皮膚的含水度決定了角質(zhì)層的含水度，由于角質(zhì)層起著屏障的作用，水份是無法穿透角質(zhì)層的，所以我們平時(shí)所說的“補(bǔ)水”，就是指補(bǔ)充角質(zhì)層的水份。下面是小編為大家收集關(guān)于補(bǔ)水排行榜哪個(gè)牌子好，歡迎借鑒參考。

　　補(bǔ)水排行榜哪個(gè)牌子好

　　1、 保證每天八杯水

　　如果身體缺水，皮膚自然也起皮、無光澤，所以最根本的就是給身體喝夠水。除了每天保證8杯水外，還可以通過飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆?jié){、牛奶等，變換口味兒。另外，Chris認(rèn)為，秋季滋陰潤燥的食物必不可少哦，如：百合、銀耳、山藥、蜂蜜等等，煮湯或制成糖水均是不錯(cuò)的選擇。

　　2、睡眠時(shí)間充足

　　優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時(shí)間是什么都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會(huì)水水嫩嫩。

　　3、少讓皮膚暴露

　　任何時(shí)候，最好避免皮膚直接被風(fēng)吹，尤其是敏感的臉部和脖子處肌膚，不想臉上起皮、脖子出現(xiàn)頸紋，可要注意防曬才行。

　　4. 護(hù)膚品補(bǔ)水

　　除了上述所說的日常生活補(bǔ)水方法，使用護(hù)膚品補(bǔ)水也是非常重要的。此處為大家安利最快速的補(bǔ)水鎖水方法。

　　快速的補(bǔ)水鎖水方法

　　(1)面膜補(bǔ)水

　　面膜補(bǔ)水絕對是最方便最快速的方法，噴霧一天幾次，化妝水至少也是早晚2次，而面膜睡前來一片就行了?？梢哉f，面膜一直都是肌膚的補(bǔ)水神器。

　　(2)面霜補(bǔ)水

　　單純地給皮膚補(bǔ)水，雖然能讓皮膚暫時(shí)保濕，但由于秋季干燥風(fēng)大，臉上的水分很容易蒸發(fā)。所以，無論補(bǔ)水做得多好，不鎖水還是沒用。要鎖住肌膚水分，就必須靠“油”，不要覺得面霜太油就不想用。面霜可以幫助肌膚在補(bǔ)水的同時(shí)，形成一層薄薄的油脂，鎖住水分。

　　究竟哪堪的保濕效果是最好的呢?

　　1、赫蓮娜

　　2、香奈兒

　　3、雪花秀

　　4、黛珂

　　5、蘭蔻

　　6、嬌韻詩

　　7、悅木之源

　　8、悅薇

　　9、HABA

　　10、AHC

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