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最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板

時間: 彭永0 分享

最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板(7篇)

在面對高考時,作為學(xué)生的你真正懂得怎么寫好計劃嗎?人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作又邁入新的階段,我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計劃了。下面是小編給大家整理的最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板,僅供參考希望能幫助到大家。

最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板

最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板篇1

一、長期目標(biāo)

我們要想有效的制定學(xué)習(xí)目標(biāo),與確定自我學(xué)習(xí)極限,那么對于自身的定位與了解就必不可少,無論是理想大學(xué)還是向往的專業(yè),都需要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)狀況來確定提升,初期的學(xué)校專業(yè),可以根據(jù)網(wǎng)上資料,父母指引,老師介紹等,來確定自己的理想大學(xué),而不是等到高考之后填寫志愿時才來考慮,這不僅無法針對性的學(xué)習(xí),還容易因為缺乏相應(yīng)目標(biāo),失去學(xué)習(xí)興趣,明確自身定位,確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),我們才能為我們的學(xué)習(xí)尋到一個為之奮斗的方向從而進(jìn)行積極的備考。

二、短期目標(biāo)

長期目標(biāo)的確立是為我們提供一個可以不斷為之奮斗的方向,但是只有一個長期目標(biāo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們長期目標(biāo)的框架之中,要確立一個個的短期目標(biāo),這短期目標(biāo)是為了讓我們在通往長期目標(biāo)的.道路上,不會為之迷失方向,偏離學(xué)習(xí)的腳步,與及時的提升我們的學(xué)習(xí)成就感,增加自身自信,短期目標(biāo)可以一段知識點的學(xué)習(xí),一天的學(xué)習(xí)情況,一周的學(xué)習(xí)積累,一月的學(xué)習(xí)提升,只要沿著這一個個的學(xué)習(xí)目標(biāo),就可以一步步的到達(dá)我們所期望的長期目標(biāo)之中。

三,學(xué)習(xí)過程

目標(biāo)是我們?yōu)橹粩嗲斑M(jìn)的動力所在,而學(xué)習(xí)過程中,僅有目標(biāo)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,缺乏相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法,我們即使確立再多的學(xué)習(xí)目標(biāo)都是無用之功,所以我們在學(xué)習(xí)過程要不斷的學(xué)習(xí)各種知識應(yīng)用方法,來幫助我們在完成目標(biāo)的道理上保駕護(hù)航。

最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板篇2

第一,達(dá)成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各種學(xué)科作業(yè),爭取在下學(xué)期提高各科成績,爭取進(jìn)入班級前八名和水平部前五十名。

2.達(dá)到健身的標(biāo)準(zhǔn)。胸肌和背肌更符合年輕男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力提高。

二、日常任務(wù)

(1)體育賽事

1.早上好。在汕頭公園跑5000米;

2.上午:擴(kuò)胸啞鈴18個,俯臥撐36個,仰臥起坐60個,每次3組;(備注:“俯臥撐”不僅要包括在體育鍛煉中,還要包括在政治思想的轉(zhuǎn)變中)

3.下午:3: 30后,和同學(xué)一起去海里游泳2個小時。

(二)文化學(xué)習(xí)

1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,重點是作業(yè)

2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,重點是作業(yè)

3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以作業(yè)為主;同時在網(wǎng)上看一些英文電影;

4.其他:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.網(wǎng)上收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀:是根據(jù)情況確定的移動時間;

7.每周一篇作文(在線完成);

(3)尊老愛幼

1.每天都要抽出一些時間陪爺爺奶奶消遣,或者陪弟弟妹妹們上網(wǎng)玩游戲。

(4)移動待機(jī)

1.移動時間是用來完成未竟事業(yè)的。

(5)作息時間表

07:00-07:10起床;

07: 10—07: 30:洗漱便便;

07: 30—08: 30跑山;

08: 30—09: 00早餐,看新聞;

09: 00—09: 30在網(wǎng)上做語文作業(yè),收集相關(guān)資料;

09: 30—09: 40小便、喝水、運(yùn)動;

09: 40—10: 10做數(shù)學(xué)作業(yè);必要的話網(wǎng)上搜索數(shù)學(xué)教室;

10: 10-11: 30,努力完成英語作業(yè),看英語電影訓(xùn)練聽力,提高口語;

11: 30-13: 30吃午飯,午休,看當(dāng)天的特刊;

13:30-14:30,上網(wǎng)放松

14: 30—15: 00室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

15: 00—15: 20寫其他主題作業(yè)

15: 30-18: 00吃水果零食,游泳;

18:00-18:30享受晚餐,對爸爸奶奶的廚藝給予友好的評價;

18: 30-19: 00與父親討論人生;

19:00-19:30,觀看新聞聯(lián)播或在線瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);

19:30-20:10看其他電視節(jié)目;

20: 10-20: 50輔導(dǎo)爺爺奶奶計算機(jī)知識和實踐;

21: 00-21: 10簡單的室內(nèi)運(yùn)動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng);

21: 10-22: 30在線玩游戲;

22: 00—07: 00洗澡,睡覺,做夢,直到第二天。

最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板篇3

一、完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;

2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

二、每日任務(wù)

(一)體育項目

1. 早晨.跑山頭公園5000米;

2. 上午:啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

3. 下午:3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

(二)文化學(xué)習(xí)

1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀:屬機(jī)動時間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

(三)尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

(四)機(jī)動備用

1.機(jī)動時間用來完成未盡的事項。

(五)作息表

07:00—07:10 起床;

07:10—07:30 洗漱、便便;

07:30—08:30 跑山;

08:30—09:00 早餐、看新聞;

09:00—09:30 做語文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

10:10—11:30 爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天??瘓蠹?

13:30—14:30 上網(wǎng)放松

14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

15:00—15:20 寫其它學(xué)科作業(yè)

15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點評;

18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);

19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;

20:10—20:50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21:00 —21:10 簡單室內(nèi)運(yùn)動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;

22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板篇4

八月底、九月初各個復(fù)讀班陸續(xù)開始上課,復(fù)讀生的學(xué)習(xí)和應(yīng)屆生的學(xué)習(xí)有著本質(zhì)的不同。對于復(fù)讀生在今后一年的學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意什么,是一個十分重要的問題,提幾點建議如下。

1、正確認(rèn)識復(fù)讀的代價、風(fēng)險與人生目標(biāo)

所謂“零風(fēng)險”是在騙人,但是復(fù)讀生更要清楚,承擔(dān)風(fēng)險、付出一年青春時光目的是實現(xiàn)自己更高、更理想的人生目標(biāo)。從改變?nèi)松慕嵌瓤矗荒甑那啻簳r光是值得的,承擔(dān)復(fù)讀的風(fēng)險也是值得的。復(fù)讀生一定要有代價意識,一定要有風(fēng)險意識,但同時一定要具備對自己人生目標(biāo)的堅持、堅定的追求。化險為夷,一個很重要的問題是要對自己有信心。復(fù)讀生具有參加過高考,具備了一定知識量的積累等優(yōu)勢,這些都會為復(fù)讀生增添了許多信心。

2、聽老師話,跟著老師走

小聰明不如大聰明,小算盤打的再精也要吃虧,另起爐灶、另立門戶、自以為是是復(fù)讀的大忌。課上的45分鐘是學(xué)生較好集中精力的45分鐘,而且許多高三老師都是具有多年高考帶班經(jīng)驗的老師,聽老師話,跟著老師走是一個很好的選擇。

3、要有吃苦精神,要學(xué)會合作學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)沒有捷徑,考試更不能靠猜題押題。學(xué)習(xí)需要的是老老實實的態(tài)度和刻苦學(xué)習(xí)的精神。特別是復(fù)讀,就意味著再吃一遍苦。一定意義上說,選擇復(fù)讀就選擇了吃苦,吃得苦中苦,方為人上人。

合作學(xué)習(xí)也是復(fù)讀中一個重要的角色。這是一種學(xué)習(xí)氛圍,有問題大家一起討論,有難題大家一起解決,可以向同學(xué)學(xué)習(xí),向老師提問,復(fù)讀生的班級一旦形成了合作學(xué)習(xí)的氛圍,就形成了一個很好的整體向上的氛圍。

4、抓基礎(chǔ)、抓中檔試題

真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是基礎(chǔ)知識!

真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是中低檔試題!

5、學(xué)會答題

答題一是學(xué)科語言,二是學(xué)科術(shù)語,三是語言的層次性,四是語言的邏輯性,在高考答題過程中要努力避免用“生活語言”干擾“學(xué)科語言”,復(fù)讀學(xué)生一定要汲取這些教訓(xùn)。

最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板篇5

1. 早起早讀

都說一日之計在于晨。相信同學(xué)們都知道,早餐起來讀書,不僅記得快,而且呢,很長時間也不會忘記。

所以呀,早晨早讀效率那么高,建議同學(xué)們還是不要熬夜學(xué)習(xí)了,有可能熬夜的那么幾個小時,還不如早晨的十幾分鐘哦!

另外,早晨早起,一天的時間也會十分的充足,只有時間夠了,我們才能去執(zhí)行自己制定的一系列的計劃。

不過呢,有一點也需要同學(xué)們注意啦,早起也并不需要太早,一定要保持睡夠7小時左右,要不然,就算是起來了,那么也會昏昏沉沉,效率也并不高哦!

早起早讀

2. 弱點提升

在寒假里,時間都是屬于我們自己的,怎么學(xué)、怎么復(fù)習(xí)全是同學(xué)們自己說了算,所以呀,這個時候,同學(xué)們一定不要盲目了。千萬不能這邊咬一口、那邊嘗一嘗,這樣不僅浪費時間,到頭來成績還得不到大幅度提升。

因此,面對寒假的復(fù)習(xí),同學(xué)們一定要抓住自己的弱點,對弱點進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練、彌補(bǔ)自己的短板,這樣做的收益往往會比抓住自己的強(qiáng)項做提升要大一些。

同學(xué)們一定要記住,不要讓自己的某一科或者是某一個知識點成為自己的絆腳石,也不要因為自己的某一科比較強(qiáng)而沾沾自喜。算上寒假,高考復(fù)習(xí)沖刺的時間雖然不多,但只要同學(xué)們肯下功夫,那便足夠了!彌補(bǔ)自己的弱點并不是什么難事哦!

弱點提升

3. 強(qiáng)化訓(xùn)練

如果同學(xué)們平時學(xué)的都不錯,那么利用寒假這個時間,應(yīng)該做一下提高啦。這個時候,同學(xué)們就可以大膽地挑戰(zhàn)那些考試中的提高題或者是難題。多用點時間沒關(guān)系,堅持自己獨立去做、去思考,并且做完這道題,一定要再次思考,對照著解析,大致摸清解題套路。

如果同學(xué)們堅持一天研究一道不同類型的提高題,也用不了幾天,相信同學(xué)們在這些題目上,一定就有所提高了。即使到了考試的時候沒有思路,但是積累的套路足夠多,用來解題,那也是足夠了!

強(qiáng)化訓(xùn)練

4. 每日任務(wù)

在寒假里的復(fù)習(xí)中,不管同學(xué)們是強(qiáng)化訓(xùn)練,還是努力地彌補(bǔ)自己的不足,那都需要同學(xué)們對自己的時間好好地規(guī)劃一下,每日該干什么,不能泛泛而談,應(yīng)該具體到時間段上!

一段時間內(nèi),自己該干什么就干什么,一定要有耐心,要有努力完成目標(biāo)的動力。并且,每一天都要留出來一定的時間去處理一些特殊的情況。假如同學(xué)們有什么地方卡殼了,或者是臨時有什么急事需要去處理,那么耽誤的任務(wù)計劃,一定要用每一天留出來的這個時間去解決哦!如果每天的任務(wù)都完美地完成,這個時間呢,可以用來做提高,也可以用來休息哦!

這樣一來呢,同學(xué)們學(xué)習(xí)方向就明確了,一旦方向明確,那就去不斷的努力,效率也會得到提升。

每日任務(wù)

5. 課外積累

對于語文作文中的事例,亦或者是時事政治,這些都是老師上課不講的,但卻是需要同學(xué)們不斷積累的。

如果同學(xué)們說自己平時沒有時間,那么寒假來了,同學(xué)們不妨好好利用一下這個時間。

如果同學(xué)們又說白天的時間都忙在了查缺補(bǔ)漏和做作業(yè)上,那筆者交給同學(xué)們一個小妙招哦:

找一個自己想要積累的讀物放在床頭上,每當(dāng)自己睡覺睡不著的時候,那就翻開看一看,這樣雖然效率不是很高,但是做到了對時間的充分利用,看上那么幾天后,一些東西同學(xué)們在不經(jīng)意間就會積累下來啦!

最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板篇6

1、早晨的合理安排為:30分鐘讀一讀英語。

2、上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?/p>

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、自己讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

8、自己每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

9、自己學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

10、不要睡懶覺,不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

附:寒假每日學(xué)習(xí)時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

7:21 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

----- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】------

15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

最新高考前學(xué)生學(xué)習(xí)計劃模板篇7

一、時間的安排

根據(jù)放假的天數(shù),大家要把時間安排好。這個假期不同于以往的假期,絕對應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主,放假應(yīng)該看成是在家中上課,建議大家就按照課表上的時間標(biāo)準(zhǔn),按時上、下課,全天分成上午、下午和晚上三個時間段,數(shù)學(xué)還是安排在上午。但每門課時間不宜太長,最多不要超過1。5小時。春節(jié)假期中三天可以放松一下,但不宜長距離的旅行,可在住所周圍活動,主要是放松一下心情。

二、計劃的安排

做什么事情都應(yīng)該有一個計劃,這也是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的一部分,寒假很短暫,如果沒有計劃,可能會在忙碌中很快過去,同樣建議大家把高三的課表整合一下,對各科進(jìn)行重新的排列,這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學(xué)科,希望用這門課的成績來彌補(bǔ)“瘸腿”的科目,這是不可能的。數(shù)學(xué)科還是要每天至少安排一節(jié)課,自己對數(shù)學(xué)各個知識塊兒——函數(shù)、導(dǎo)數(shù)、數(shù)列、不等式、平面向量、解析幾何、立體幾何、概率統(tǒng)計等等的掌握也應(yīng)有充分的認(rèn)識,針對自己的薄弱環(huán)節(jié),加強(qiáng)復(fù)習(xí)和練習(xí)。對于感覺困難的知識塊兒,不應(yīng)該回避,而應(yīng)該安排多一些的時間,力爭在假期中克服它。

三、總結(jié)的安排

如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié),這就要通過很好的總結(jié),總結(jié)課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題,看看自己在哪個知識上老出錯,這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對于薄弱環(huán)節(jié),首先還是要解決基本知識的問題,然后可以和同學(xué)討論一下,向老師(學(xué)校會安排答疑時間、網(wǎng)校也有老師值班)請教一下。同時,做完一個題目也應(yīng)該有一個反思(總結(jié)),即:這個題目考察了幾個知識點,易錯點是什么,與以往做的題目有哪些類似點,變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等,不一定每道題都反思,但每天反思一道還是必要的,這個過程就是能力提高的過程。

四、錯誤的積累

數(shù)學(xué)中積累錯題是提高成績很重要的一個方法,實際上,我們就是靠減少錯誤(少丟分)來取得一個好成績。這里所說的錯題,應(yīng)該是會做而做錯了的題目,積累題目的同時也要把錯誤的原因(概念上、審題上、計算上、書寫上等等)寫上,隔段時間就看看錯題,看看能不能一次就做對了,每次考試前,再看看錯題,考試中不要再錯同樣的題目,如果能夠做到錯過的題目不再犯錯,那么就能取得一個很好的成績。這就需要大家把做過、考過的試卷認(rèn)真加以整理,尤其是錯誤的原因,這又回到總結(jié)了。

五、作業(yè)的安排

假期中老師肯定會留一些作業(yè)的,這些作業(yè)不要突擊,更不能不管它。作業(yè)可用來檢驗自己總結(jié)、復(fù)習(xí)的效果,每天都要做點。如果作業(yè)太多,你可以先解決基礎(chǔ)題目(選、填題),綜合性很強(qiáng)的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷(老師會布置、歷年的高考題也行),利用這些題目,保持自己的狀態(tài)——做題的狀態(tài)。

六、身體的安排

以前有句話叫做“身體是革命的本錢”,身體健康對做任何事情都是很重要的,在高考這件事上也是一樣。因此,在你計劃安排的課表中,應(yīng)該有體育課的時間,尤其是這個假期,天氣非常寒冷,更是鍛煉意志的時候,意志品質(zhì)上的培養(yǎng),也能在考試中體現(xiàn)出來,做題時也是需要克服困難,百折不撓,才能取得勝利的。

這個假期很關(guān)鍵,大家應(yīng)該充分利用假期,力爭改變自己的薄弱環(huán)節(jié)(一個也行),保持住已經(jīng)復(fù)習(xí)過的成果,為后面復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。

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