艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用，那么中醫(yī)艾灸的起源是從什么時候開始呢?中醫(yī)艾灸的起源是什么，和學習啦小編一起來看看吧。

　　中醫(yī)艾灸的起源

　　艾灸是用艾葉制成的艾灸材料點燃，熏烤人體的穴位，再利用其產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到保健治病的一種治療方法。那么中醫(yī)艾灸的起源是從什么時候開始呢?

　　在人類學會用火之前灸法就已經(jīng)產(chǎn)生了。遠古時代，我們的祖先在狩獵、勞作過程中受傷了、生病了，當時沒有藥，也沒有醫(yī)生，只能隨便找個地方躺一下，正好躺在被太陽曬得發(fā)燙的大石頭上，很舒服，躺了一段時間，意外發(fā)現(xiàn)疼痛減輕了或不疼了，原來不能動的部位能動了。

　　一次不算數(shù)，兩次、三次、多次以后，在我們古人的大腦里就會形成一個條件反射——溫度、熱量能緩解疼痛。于是，當他們身體哪個部位有疼痛的時候，他就會到曬得發(fā)燙的大石頭上躺一下，或者用曬得發(fā)燙的小石頭在疼痛的部位燙一下。

　　但發(fā)燙的石頭受到天氣和地點的限制，所以，當人類學會主動用火以后，他們就拿起一根樹枝或一把干草點著火，主動來熏烤他們疼痛的部位。這樣，人類歷史上第一種用來緩解自身疼痛、治療自身疾病的方法——灸法就正式宣告誕生了。

　　所以，遠古的灸法就是用溫熱或火烤來解除疼痛、治療疾病的方法。

　　中醫(yī)認為，艾灸有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣等作用。艾灸的功效與作用，一起來看看。

　　艾灸的功效與作用

　　1、局部刺激：艾灸通過對人體特定部位以艾火刺激，這種溫熱刺激，使受刺激的局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強血液循環(huán)，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收，還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，促進藥物的吸收。

　　2、調節(jié)免疫功能：艾灸可以調節(jié)人體免疫功能，在病理狀態(tài)下，這種調節(jié)作用更明顯。

　　3、防病保?。喊某擞兄委熥饔猛?，還有預防疾病和保健的作用。

　　4、美容作用：艾灸可以驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽，滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水腫、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌膚紅潤，有彈性。

　　5、廣泛運用于醫(yī)學各科：廣泛運用與醫(yī)學各科領域，如內科、外科、婦科、兒科、五官科等。尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有不錯的特效。

　　艾灸的一些小貼士

　　如果自己在家艾灸時要選擇質量好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。

　　體質壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可;體質差、病情重、病程長者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時，每日1次;長期灸治者，3次后改為2—3天1次。

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