蚌埠市拉丁舞教學點視頻
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拉丁舞者的協(xié)調(diào)性素質(zhì)是其在拉丁舞運動中必須具備的素質(zhì)之一。是拉丁舞者提高運動能力掌握拉丁舞各種運動技術(shù),提高運動成績的基礎(chǔ)與核心。下面是學習啦小編為您整理的蚌埠市拉丁舞教學點視頻,希望對您有所幫助!
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學習少兒拉丁舞前提——形體
上拉丁課前,老師通常都會帶領(lǐng)學生進行20-40分鐘的形體訓練,這個是十分重要的,但還要注意所練習的內(nèi)容要對拉丁舞有幫助,而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。
除了給孩子做形體方面的練習外,老師還要經(jīng)常地提醒孩子養(yǎng)成挺胸立背的習慣,并可作一些矯正的補充練習。
學習少兒拉丁舞應掌握基本步
把音樂速度調(diào)慢,從原地庫克拉恰(8字轉(zhuǎn)胯)、擠壓(換重心)、方形步、4個方向(前后左右)的庫克拉恰的訓練,到紐約步、定點轉(zhuǎn)、手牽手、前進與后退等。
拉丁舞對孩子的好處
第一點:拉丁舞能讓孩子的動作協(xié)調(diào)性很好。為什么這樣說呢,因為拉丁舞是需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓練,并且使孩子更有節(jié)奏感。
第二點:能夠讓孩子的肢體靈活性、柔韌性好。因為舞蹈是經(jīng)常練習壓腿、劈叉、下腰等動作,這樣就提高了孩子身體運動的靈活性及柔韌性。
第三點:拉丁舞能讓孩子形體優(yōu)美,正在長身體的孩子,經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、 收腹)能使學生站姿挺拔,形體優(yōu)美,且能糾正含 胸、駝背等形體問題。
第四點:能鍛煉孩子的毅力,學習舞蹈一般都是要從舞蹈最基本的開始,這樣就能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神,并且還能磨練他們堅強的意志。
第五點:培養(yǎng)孩子的自信心和孩子的表演的能力,使孩子不怯場、表現(xiàn)力強、增強自信心和更好的心理素質(zhì)。
第六點:提高孩子的身體素質(zhì)。舞蹈需要消耗一定的體力,能增強孩子的消化機能,提高身體抵抗力,避免少兒過度肥胖或瘦弱,更能培養(yǎng)孩子優(yōu)雅氣質(zhì)。
第七點:培養(yǎng)孩子的審美情感,舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、體驗美。
第八點:培養(yǎng)孩子的想像力,舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力、尤其是自編自演的作品,能促進孩子的智力發(fā)展。
第九點:增強孩子的集體榮譽感,舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此會培養(yǎng)孩子們的互助合作精神及集體意識。
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