠(yuǎn)的彼岸有沒(méi)有承接我的她，而她又將如何?

　　在我抵達(dá)之后才抵達(dá)，在我離去之后才離去，

　　或者永生地將我?guī)нM(jìn)只有我一個(gè)人存活的世界里，或者天堂，讓我永恒地上升，讓我獨(dú)舞

　　一路走來(lái)，一路記憶，直至忘記……

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