關(guān)于保護(hù)牙齒的文章
牙齒是人體中最堅硬的器官，分為牙冠、牙頸和牙根三部分，保護(hù)牙齒是每個人都應(yīng)該做的，因為牙齒對我們很重要，下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來的關(guān)于保護(hù)牙齒愛護(hù)牙齒的文章，歡迎閱讀!
關(guān)于保護(hù)牙齒的文章篇【1】
大家好，我自我介紹一下，我原先是我家小主人嘴里一排美麗、潔白的牙齒。由于小主人平時對我并不愛護(hù)，這讓我在她的嘴里非常痛苦。小主人看我每天痛苦的樣子，她也非常心痛，決定幫助我擺脫痛苦，讓我回到從前漂漂亮亮的樣子。
機會終于來了，南京晨報舉行了小記者刷牙大賽，小主人踴躍報名。這一天，小主人一改睡懶覺的習(xí)慣，早早地帶我來到了南京市口腔醫(yī)院。哇!這里的小記者可真多啊，她們也一定和我一樣，為了自己有一排美麗潔白的牙齒而來到這里。
不一會，一位醫(yī)生讓三位小記者上臺刷牙，每一位小記者的身后都站著一位醫(yī)生。她們會檢查小記者刷牙的方法對不對，錯的就幫你矯正。
輪到我的小主人上場了，左手拿杯子，右手拿牙刷，可小主人太過緊張，把刷牙的順序給忘了。唉!小主人出了洋相。大家都盯著她看，小主人的臉一下子變得通紅，難過得低下了頭。她下定決心要好好聽講座。刷完牙，一位醫(yī)生上臺給大家講了牙齒的重要性。通過講座小主人知道了常見的三種口腔問題以及它們會帶來的危害?，F(xiàn)在，我來告訴你們，經(jīng)常吮指、咬舌、咬唇咬鉛筆和張著嘴睡覺都是不好的習(xí)慣;平時要多吃一些硬的和粗纖維的食物;此外要做到飯前洗手，飯后漱口，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。
聽完我的介紹，大家是不是知道了要怎樣保護(hù)好自己的牙齒呢?小主人通過努力，在知識搶答中取得了優(yōu)良的成績，還獲得了豐厚的獎品。這給小主人增加了信心，一定要好好保護(hù)我，還我一排美麗、潔白和整齊的牙齒。
讓我們大家一起來努力吧!創(chuàng)造一口又美又白又整齊的牙齒吧!
關(guān)于保護(hù)牙齒的文章篇【2】
想擁有無瑕的笑容，一口健康的牙齒是關(guān)鍵。很多自覺護(hù)牙有道的人，不理解自己為何仍有牙敏感、牙齦紅腫流血甚至蛀牙等問題，這可能是傷牙陷阱在作怪。
陷阱一：漱口次數(shù)多。刷完牙，很多人喜歡多次漱口，以將口中存留的牙膏徹底沖凈。其實，如果牙膏中含有舒緩過敏的成分，便不應(yīng)漱得太干凈，只需漱一次口即可，只有讓防敏感的成分在牙齒表面停留，才能發(fā)揮功效。但若是普通的含氟牙膏則無大礙。
陷阱二：吸管不護(hù)齒。眾所周知，碳酸飲料對牙齒有傷害，很多人便認(rèn)為用吸管喝飲料能減少汽水與牙齒的接觸，從而降低惠蛀牙的風(fēng)險。其實，口腔內(nèi)的細(xì)菌也喜歡以汽水的糖分為食物，從而生產(chǎn)出酸性物質(zhì)，而口腔內(nèi)的酸度過高，也會令牙齒表面的琺瑯質(zhì)溶解、流失，所以，即使改用吸管，汽水仍會在口腔內(nèi)停留，所以幫助不大。有蛀牙和補牙次數(shù)多的人，還應(yīng)少喝汽水及含糖量高的飲料。
陷阱三：飯后立即刷牙。飯后立即刷牙，很傷牙。特別是攝入汽水、紅酒、獼猴桃等酸性較高的食物后，牙齒琺瑯質(zhì)在接觸到酸性物質(zhì)后會軟化，若立即刷牙，則易被磨蝕。其實，如果刷牙徹底，早晚各刷一次已經(jīng)足夠了，其他時間無需再刷：若需要在進(jìn)食后刷牙，不妨先用清水漱口，等15分鐘，待口腔內(nèi)的酸堿度平衡后再刷。
陷阱四：牙齦紅腫喝涼茶。不少人牙齦紅腫時，愛喝涼茶降火。其實，牙齦紅腫，未必是上火，也可能是牙周病的先兆，尤其是當(dāng)紅腫持續(xù)、牙齒開始松動、刷牙時牙齦經(jīng)常出血時，更要留意。
陷阱五：愛用牙簽剔牙。牙簽尖頭部位短，未必能清除牙縫較深位置的殘渣和牙菌斑，若使用過多、力度過猛，會令牙縫變大。損傷牙齦。最合理的方法是使用牙線，若年齡較大、牙齦萎縮、牙縫過大，牙線未必能徹底清除牙縫中的牙菌斑，可配合牙縫刷一起使用。
陷阱六：不停嚼口香糖。很多人從早到晚地嚼口香糖。認(rèn)為可以清潔口腔，消除口氣。但需要注意口香糖里有沒有糖分，若長時間咀嚼含糖的口香糖，口腔內(nèi)的細(xì)菌會以此為食物，釋放酸性物質(zhì)，侵蝕牙齒。無糖口香糖使用的木糖醇不易被細(xì)菌分解，產(chǎn)生酸性物質(zhì)的幾率會大大降低，同時也能刺激唾液分泌，中和口腔酸破度，減少細(xì)菌滋生。
陷阱七：熬夜不喝水。夜晚口腔進(jìn)入干燥期，唾液分泌減少，口腔內(nèi)易滋生細(xì)菌，不利于牙齒健康，還會產(chǎn)生口氣。若需要晚睡或熬夜，不妨多喝點水，以保持口腔濕潤。
陷阱八：用漱口水代替刷牙。有些人因為懶得刷牙，認(rèn)為用漱口水也能起到清潔口腔的目的，其實不然。刷牙時，牙刷的物理摩擦對于清除牙菌斑至關(guān)重要，只用漱口水漱口，去牙菌斑功效有限，不能代替刷牙。另外，除了帶牙套、患有蛀牙和口腔發(fā)炎的人，需短期使用外，一般人并不需要使用漱口水。
關(guān)于保護(hù)牙齒的文章篇【3】
"牙痛不是病,疼起來真要命".對這句話我已經(jīng)有了深刻的體會,因為我以前齲齒過幾次，每次都疼得吃不下飯，一刷牙就出血，疼痛難忍受不了，不得不去醫(yī)院開藥，沖洗，修補牙齒，否則，就會爛到牙根，影響健康。所以，我懂得了保護(hù)口腔衛(wèi)生的重要性?，F(xiàn)在，我每次刷牙都很認(rèn)真，而且不少于三分鐘，好久沒再出現(xiàn)齲齒了。
清潔的口腔是人生健康的基礎(chǔ)。我們必須每天保持口腔清潔，盡量減少口腔內(nèi)的有害細(xì)菌，因為口腔中的細(xì)菌大都是危害牙齒及身體健康的有害細(xì)菌。同時，清潔的口腔也反映出一個人，一個家庭，一個民族的文明素質(zhì)及生活質(zhì)量。與人交流，擁有潔白的牙齒，露出自信的微笑，呼吸清新的口氣，清潔的口腔遠(yuǎn)比穿著名牌服裝更重要。 所以，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，用我們潔白的牙齒來樹立中國人的文明健康形象。
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