健身廣場(chǎng)舞是一項(xiàng)普及性很高，具有全面性，廣泛性，健身性，自?shī)市?，?chuàng)新性于一身的一種非常理想的運(yùn)動(dòng)健身方式，它節(jié)奏明快、動(dòng)作簡(jiǎn)單能夠被廣大群眾所接受，深受廣大城區(qū)居民的喜愛(ài)，因此在全國(guó)各個(gè)縣市流行開(kāi)來(lái)，下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017河口廣場(chǎng)舞大賽視頻，希望對(duì)您有所幫助!

　　2017河口廣場(chǎng)舞大賽視頻

　　廣場(chǎng)舞舞蹈教學(xué)常用術(shù)語(yǔ)

　　基訓(xùn)：指以舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳，轉(zhuǎn)，翻等各種技巧。

　　主力腿：指動(dòng)作過(guò)程中，或者形成姿態(tài)時(shí)，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。

　　動(dòng)力腿：指與主力腿相對(duì)而言，非重心支撐的一腿為動(dòng)力腿，可做各種屈伸，擺動(dòng)等動(dòng)

　　②B組廣場(chǎng)舞步基本舞步名稱

　　不轉(zhuǎn)彎十六步

　　四方向擴(kuò)胸十八步

　　踢腳秧歌步扭跨二十二步

　　前后方向十六步

　　四方向三十二步

　　快八步

　　迪斯科十四步

　　平移踢足十六步

　　四方向十六步

　　十八步恰恰前后轉(zhuǎn)體

　　三十六步迪斯科舞十二步

　　迪斯科舞十步

　　迪斯科舞十二步

　　迪斯科舞四十步

　　前進(jìn)后退恰恰十六
 

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