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交誼舞蹈慢三步基本特點

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  交誼舞慢三步和慢華爾茲國標(biāo)的基本特點,應(yīng)該是完全相同的,但表現(xiàn)形式不同。交誼舞是國標(biāo)的下級,國標(biāo)是高級別的,交誼舞是低級別的。所以,不能違背慢華爾茲國標(biāo)舞的基本特點。 下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于交誼舞蹈慢三步基本特點的資料,供你參考。

  這個基本特點是什么呢?歸納起來是起伏、傾斜、波浪、擺蕩四大特點。 但是,華爾茲是旋轉(zhuǎn)的。因此,應(yīng)該是五大特點:起伏、傾斜、波浪、擺蕩、旋轉(zhuǎn)。 這五大特點要絕對相同,但是表現(xiàn)形式不能相同,二人轉(zhuǎn)和法國歌劇不能相同。 所以,看交誼舞慢三步應(yīng)該有啥玩法,應(yīng)該圍繞起伏、傾斜、波浪、擺蕩、旋轉(zhuǎn)這5大特點來進(jìn)行,一條沒有的,就不應(yīng)該玩。

  交誼舞蹈慢三步基本特點:

  一、慢三的節(jié)奏

  國標(biāo)慢三是兩低一高,俗稱“降平升”,而交誼舞慢三要一低兩高,俗稱“降升升”。為什么呢?

  1、音樂環(huán)境不一樣。國標(biāo)慢三的音樂都是世界名曲,你可以聽聽看,唱幾遍“藍(lán)色的哈瓦那”這一句。而交誼舞慢三的音樂都是一低兩高,你自己可以唱一下電視劇《傷痕》的主題歌。最典型的:情切切,意惶惶--------,看看,是不是一低兩高的降升升!

  2、玩法區(qū)別。國標(biāo)沒有中三,而交誼舞有中三。慢三走基本步,中三玩花樣,交誼舞中三是要拉花的。一低兩高才能拉起來花樣,兩低一高就不能了。降升升,你的手在空中有兩拍時間,能拉花;降平升,你的手在空中只有一拍時間,就不能拉花了。 所以,交誼舞慢三、中三要降升升的節(jié)奏,不要和國標(biāo)一樣降平升。

  為什么那么多人都錯誤地將慢三交誼舞誤認(rèn)成降平升呢?

  1、舞蹈家不了解交誼舞。

  2、平常舞廳基本都是交誼舞曲,玩國標(biāo)的人并沒有在國標(biāo)舞曲中玩,所以導(dǎo)致他們很少有人關(guān)注音樂。 3、玩交誼舞的人水平差,沒有識別能力,更沒有編創(chuàng)能力。

  交誼舞慢三步的降升升怎么走?

  交誼舞慢三步的腳:1、腳跟;2、腳尖;3、腳尖。一個腳跟兩個腳尖,這就是交誼舞慢三腳的走法。 會玩國標(biāo)的也可以試試難度如何。一點不含糊,一個腳跟出去后,二、三時候兩個腳尖一點不含糊地像芭蕾舞演員一樣地戳在地上,紋絲不動,你試試?看看是不是玩國標(biāo)的基本功就好?也試試自己的基本功到底有沒有。 跳舞的行話:“一走基本步,立刻現(xiàn)原形”。說的是基本步不藏假。我相信,一般朋友玩國標(biāo)的100個有99要被叫住。如果不行要好好練我前面說過的腳尖功,呵呵。 交誼舞慢三步的降升升怎么走

  腳是一個腳跟倆腳尖,人呢? 一的時候人肯定是在后面的,先上腳,腳跟著地后,一定要吃上勁,將人蹬起來,蹬出去,這時就是人在前了。然后二、三都是身體帶著腳往前走,人向前沖,也就是腳到重心到。這需要腳底強(qiáng)勁的碾壓勁作為保障。尤其難度大的是高音,舉例如經(jīng)常遇到的慢三曲《雪蓮花》。高音一句“雪蓮花啊,雪蓮花----”。你需要用腳尖順著高拖音一直將人拉上去到極限。

  交誼舞慢三步的速度 總的要領(lǐng)是先蹲后起,急蹲慢起。

  先蹲后起:只有先下去,才有起伏。最常見的毛病是一的時候不下,或者下的小,還有邊走邊下,結(jié)果踉蹌。一定要保證先下去。

  急蹲慢起:我們可以看,這個一二三或者蹦恰恰,其時間是大體相當(dāng)?shù)?,如有拖音,后邊略長。一的時候,你需要做兩個動作:下去和出去。二三都是一個動作,就是起來,重心已經(jīng)帶你走了。所以,一的時候動作多,不急下,就沒有時間做后面的動作。當(dāng)然,一般人感覺不到這個問題,因為他不下去,只出去,呵呵。二三動作都少,不慢點你就沒事干了。

  慢三步的一二三都干什么? 一蹲二起三擺架。

  我們平常沒有苦練過的,一般都走不出這個三,三都下去了,沒有在空中。要想玩好慢三,很大程度關(guān)鍵在這個三上,一定要把三不折不扣地走出來,而且三的時候要擺架子造型,然后再下來。有交誼舞高手三的時候嘴上叼一根香煙,女伴拿打火機(jī)給點上,架子就擺這么好!

  交誼舞慢三的一二三那個“一”的下蹲 常見的錯誤有兩種:

  1、國標(biāo)的下法。不能簡單套用國標(biāo),不然交誼舞就是死水一潭,沒有發(fā)展。

  2、整個人都下去了。

  正確的辦法: 首先是上身要向上使勁。絕對不可以說我要下去,整個人重心都下去了,這個肯定不好。上身要向上使勁,人往上拉,同時下蹲,人下去了,但勁是往上的,頭要高拔略往后,朝氣蓬勃地下,而不是簡單地下;重心要放在支撐腳上,不要放在雙腳。這是跳舞的基本原則,行話說:人在雙腳,呆頭呆腦。重心在支撐腳上,人才能運(yùn)轉(zhuǎn)自如;下去后,要前腳出腳跟,切不可腳掌,這個錯誤非常普遍;另一條腿發(fā)力,將人蹬出去;前腳落地后要吃上勁,落地后要是就沒勁了,你就只好往前跑了,呵呵。吃住勁后繼續(xù)往前蹬,這樣就完成了兩只腳的轉(zhuǎn)換,一走完了,進(jìn)入了二。而這個時候由于是另一條腿發(fā)力的,重心也就向前沖了,“腳到重心到”就做到了。 交誼舞慢三的二和三重心在前,人帶著腳往前沖,腳下是兩個腳尖,最起碼也是前腳掌。

  華爾茲慢三基本舞步:

  慢三步特點:華爾茲舞步就是大家熟悉的慢三步,這個舞蹈風(fēng)格是,如同行云如水,波濤起伏,它的音樂節(jié)奏是3/4拍的,分為重、輕、輕。通常在這三拍里我們各跳一步,男士通常左腳開始起舞,女生通常是右腳起舞。

  一、左腳并換步(重、輕、輕共3拍,共3步)

  男士左腳向前,腳跟到全腳1;右腳踏旁邊,用腳指尖的部位2;左腳并向右腳3。

  女士右腳向后退1;左腳向旁邊2;右腳并向左腳3。

  關(guān)于華爾茲舞升降問題:在所有的跳三拍的舞蹈里邊規(guī)律是一樣的,第一步降,第二步開始升高,第三步繼續(xù)升高,三的后半拍放平腳。

  二、右腳并換步(重、輕、輕共3拍,共3步)

  男士的右腳向前,腳跟到全腳1;左腳踏旁邊,用腳指尖的部位2;右腳并向左腳3。

  女士左腳向后退1;右腳向旁邊2;左腳并向右腳3。

  右腳并換步的升降是:降、升、升、放重心。 左右腳并換步的組合,同樣也可以用在后退步上。

  三、左轉(zhuǎn)步(每一節(jié)的轉(zhuǎn)動為135°左右,共6步)

  男士向著斜中央,左腳向前,身體開始向左轉(zhuǎn)1;右腳踏旁邊2;左腳并向右腳3;右腳后退4;左腳踏旁邊5;并步6。

  女士右腳弧線后退1;左腳踏旁邊2;右腳并向左腳3;左腳繼續(xù)向前,身體向左轉(zhuǎn)4;右腳踏旁邊5;左腳并向右腳6。

  四、右轉(zhuǎn)步(每一節(jié)的轉(zhuǎn)動為135°左右,共6步) 和左轉(zhuǎn)步一樣共有6步,通常分為前三步和后三步,在運(yùn)用可以用前三步,也可以用后三步。

  右轉(zhuǎn)步的前三步:

  男士右腳向前,身體向右轉(zhuǎn),腳跟落地1;身體繼續(xù)向右轉(zhuǎn),左腳踏旁邊,用腳尖的內(nèi)側(cè)2;右腳并向左腳,身體稍微向右轉(zhuǎn)3;左腳后退,身體右轉(zhuǎn)4;右腳踏旁邊5;左腳并向右腳6。

  女士左腳后退,身體向右轉(zhuǎn)1;右腳踏斜前方2;左腳并向右腳3;右腳繼續(xù)向前,身體向右轉(zhuǎn)4;左腳向旁邊5;右腳并向左腳6。 (5)右順轉(zhuǎn)(右順轉(zhuǎn)共3步)

  右順轉(zhuǎn)有兩種跳法:

  第一種,男士左腳后退1;右腳并向左腳2;做合跟的旋轉(zhuǎn),左腳向前3。

  第二種,左腳后退1;右腳后退踏旁邊,在右腳上繼續(xù)轉(zhuǎn)2;左腳向前3。 女士右腳向前,身體向右轉(zhuǎn)1;左腳踏旁邊,以左腳為重心,身體繼續(xù)向右轉(zhuǎn)2;右腳向前,結(jié)束在開始位置上3。

  五、迂回步(迂回步共6步)

  跳迂回步時:

  男士要斜向中央舞池起舞,右腳向前1;左腳向前,身體向左轉(zhuǎn)2;右腳踏旁邊,身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)3;左腳后退4;右腳繼續(xù)后退5;身體向左轉(zhuǎn),左腳收回來向前6。

  女士在開位姿態(tài)上,左腳向前1;右腳踏旁邊2;左腳向前3;右腳進(jìn)男士外側(cè)4;左腳繼續(xù)向前5;右腳向前,結(jié)束在開位姿態(tài)6。

  六、開式右轉(zhuǎn)三步(開式右轉(zhuǎn)共3步)

  男士右腳向前,身體向右開始轉(zhuǎn)動1;左腳踏旁邊2;繼續(xù)向右轉(zhuǎn)動,右腳后退3。

  女士在開位姿態(tài)上,左腳向前1;右腳向前,身體向右轉(zhuǎn)2;左腳繼續(xù)向前3。

  七、開式右順轉(zhuǎn)(開式右順轉(zhuǎn)共3步)

  男士左腳后退,身體向右轉(zhuǎn)1;右腳并向左腳2;左腳向前3。

  女士在側(cè)背位姿態(tài),右腳向前,進(jìn)男士外側(cè)1;左腳向旁邊,身體向右轉(zhuǎn)2;繼續(xù)轉(zhuǎn)動,右腳向前3。 把迂回步、開式右轉(zhuǎn)三步、開式右順轉(zhuǎn)結(jié)合起來跳是很美的,結(jié)束時常用到迂回步。

  八、異步(異步是女士跳3步,男士不跳)

  男士的異步并不跳異步,知道它之后,就會了解了異步,但是,我們在跳異步時,不用跳三步,1、2、3,第三拍男士的左腳在右腳的旁邊,習(xí)點地,左腳不用承重量,身體向左轉(zhuǎn)。

  女士要圍繞男士轉(zhuǎn)動,向前走三步,1、2、3(左右左)。

  九、截步(截步123、123、123共9拍)

  男士左腳向前,進(jìn)入舞伴的外側(cè)1;重心回到右腳2;身體向左轉(zhuǎn)3;右腳向前,進(jìn)入舞伴的外側(cè)1,回到左腳2;向右轉(zhuǎn)3;接下來是前面學(xué)過的左轉(zhuǎn)的前三步1、2、3。

  女士右、左、右、左、右、左、右、左、右。 原地前后走三步。 女子先退右腳,一步大步子,二、三步小步子,有跨一步,踮兩步的感覺。 男子先進(jìn)左腳,同樣為一大步,兩小步。 再旋轉(zhuǎn),或向左,或向右旋轉(zhuǎn),或直線距離旋轉(zhuǎn)。

交誼舞蹈慢三步基本特點

交誼舞慢三步和慢華爾茲國標(biāo)的基本特點,應(yīng)該是完全相同的,但表現(xiàn)形式不同。交誼舞是國標(biāo)的下級,國標(biāo)是高級別的,交誼舞是低級別的。所以,不能違背慢華爾茲國標(biāo)舞的基本特點。 下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于交誼舞蹈慢三步基本特點
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