關(guān)于預(yù)防近視寫給家長(zhǎng)的信范文

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的小孩患上近視，家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)注小孩子的用眼狀況，學(xué)校會(huì)給家長(zhǎng)寫一封關(guān)于預(yù)防近視的信，提醒家長(zhǎng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編跟大家分享的防近視致家長(zhǎng)的信，歡迎大家來(lái)閱讀學(xué)習(xí)。

　　關(guān)于預(yù)防近視寫給家長(zhǎng)的信范文篇1

　　據(jù)調(diào)查,我國(guó)近視發(fā)生速度遞增,因近視致盲的人數(shù)已有數(shù)萬(wàn)人。在讀書的兒童和青少年中隨著年齡的增長(zhǎng)近視率逐漸增加。目前,小學(xué)生近視率在28%,初中生60%,高中生85%。近視發(fā)生的年齡越小,最終近視形成的度數(shù)越高。目前學(xué)生近視度數(shù)每年增加50-100度。

　　據(jù)中國(guó)國(guó)際醫(yī)藥保健研究院學(xué)生“防近”專家組統(tǒng)計(jì):中小學(xué)生中每天學(xué)習(xí)時(shí)間達(dá)6小時(shí)以上的,一年內(nèi)80%都會(huì)出現(xiàn)近視,并以每年50～150度加深。而很多已經(jīng)配鏡的患兒家長(zhǎng)總錯(cuò)誤的認(rèn)為,隨著年齡的增長(zhǎng),用眼時(shí)間的長(zhǎng)期減少,視力會(huì)趨于穩(wěn)定,眼睛的屈光度將不再增加,長(zhǎng)大后做激光手術(shù)就可以了,但實(shí)際上發(fā)現(xiàn),孩子的近視度數(shù)仍然以每年50～100度的速度增長(zhǎng),無(wú)法抑制,直到20歲以后才有可能趨于穩(wěn)定。但是假如一個(gè)三年級(jí)10歲的學(xué)生近視200度的話,按近視發(fā)病規(guī)律每年加深50～150度,那么到18歲時(shí)就可能已經(jīng)達(dá)到1000度以上了,而激光手術(shù)是近視度數(shù)越高對(duì)角膜的削切就越多,損傷角膜組織,不可逆。要知道屈光度達(dá)到600度就已經(jīng)算是重度近視了,而重度近視是很容易致盲的;所以在低度數(shù)是要控制近視的發(fā)展避免高度近視產(chǎn)生,這對(duì)孩子的一生影響很大。

　　暑假期間又是孩子近視高發(fā)期,要及時(shí)預(yù)防矯治,美國(guó)愛維視3D角膜塑形中心啟動(dòng)“近視學(xué)生暑期資助計(jì)劃”,為近視學(xué)生減免1000元矯治費(fèi)用,并隨時(shí)可以到中心免費(fèi)做綜合視力檢查,這個(gè)暑期我們共同讓孩子的眼睛健康明亮。

　　xx學(xué)校
年月日

　　關(guān)于預(yù)防近視寫給家長(zhǎng)的信范文篇2

　　尊敬的家長(zhǎng)：

　　您好!

　　孩子是祖國(guó)的未來(lái)，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口。保護(hù)每一個(gè)孩子的視力是學(xué)校、家庭、社會(huì)義不容辭的責(zé)任。近幾年來(lái)，教體局采取了系列科學(xué)防控措施，先后建立健全了學(xué)生用眼衛(wèi)生制度，加強(qiáng)愛眼護(hù)眼宣傳，不斷改善教學(xué)衛(wèi)生條件等，使全區(qū)中小學(xué)生近視眼患病率得到有效控制。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作，共同構(gòu)筑學(xué)生預(yù)防近視保護(hù)視力的防線，請(qǐng)家長(zhǎng)了解近視眼的發(fā)生原因、危害，并配合學(xué)校做好督促指導(dǎo)子女的視力保護(hù)工作。

　　一、近視眼的危害

　　1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。

　　2、中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

　　3、升學(xué)、參軍和找工作受限。

　　4、老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。

　　5、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。

　　6、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。

　　二、近視眼的成因

　　1.大多數(shù)中、低度近視眼的發(fā)展與眼球發(fā)育期視近過(guò)度有關(guān)。又因長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，打游戲機(jī)等，戶外活動(dòng)明顯減少，長(zhǎng)期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意照明和時(shí)間，造成眼球睫狀肌長(zhǎng)期持續(xù)收縮，先形成調(diào)節(jié)痙攣，以后進(jìn)一步發(fā)展成為近視眼。

　　2.遺傳因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，如以父母無(wú)近視眼的近視患者數(shù)為基準(zhǔn)的話，父母之一有近視眼的近視患者數(shù)為其的2.6倍，父母雙方都有的為其的3.8倍。而中高度近視眼中，遺傳傾向更明顯。

　　三、家長(zhǎng)監(jiān)管的內(nèi)容

　　(一)注意孩子讀書、寫字的姿勢(shì)。

　　1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、 握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右(一寸)。

　　2.寫字時(shí)執(zhí)筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫字時(shí)筆桿與紙面的角度在40—50度

　　之間，用毛筆寫字時(shí)力求筆桿直立。

　　3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動(dòng)的車船上看書。

　　(二)改善孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　1. 讀書寫字時(shí)，要有充足的光線，窗戶光線及臺(tái)燈燈光。 要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線下讀書(如太陽(yáng)直射光線下、傍晚光線不足時(shí));盡量不用鉛芯過(guò)細(xì)的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過(guò)小;選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

　　2. 看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對(duì)角線5倍以上距離); 電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些;電視機(jī)要放在背光的地方;電視的光亮度要適合，不能過(guò)亮或過(guò)暗。

　　3. 操作電腦時(shí)，電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上;電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)低于平視線10—20度;電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。

　　(三)督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

　　1.連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)控制在30分鐘左右。

　　2.看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。連續(xù)看電視或操作電腦30分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。

　　3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。

　　(四)平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)

　　幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣，注意飲食中微量元素的補(bǔ)充，如鋅、鉻等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。

　　(五)確保孩子充足的睡眠。小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保證在10小時(shí)，初中生每天的睡眠時(shí)間保證在9小時(shí)，高中生8小時(shí)。

　　(六)定期檢查，及時(shí)為孩子配戴合適的眼鏡

　　家長(zhǎng)每半年應(yīng)帶孩子到視光師或眼科醫(yī)生處作全面視覺檢查;如果確認(rèn)孩子已患近視，要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡;16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。 總之，學(xué)校、家庭、社會(huì)要共同努力扭轉(zhuǎn)當(dāng)前青少年視力不良檢出率持續(xù)上升的不利趨勢(shì)。強(qiáng)化“健康第一”和預(yù)防為主的指導(dǎo)思想，努力增強(qiáng)青少年的體質(zhì)健康。

　　謝謝您的積極配合!愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛!

　　二Oxx年九月一十一日

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