有關(guān)學(xué)習(xí)高一物理克服心理障礙的方法
有關(guān)學(xué)習(xí)高一物理克服心理障礙的方法
絕大部分的學(xué)生以前有聽說過物理難學(xué)的問題，首先高一的學(xué)生需要了解到學(xué)習(xí)物理的一些心理障礙并找到克服的方法，下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)淼挠嘘P(guān)學(xué)習(xí)高一物理克服心理障礙的方法，希望對你有幫助。
學(xué)習(xí)高一物理的心理障礙
一、 畏難，心理壓力較大
初中物理重在表淺的定性研究，所研究的現(xiàn)象具有較強(qiáng)的直觀性，教學(xué)要求重在運(yùn)用所學(xué)知識來分析、討論和解決實(shí)際問題。高中物理難學(xué)是確實(shí)存在的現(xiàn)象，大部分的學(xué)生覺得成績比初中退步了，對現(xiàn)在的成績感到不滿意，而且對學(xué)習(xí)高中物理有較大的心理壓力。眾所周知，在高考各科成績中，物理學(xué)科的平均分歷來都是較低的：而在學(xué)生當(dāng)中“物理難學(xué)”成為抹不去的陰影。不良的競爭，過大心理壓力的長期作用會(huì)使青少年的心理承受力不勝負(fù)荷，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙，結(jié)果“臺階”的跨越更顯艱難。
二、刻板的學(xué)習(xí)方法，惰性心理
初中以形象思維為主、通常從熟悉、具體、直觀的自然現(xiàn)象和演示入手建立物理概念和規(guī)律。高中從理想模型代替直觀現(xiàn)象客體入手，通過邏輯判斷和抽象思維建立概念和規(guī)律，這種從具體形象思維到抽象邏輯思維的過渡必然使得學(xué)生要改進(jìn)原來的學(xué)習(xí)方法，才能達(dá)到新的要求。學(xué)習(xí)上產(chǎn)生困難，往往并非學(xué)生思維水平或智力的問題，而是學(xué)生不知道怎樣去學(xué)。事實(shí)上，學(xué)生學(xué)會(huì)物理，到自己會(huì)用物理差距還非常大。通過我多年的調(diào)查分析，大部分的學(xué)生還沒有掌握正確、合適的學(xué)習(xí)方法，這已是他們在物理學(xué)習(xí)中遇到困難的主要原因之一。學(xué)生獲取物理知識的途徑只限于課堂聽講，缺乏對自然科學(xué)的探索精神。課后只是為了做題而做題，死記公式，生搬硬套。少了求知的熱情，成功的喜悅，只靠考試、升學(xué)的壓力是無法產(chǎn)生濃厚興趣和學(xué)習(xí)欲望的，反而會(huì)出現(xiàn)“惰性心理”，完全依賴?yán)蠋熣n堂講解，思維惰性大，思路狹隘，滿足于固有的思維式，受固有的方法框架約束，只能套用知識，不能靈活運(yùn)用知識，只能模仿，不能創(chuàng)新，思維僵化。“滿堂灌教學(xué)法”和“題海戰(zhàn)術(shù)”是產(chǎn)生惰性心理的溫床。
三、思維負(fù)遷移，“暈輪”效應(yīng)
思維定勢的遷移分為正向遷移和負(fù)遷移。對新知識的學(xué)習(xí)起積極、促進(jìn)作用的為正向遷移;起干擾、抑制作用的為負(fù)遷移。物理教學(xué)中思維定勢負(fù)遷移的消極表現(xiàn)：1、在解決新問題時(shí)，盲目地照搬舊經(jīng)驗(yàn)，不注意新舊問題間的差異。2、思維定勢造成思維方式的僵化，不利于思維的發(fā)散，缺乏創(chuàng)造性。3、在建立概念和規(guī)律時(shí)，學(xué)生因未真正掌握其內(nèi)涵和外延，便會(huì)造成”定勢錯(cuò)覺”，而極易遷移到應(yīng)用中去。不能區(qū)別相互之間有聯(lián)系的物理概念，如電壓和電動(dòng)勢，電勢與電勢能，質(zhì)量與重量，動(dòng)量定理和動(dòng)量守恒定律，光的干涉和光的衍射等。4、學(xué)生掌握物理概念和規(guī)律時(shí)的穩(wěn)定性和清晰性差，理解不透徹，將一些本質(zhì)不同，但表面上相近、相似、或相關(guān)的概念或規(guī)律混淆，產(chǎn)生暈輪效應(yīng)，成為學(xué)習(xí)的障礙。
四、性別心理障礙
在跨越初高中“臺階”的過程中，有的人越往上攀登越感吃力，不乏落伍者。而落伍者中，有不少是女生。理科是女塵弱項(xiàng)的輿論和事例常壓得女生不敢放膽去學(xué)習(xí)物理，造成心理負(fù)擔(dān)，使學(xué)習(xí)信心不足。例如近幾年各省高考實(shí)行“3+X”以來，其中“X”科選讀物理的女生較少，在理科重點(diǎn)班的女生則更少。女生學(xué)好物理的信心明顯低于男生，學(xué)習(xí)的勁頭也不如男生，對自己不敢高要求，做題時(shí)，也不如男生靈活。在大部分人認(rèn)為女生學(xué)習(xí)物理至少在某方面比男生困難的情況下，女生的心理壓力實(shí)在不小。
科學(xué)研究表明，男女生的智力因素和非智力因素方面都存在差異。但這些差異主要不是表現(xiàn)在水平上而是特色上。男生在抽象、理解思維方面較強(qiáng);女生在形象、機(jī)械思維方面較強(qiáng)，在高中偏向邏輯推理的學(xué)習(xí)中，女生喜歡記憶的方法已不適用了，從而在成績上出現(xiàn)退步現(xiàn)象，但特色的差異并不代表能力水平的高低，只是一開始的適應(yīng)程度的不同，使有的女生心理上產(chǎn)生障礙，缺乏信心，畏縮不前。
學(xué)習(xí)高一物理克服心理障礙的方法
首先，要培養(yǎng)學(xué)生對物理的學(xué)科情感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)情商。蘇霍姆林斯基曾把學(xué)生的情感比作土地，把學(xué)生的智力比作種籽。他說：“只關(guān)心種籽而忘了耕地等于撒下種籽喂麻雀。”興趣和好的動(dòng)機(jī)能夠很大地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。教師要處理好師生關(guān)系，激勵(lì)學(xué)生不怕挫折，勇于前進(jìn);要“思學(xué)生所想，解學(xué)生所難，料學(xué)生所錯(cuò)，投學(xué)生所好。”激發(fā)學(xué)生的興趣，教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)的作用，并體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位。教師要改變一講到底的做法，而要根據(jù)教學(xué)目的，通過”設(shè)疑”、”析疑”啟發(fā)學(xué)生的思維，鼓勵(lì)學(xué)生提問和發(fā)表自己的見解，參與課堂討論，營造一個(gè)寬松和諧的教學(xué)環(huán)境。保護(hù)學(xué)生的好奇心，讓學(xué)生擺脫死記硬背的束縛，注意理論聯(lián)系實(shí)際，懂得運(yùn)用所學(xué)的知識解決生產(chǎn)和生活中的一些具體問題。增強(qiáng)學(xué)生的受挫能力和解決困難的信心，讓他們有成功的體驗(yàn)，給他們開闊眼界的機(jī)會(huì)。有了良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)生的興趣萌發(fā)出來了，教與學(xué)也就更加相輔相成了。
其次，注重物理實(shí)驗(yàn)在教學(xué)中的作用。物理是一門基于實(shí)驗(yàn)的學(xué)科，實(shí)驗(yàn)在物理研究、教學(xué)中占著舉足輕重的地位。今年的新課改中物理實(shí)驗(yàn)的教學(xué)加重了，高中物理更抽象，而學(xué)生的自我意識又增強(qiáng)了，他們更傾向于獨(dú)立思考。演示實(shí)驗(yàn)可以使他們”眼見為實(shí)”，學(xué)生實(shí)驗(yàn)更使他們有自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，課外小實(shí)驗(yàn)又有趣，學(xué)生都比較樂于參與。
可見，實(shí)驗(yàn)確實(shí)是受學(xué)生歡迎的，良好的實(shí)驗(yàn)課可以提高學(xué)生的興趣。并且簡單的，生活化的實(shí)驗(yàn)材料可以給學(xué)生親切感，消除對物理學(xué)的畏難情緒。并且有人曾說過，實(shí)驗(yàn)的教育價(jià)值與實(shí)驗(yàn)裝置的復(fù)雜程度成反比。但教師同時(shí)也要注意實(shí)驗(yàn)的針對性，不要令學(xué)生看過了、做完了還不明白是什么意思、不知道實(shí)驗(yàn)有什么目的和作用;糾干學(xué)生不正確的心態(tài)，如為了結(jié)果完美而修改資料，把實(shí)驗(yàn)當(dāng)游戲等。
第三，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維。社會(huì)的發(fā)展需要?jiǎng)?chuàng)造，人人都希望有所創(chuàng)造，創(chuàng)造性思維能力是能力培養(yǎng)的核心，它對其他能力的形成、發(fā)展具有決定性的作用。在物理教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力很重要，因?yàn)楦咧薪逃鎸Φ氖乔嗌倌?，他們最肯學(xué)習(xí)，最少保守思想，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神是完全符合他們的心理發(fā)展規(guī)律的。創(chuàng)造性思維能力不是與生俱來的，要通過訓(xùn)練才會(huì)得以提高。創(chuàng)造思維的核心是發(fā)散思維，教學(xué)中要充分利用物理材料對學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維訓(xùn)練，所謂發(fā)散思維，就是從個(gè)給定的信息中產(chǎn)生新的信息，從同一來源產(chǎn)生各式各樣為數(shù)眾多的輸出。其次要進(jìn)行集中思維訓(xùn)練。集中思維就是以某個(gè)思考對象為核心，從不同的角度將思維指向這個(gè)中心，以達(dá)到解決問題的目的。第三要進(jìn)行聯(lián)想思維訓(xùn)練，就是訓(xùn)練學(xué)生從某事物聯(lián)想到另一類事物的能力，可以正向聯(lián)想，也可以進(jìn)行逆向聯(lián)想。
第四，要進(jìn)行形象思維訓(xùn)練。盡管物理學(xué)中的概念通常很抽象，但是通過巧妙的構(gòu)思可以找出形象的比喻，教師在教學(xué)中要善于尋找形象的比喻。
第五，要進(jìn)行邏輯思維訓(xùn)練。物理教學(xué)中要注重概念、推理、判斷等一系列的邏輯思維過程的分析，在潛移默化中提高學(xué)生的邏輯思維能力。不要搞“題海戰(zhàn)術(shù)——滿堂灌”，禁錮學(xué)生的思維，使其陷入狹隘的框框條條中。
最后，給女生充分的鼓勵(lì)，樹立自信心，消除過重的心理壓力。在高中物理學(xué)習(xí)中，女生處于劣勢不是絕對的，不應(yīng)自卑。通過努力，女生也可以取得優(yōu)秀的成績。
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