cry cry爵士舞蹈教學(xué)視頻
爵士舞是一種外放型的舞蹈,活潑而具有生氣,富有節(jié)奏而又動(dòng)感。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了cry cry爵士舞蹈教學(xué)視頻，一起來(lái)看看吧。
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爵士舞減肥操動(dòng)作
身體平行向左轉(zhuǎn)，回到中間，再向右轉(zhuǎn)，最后再回到中間位置慢慢起身，這套是一組連續(xù)動(dòng)作，但如果要加強(qiáng)肌肉伸展，每個(gè)定點(diǎn)可停留約10秒，記得做動(dòng)作時(shí)不要憋氣。
第一步：
手臂張開(kāi)平舉180度，一腳同時(shí)往旁邊踏比肩膀略寬，接著雙手手臂收回在胸前，肩胛骨同時(shí)往后壓，上臂依然要保持平舉狀態(tài)，腳也一起收回，整體連續(xù)動(dòng)作為：手張開(kāi)-腳往旁邊踏，手收回-腳也收回，練習(xí)時(shí)可原地踏併，或是自由往右或往左移動(dòng)，保持輕快的律動(dòng)即可。
第二步：
雙腳張開(kāi)比肩寬一倍，手臂平舉向前延伸，將背往下壓，直到與腿呈90度，感覺(jué)到腿和背部肌肉都被伸展開(kāi)來(lái)。
第三步：
身體平行向左轉(zhuǎn)，回到中間，再向右轉(zhuǎn)，最后再回到中間位置慢慢起身，這套是一組連續(xù)動(dòng)作，但如果要加強(qiáng)肌肉伸展，每個(gè)定點(diǎn)可停留約10秒，記得做動(dòng)作時(shí)不要憋氣。
爵士舞分類大全
現(xiàn)在的爵士舞，可大略分為以下幾類：
古典爵士(CLASSICAL JAZZ)：傳統(tǒng)的爵士舞，在歌舞劇里面常見(jiàn)。
爵士芭蕾(BALLET JAZZ):就是融合芭蕾舞。但是這種爵士，并不是由爵士樂(lè)來(lái)的，而是因舞蹈潮流而結(jié)合在一起。因爵士舞本身較芭蕾有爆發(fā)性，像是pose的定格，跳躍，踢腿等，是芭蕾所沒(méi)有的。
新潮爵士(NEW JAZZ):就是現(xiàn)在我們一般在跳的爵士，pose點(diǎn)比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂(lè)，但是新潮爵士則是有音樂(lè)，再配合去編舞，像各式音樂(lè)MTV。NEW JAZZ早期是在美國(guó)紐約由芭蕾所演化過(guò)來(lái)，但是它是透過(guò)JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐漸讓人發(fā)現(xiàn)芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以說(shuō)是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEW JAZZ并不歸類于HIP-HOP里的其中一門。它的特色是：身體的延展。NEW JAZZ的每個(gè)動(dòng)作都有固定的角度跟擺的方式。我們國(guó)內(nèi)的jazz dancer多是女生， 跟舞者在跳NEW JAZZ的嫵媚感覺(jué)可以說(shuō)有很大的關(guān)系。但是實(shí)際上在國(guó)外是沒(méi)有這樣子分的，我們?cè)诤芏嘁魳?lè)錄像帶里頭都可以見(jiàn)到跳new jazz的男舞者。舞蹈本來(lái)就沒(méi)有性別之分，沒(méi)有什么舞蹈是專門給一個(gè)性別跳的，所以大家學(xué)舞的時(shí)候不要設(shè)限喔!
funky jazz ：這種據(jù)說(shuō)是融合了有氧舞蹈的一種。是介于hip-hop及jazz之間，有hip-hop的感覺(jué)但卻缺少了它的律動(dòng)吧。
hip hop jazz ：這不用說(shuō)啦，當(dāng)然是有hiphop律動(dòng)在里頭的爵士舞。
africa jazz ：我想是beat比較重，動(dòng)作大而比較俐落，追求力道的美感吧。通常會(huì)有甩頭的動(dòng)作。
Latin jazz： 其實(shí)這個(gè)流派是分的很不明顯的，但是拉丁爵士，一開(kāi)始是跟國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞有關(guān)，像是森巴什么的。不管男生女生，跳起來(lái)都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺(jué)。
Be-bop：house和jazz結(jié)合的一種舞風(fēng)。BE-BOP這種舞風(fēng)它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合體，因?yàn)樗鶫OUSE一樣充滿了許多腳步的動(dòng)作，但是在作動(dòng)作的同時(shí)還必須將身體做出跟NEW JAZZ一樣的延伸的感覺(jué)，所以也有所謂的BE-BOP JAZZ. 在臺(tái)灣幾乎沒(méi)有一個(gè)專攻BE-BOP的DANCER.
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