韓國(guó)女子街舞教學(xué)視頻推薦
街舞是在節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂(lè)伴奏下由各種走、跑、跳結(jié)合頭、頸、肩、上肢、軀干、下肢等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等進(jìn)行的一種隨意性較強(qiáng)的舞蹈運(yùn)動(dòng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理韓國(guó)女子街舞教學(xué)視頻推薦的相關(guān)資料，供大家參考!
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街舞的Wave的動(dòng)作技巧
是身體看起來(lái)像波浪一樣從上到下或者從左往右地，每個(gè)關(guān)節(jié)交替做同一個(gè)幅度的移動(dòng)，練習(xí)時(shí)要注意協(xié)調(diào)，頭胸腹的協(xié)調(diào)。
Wave是街舞里面很常見(jiàn)的一種感覺(jué)，身體看起來(lái)像波浪一樣從上到下或者從左往右地，每個(gè)關(guān)節(jié)交替做同一個(gè)幅度的移動(dòng)，所以稱為波浪。
1、找一個(gè)墻壁或者是鏡子，因?yàn)樽鰓ave需要一定的協(xié)調(diào)性，我們的身體也不像手臂那么靈活，所以在一個(gè)平面面前練習(xí)wave有很大的輔助和矯正作用。一開始把雙腳前后分開，前腳尖頂在墻上，身體和墻壁保持一定距離。
2、頭往墻上頂，可別用力撞啊，除了頭部以外身體其他部位都保持不動(dòng)。
3、胸部的往前頂，同時(shí)頭部往后拉，注意頭和胸是一個(gè)向后一個(gè)向前，同步進(jìn)行，然后其他部位還是保持不動(dòng)，做wave的整個(gè)過(guò)程中都需要注意這點(diǎn)。
4、接下來(lái)是腹部的往前頂，同時(shí)胸部往后拉，這時(shí)頭部已經(jīng)回到原來(lái)的位置了，往下不再需要有動(dòng)作。
5、用頂著墻壁的腳的膝蓋往前頂，同時(shí)腹部往后拉，身體稍稍蹲下，到這一個(gè)wave就完成了。
練習(xí)街舞的兩個(gè)技巧
要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn)、隨意性。
街舞的英文名稱為HipHop，是美國(guó)黑人由一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動(dòng)演繹成的街邊文化。以disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等作為原始素材的街舞，自由流暢不拘一格，主張突出個(gè)性，突出獨(dú)特的創(chuàng)意與表現(xiàn)形式。
其特色是爆發(fā)力強(qiáng)，在舞動(dòng)時(shí)，肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)。
1.練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏，所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn)。如果一聽到音樂(lè)，您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè)合拍，那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。
2.在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí)，可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是“橫平豎直”，而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性，要求動(dòng)作松弛，所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié)，讓它們更靈活。
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