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取名字屬土的字

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  取名字屬土的字【經(jīng)典版】

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  五行屬土應(yīng)注意的事項

  身體

  土為萬物之母,成數(shù)賴之以衍生,五位中央。土應(yīng)長夏主萬物之長養(yǎng),《易經(jīng)》說:“坤者也,地也,萬物皆致養(yǎng)焉。”又曰:“坤以藏之”,“至哉坤元,萬物資生,乃順承天,坤厚載物,德合無疆。”所以,土主長養(yǎng)及藏性。人體脾對應(yīng)土,脾為萬物生化之源,腎為先天之本,脾為后天之本。健脾培土是維持生命過程的重要基礎(chǔ)。人體氣機(jī)升降過程中,脾為中轉(zhuǎn)的樞紐,左右著人體臟腑的氣機(jī)升降。歷代養(yǎng)生專家都將健運脾土作為維持人體生命活動的主要環(huán)節(jié)。中醫(yī)重視脾土,就是重視胃氣,認(rèn)為有脾氣則生,無胃氣則死。著名的補(bǔ)土派李東垣的《脾胃論》就是說明脾土在生命過程中的重要意義。土型人的脾土功能非常旺盛,食欲好,消化吸收功能好,后天得養(yǎng)充分、從小到大長的都比較壯實,如果能節(jié)制食欲,保護(hù)好脾土,將會健康長壽,精力過人。如果食用過多肥甘厚膩、酸、甜食物,反而會使?jié)駳馔ㄓ谄?,而積濕生痰,“頑痰生怪病”,“百病皆由痰作祟”,甚至造成猝死。痰濕體質(zhì)的成因和先天遺傳或后天吃得太好、太油膩等有關(guān)。這種體質(zhì)的人不少是單位領(lǐng)導(dǎo),或者是老板,生活安逸,以中年人、男性人群居多,平時偏愛甜食、肉食,喜歡睡覺,不喜歡運動。在日常保健和治療中,要掌握兩個原則:一是從脾胃入手,中醫(yī)認(rèn)為“脾是生痰之源”,“腎為先天之本,脾為后天之本”,對痰濕體質(zhì)的人來說,本病皆由脾胃而生,所以建議飲食以清淡為原則,適宜食用具有健脾、化痰、除濕功效的食物,少吃肥肉及甜、粘、油膩的食物。二是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,痰濕體質(zhì)為酸性體質(zhì),要少食酸性食物,如碳酸飲料、醋、酸性水果,可適當(dāng)食用一些堿性和辛辣的食物,如麻辣燙、姜、蘿卜等。記住兩句諺語:“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”、“床上蘿卜床下姜,夜晚生姜賽砒霜”。

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