高考備考建議及策略_高考前怎么高效備考
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在高考前的沖刺階段，考生需要結(jié)合自身的學(xué)習(xí)情況，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而進(jìn)行針對(duì)性的加強(qiáng)和鞏固。這次小編給大家整理了高考備考建議及策略，供大家閱讀參考。
策略一、高度重視課本，切實(shí)夯實(shí)基礎(chǔ)
復(fù)習(xí)過(guò)程以課本為主，以知識(shí)模塊為主線開(kāi)展復(fù)習(xí)，不能脫離課本僅憑某本參考資料復(fù)習(xí)。事實(shí)上，教材是復(fù)習(xí)中可利用最有效的資源教材是提高復(fù)習(xí)效率最佳的“捷徑”，回歸教材切實(shí)夯實(shí)基礎(chǔ)可從以下兩個(gè)方面入手：
1.深化對(duì)“雙基”掌握和運(yùn)用，激活教材知識(shí)。
2.形成有效的知識(shí)體系網(wǎng)絡(luò)，復(fù)習(xí)過(guò)程盡量以知識(shí)體系為主，把同一知識(shí)體系及相關(guān)知識(shí)結(jié)合起來(lái)復(fù)習(xí)。努力做到知識(shí)系統(tǒng)化。在知識(shí)梳理的過(guò)程中，要注意提取和歸納重要的數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)方法，讓學(xué)生站在數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)方法的高度上來(lái)認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)問(wèn)題。
策略二、加強(qiáng)對(duì)高考命題和“考試說(shuō)明”的研究。
①歷年試題整體研究——找共性
②近年試題重點(diǎn)研究——找趨勢(shì)
③相同試題對(duì)比研究——找變化
④不同試題分類研究——找差別
⑤課改試題集中研究——找新意、找動(dòng)態(tài)
高考題一般來(lái)源于幾個(gè)方面：
(1)課本是試題的基本來(lái)源，是高考命題的主要依據(jù)，大多數(shù)試題的產(chǎn)生都是在課本的基礎(chǔ)上組合、加工和發(fā)展的結(jié)果;
(2)歷屆高考題成為新高考題的借鑒，特別是全國(guó)題，它的發(fā)展變化在各省市命題中起引領(lǐng)作用;
(3)課本與課程標(biāo)準(zhǔn)的交集成為新高考題的創(chuàng)生地帶，不能忽視課程改革背景下新理念、新內(nèi)容對(duì)命題者的影響。
策略三、提高課堂教學(xué)的有效性
1.把握好教學(xué)內(nèi)容的廣度，減少無(wú)用功;
2.控制好教學(xué)要求的深度，正確定位;
(1)單元復(fù)習(xí)課的教學(xué)要求(定位)：先做后批再講;
(2)試卷講評(píng)課的教學(xué)要求(定位)：重視學(xué)生答題情況的反饋，達(dá)到糾錯(cuò)、深究的功能，用好題組教學(xué)。
策略四、提高課堂教學(xué)的針對(duì)性
1.努力提高學(xué)生的運(yùn)算能力;
2.努力提高學(xué)生的閱讀能力和審題能力;
3.努力提高學(xué)生答題的規(guī)范性;
4.教會(huì)學(xué)生應(yīng)試的常識(shí)與復(fù)習(xí)的方法。
鉆研題型示例，了解命題原則，規(guī)范答題過(guò)程。題型示例可以說(shuō)是考試說(shuō)明中很重要的一部分，其中所給出的例題往往都是歷年來(lái)的高考經(jīng)典題目。對(duì)于這些題目，我們要認(rèn)真研究，分析透命題人給出的解析，力爭(zhēng)弄清命題人的命題意圖，把握科學(xué)的答題方法。
另外，高考閱卷中常見(jiàn)的失分原因——解題步驟省略或不規(guī)范，也可以通過(guò)研究題型示例解決。我們?cè)谘凶x題型示例中的大題或者解答題時(shí)，要著重注意一下解題步驟應(yīng)該怎樣寫(xiě)，哪里要詳細(xì)寫(xiě)，哪里可以省略。我們平時(shí)模擬考試閱卷一般沒(méi)有高考那么嚴(yán)格，這些易丟分的細(xì)節(jié)很難被我們發(fā)覺(jué)，那么在研讀考試說(shuō)明的過(guò)程中，我們就要好好把握這一“撿分”機(jī)會(huì)。
適度加餐，維持良好體力和腦力。
如果考生餐后經(jīng)?；杌栌?，兩個(gè)小時(shí)精神不振，那么可以午餐時(shí)先吃半碗蔬菜，然后蔬菜一口、肉類一口、主食一口這樣輪著吃，白米飯白饅頭等稍微減量。這樣血糖上升速度減慢，餐后就不太容易困倦。同時(shí)，可以攜帶一瓶甜豆?jié){、甜牛奶等，在兩小時(shí)后精神不好的時(shí)候用來(lái)提升血糖，能保證三個(gè)小時(shí)中精神飽滿。
保證夜間睡眠良好，第二天充分恢復(fù)精力，發(fā)揮思維效率。
晚上不要吃得太油膩，以免影響到睡眠質(zhì)量。建議晚上吃些綠葉蔬菜和豆制品，其中的鈣鎂元素有利于穩(wěn)定情緒。晚間可以適當(dāng)走路放松，降低大腦興奮性，有利于順利入眠。千萬(wàn)不要熬夜復(fù)習(xí)，考前一天再突擊，除了讓考生更疲勞更緊張之外，已經(jīng)沒(méi)有什么實(shí)際意義了。