美容美白祛斑護(hù)膚妙招
對(duì)于愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，美白是一生的“事業(yè)”，隨著年齡的增長(zhǎng)，一些斑點(diǎn)也出來(lái)了，除了使用一些美白祛斑護(hù)膚品以外，還有很多技巧可以幫助美白祛斑。下面小編給大家介紹美容美白祛斑護(hù)膚妙招，希望對(duì)你有用!
斑形成的原因
一、內(nèi)部原因
1、壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞變得活躍。
2、荷爾蒙分泌：口服避孕藥或者某些藥物所含女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌形成不均勻的斑點(diǎn)。懷孕中的女性也會(huì)因?yàn)楹蔂柮纱萍に氐脑黾佣L(zhǎng)斑。
3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蛘呗殉补δ軠p退也會(huì)長(zhǎng)斑。
4、錯(cuò)誤的使用化妝品：導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，治療的過(guò)程過(guò)量照射紫外線，出現(xiàn)色素沉著。
二、外部原因
1、紫外線：經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下不僅加速皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等地素沉著。
2、不良的清潔習(xí)慣：強(qiáng)烈的刺激清潔習(xí)慣是皮膚敏感，黑色素出來(lái)保護(hù)皮膚形成沉著。
3、遺傳基因。
美容美白祛斑護(hù)膚妙招
1：白果、草果、黑豆
準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì)變得非常白嫩。
2：雞蛋美白
將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個(gè)月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開(kāi)水中服用。每天一次，堅(jiān)持服用一個(gè)月，能清除肌膚所有色斑。
3：健康美白
要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康，光靠物理美白還是不夠的。充足的睡眠和水分是非常必要的，能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。此外，出門要涂抹好防曬霜，即使在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。
4：巧用檸檬
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最好的。
5：食物美白
多吃一些美白、抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。此外，也要多吃些富含維生素B6的食物，維生素B6能褪除黑色素斑痕，如雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
6：酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚。
7：自制面膜
將面粉、蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
日常生活的中美白祛斑小技巧
“一白遮百丑”這句話真的是從古流傳至今。所以無(wú)論是在古代還是現(xiàn)在，女生們都一直在追求美白的道路上勇往直前，不僅要臉白身體也要白皙。
所以現(xiàn)在也漸漸出來(lái)各種美白的周邊產(chǎn)品，什么美白針，美白丸，美白精華等等。但是除開(kāi)外界因素可以影響我們的膚色外，其實(shí)是內(nèi)外都要兼顧到才是維持美白的關(guān)鍵所在!所以今天小編就和你們說(shuō)說(shuō)維持美白的關(guān)鍵是哪些因素呢~
在身體內(nèi)部方面，最近興起的很火的自制百香果檸檬蜂蜜酵素，據(jù)說(shuō)是美白減肥功效特別顯著，拋開(kāi)減肥來(lái)說(shuō)，里面的檸檬，本來(lái)就是美白的關(guān)鍵食物啊!制作過(guò)程也十分簡(jiǎn)單，將百香果，檸檬，蜂蜜都按依次順序放入密封的玻璃罐子中，等發(fā)酵三天后就能每次挖適量來(lái)泡水喝。
其次，一定要多喝水，一年四季都應(yīng)該每天喝夠足量的水。畢竟女人是水做的呀~如果是檸檬水當(dāng)然是更好了。同時(shí)多喝薏仁粉和薏米粉也是能起到美白作用的哦~人體內(nèi)的濕氣一定要及時(shí)排出來(lái)，不然對(duì)減肥美白都會(huì)起阻礙作用，薏仁就是去濕氣的首選之物。
而借助外力美白，我們的方式就真是多種多樣了。最最重要的一點(diǎn)當(dāng)然就是，出門在外一定要做好防曬工作，太陽(yáng)傘和防曬霜都是家中常備，一年四季都有紫外線，所以防曬是我們?nèi)粘Ｗ罨疽龅轿坏囊徊健?/p>
要定期去角質(zhì)，我們的角質(zhì)層如果一直不清理，會(huì)越堆積越厚，對(duì)我們后續(xù)用護(hù)膚產(chǎn)品也會(huì)沒(méi)那么容易吸收，以至于沒(méi)有發(fā)揮護(hù)膚品該有的功效。
珍珠粉美白應(yīng)該是男女老少都知道的老配方。珍珠粉無(wú)論是用來(lái)美白臉部還是身體，都不會(huì)感到心疼，但是美白功效還是能看得見(jiàn)的，這也是比較安全長(zhǎng)久的美白方法哦。
但同時(shí)美白面膜以及美白精華也慢慢在大眾女性間流行起來(lái)，但是小編需要提醒的是，如果是立竿見(jiàn)影能看到美白效果的產(chǎn)品，一定對(duì)人體健康方面還是存在一定的影響的。所以還是多選擇成分方面健康安心的產(chǎn)品來(lái)使用哦~美白面膜也是同樣的道理，一周敷兩到三次就差不多了~
最后在平常的洗臉?biāo)屑尤霂椎未讈?lái)洗臉，也會(huì)有提亮膚色的效果哦~
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