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2017拉丁舞教材視頻

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2017拉丁舞教材視頻

  拉丁舞是體育舞蹈,具有較強(qiáng)的觀賞性,拉丁舞的技術(shù)就是拉丁舞的核心,而拉丁舞的核心基礎(chǔ)就建立在扎實(shí)的體能之上,沒有良好的體能作支撐,任何舞蹈技巧都如同虛設(shè)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017拉丁舞教材視頻,希望對(duì)您有所幫助!

  2017拉丁舞教材視頻

  拉丁舞對(duì)孩子的好處

  第一點(diǎn):拉丁舞能讓孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)性很好。為什么這樣說呢,因?yàn)槔∥枋切枰砀鞑课坏呐浜?,通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。

  第二點(diǎn):能夠讓孩子的肢體靈活性、柔韌性好。因?yàn)槲璧甘墙?jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等動(dòng)作,這樣就提高了孩子身體運(yùn)動(dòng)的靈活性及柔韌性。

  第三點(diǎn):拉丁舞能讓孩子形體優(yōu)美,正在長(zhǎng)身體的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、 收腹)能使學(xué)生站姿挺拔,形體優(yōu)美,且能糾正含 胸、駝背等形體問題。

  第四點(diǎn):能鍛煉孩子的毅力,學(xué)習(xí)舞蹈一般都是要從舞蹈最基本的開始,這樣就能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神,并且還能磨練他們堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  第五點(diǎn):培養(yǎng)孩子的自信心和孩子的表演的能力,使孩子不怯場(chǎng)、表現(xiàn)力強(qiáng)、增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

  第六點(diǎn):提高孩子的身體素質(zhì)。舞蹈需要消耗一定的體力,能增強(qiáng)孩子的消化機(jī)能,提高身體抵抗力,避免少兒過度肥胖或瘦弱,更能培養(yǎng)孩子優(yōu)雅氣質(zhì)。

  第七點(diǎn):培養(yǎng)孩子的審美情感,舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、體驗(yàn)美。

  第八點(diǎn):培養(yǎng)孩子的想像力,舞蹈是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力、尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子的智力發(fā)展。

  第九點(diǎn):增強(qiáng)孩子的集體榮譽(yù)感,舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此會(huì)培養(yǎng)孩子們的互助合作精神及集體意識(shí)。

  拉丁舞技巧

  一、搖擺自如小蠻腰

  技巧

  A:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動(dòng)作。

  B:練習(xí)時(shí)可以先由小動(dòng)作、慢速度去感覺,勿心急。

  C:切勿使錯(cuò)力量而使全身晃動(dòng),必須用正確的力度及角度。

  特色:曲線美的視覺焦點(diǎn)

  二、電動(dòng)馬達(dá)翹

  技巧

  A:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動(dòng),并非腰部使力。

  B:左右或前后(點(diǎn)至點(diǎn))擺動(dòng)時(shí),需注意瞬間出力,但記得要適時(shí)停止,之后才換邊重復(fù)。

  C:若是8字形或360度(立體的)舞動(dòng)時(shí),則要注意動(dòng)作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。

  特色:勾勒出性感,舞動(dòng)全身的動(dòng)能中心

  三、由手到腳的力量爆發(fā)

  技巧

  A:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動(dòng)他人的心弦。

  B:腳尖需在每個(gè)節(jié)拍中做一個(gè)完美的句點(diǎn),展現(xiàn)出舞步的張力。

  特色:展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量

  四、狂野甩頭

  技巧

  A:以頭頂為甩動(dòng)的使力點(diǎn)。

  B:配合節(jié)拍,重拍時(shí)甩出,并停住

  C:勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動(dòng)作

  特色:夏奇拉飛揚(yáng)的頭發(fā)狂想曲

  五、誘人的自我碰觸

  技巧

  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

  B:常常練習(xí)即可習(xí)以為常

  C:最好能帶有感情,加進(jìn)感覺去用心地觸摸身體。

  特色:極富自戀的致命吸引力
 

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