補水保濕一直都是大家最重要的護膚工作，想要知道什么補水保濕效果好嗎?接下來學習啦小編告訴你什么保濕效果好，希望對你有用。

　　保濕效果好的方法

　　什么補水保濕效果好一、不同時段補水訣竅

　　什么補水保濕效果好訣竅1：晨起噴霧補水

　　究竟什么補水保濕效果好呢，早晨起來其實是最適宜使用噴霧補水的，噴霧可以起到很好的醒膚效果，并且此時肌膚吸收力強，多噴幾次可以讓肌膚喝飽水，更有利于后續(xù)產(chǎn)品的吸收。

　　什么補水保濕效果好訣竅2：下午加濕器補水

　　利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，加濕器不僅可為肌膚補水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用，這也是什么補水保濕效果好的有效方法哦。

　　什么補水保濕效果好訣竅3：夜間面膜補水

　　夜間是肌膚修復的階段，夜間敷一片Q1補水面膜，靜敷15分鐘，可以全方位地修復肌膚，給肌膚補充水分，睡前一小時左右敷面膜效果最好。堅持使用不到幾周，肌膚就會變得水水嫩嫩，白皙可人。

　　什么補水保濕效果好二、泡澡前喝杯冷開水

　　護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發(fā)掉。

　　什么補水保濕效果好三、在空調(diào)房里放盆水

　　雖然夏季在空調(diào)房里放盆水可緩解干燥，但在秋季，即使不開空調(diào)也要放盆水哦!秋季本身就是個干燥的季節(jié)，房間水分容易流失，如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆里的水，呆在房間里不再擔心空氣蒸發(fā)你肌膚的水份了，也可緩解肌膚干燥起皮現(xiàn)象。

　　什么補水保濕效果好四、多喝水

　　究竟什么補水保濕效果好呢，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。

　　什么補水保濕效果好五、堅持防曬

　　春季天氣變化多端，外出依然會有紫外線，出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離功效的防曬產(chǎn)品，對護膚有好處，記得出門前就要擦好哦，這也是比較有效的什么補水保濕效果好的方法。

　　什么補水保濕效果好六、睡前一杯紅酒

　　究竟什么補水保濕效果好呢，紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質(zhì)，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環(huán)，同時也加強皮膚對保濕品的吸收，皮膚就不會感覺到干燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦!

　　保濕補水的技巧

　　先補水再保濕

　　補水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去;后者可防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜。

　　光是補充水分，卻沒有“鎖水”的步驟，肌膚一樣會變得干燥、緊繃。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之后，請適時抹上有“抓水”、“鎖水”功能的乳液或面霜，輸入營養(yǎng)并鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上涂潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質(zhì)更柔軟。

　　★不缺油≠不缺水

　　油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態(tài)。干性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質(zhì)量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發(fā)出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時，以成分清爽的乳液或是喱產(chǎn)品最佳。

　　★讓肌膚直接喝水

　　可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好!或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕并不能劃上等號——人體是個相當精密的結(jié)構(gòu)，多余的水分會被自動排釋。所以并非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。

　　沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分?當然會!但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在干渴狀態(tài)。因此，沐浴后即刻使用補水保濕產(chǎn)品才是給肌膚直接喝水的解決之道。

　　★防曬更能保濕

　　雖然陽光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是護膚的關鍵詞。角質(zhì)細胞生長狀態(tài)健康時，會釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環(huán)運轉(zhuǎn)過程的敵對力量。這個季節(jié)的防曬不用像幾個月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防曬值已經(jīng)足夠，選擇保濕型的防曬霜則讓肌膚不會太干燥。

　　★化妝水不可少

　　為了貪圖方便，在潔膚后立即涂上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的?；瘖y水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收后面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部會使其中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水(蘸濕棉片三分之二左右)輕抹于面部，讓水分和養(yǎng)分完全被皮膚吸收。

　　★面膜不可少

　　任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產(chǎn)生水嫩的觸感，但作用卻是短暫的，這就是為什么我們每天都要堅持保濕。每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在于其成分含有“增濕”效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。

　　一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻“尊容”的同屋人，更會影響到保養(yǎng)的效果。享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放松神經(jīng)，讓肌膚更為順暢地吸收養(yǎng)分(尤其是使用棉布型面膜時)。除非特別提示，敷面后仍需做好“鎖水”功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達到保濕效果。

　　★眼部保濕提示

　　“水汪汪”的雙眸最能傳情達意，但維持這兩扇“窗戶”的水分含量卻是最難辦的!眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失;在冬天，溫度和濕度降低，讓失水成為頭等問題。眼部除了重點加強保濕，還可根據(jù)個別問題，選擇有附加功能的滋養(yǎng)產(chǎn)品。眼膜的使用可以緩解眼睛“渴水”現(xiàn)象。為了避免面部其它部位出現(xiàn)干燥，敷眼膜的同時可以避開眼部，整臉敷用水洗型保濕面膜。

　　補水保濕好的產(chǎn)品

　　1.補給型保濕產(chǎn)品：以直接補水的方式來保濕。比如一些爽膚水、柔膚水等，或噴霧型補水劑都是此類產(chǎn)品。它的主要成分即是一些天然礦物泉水。所以，適合任何地方及任何膚質(zhì)的人使用。時下大熱的m2爽膚水就是個中強強代表。

　　2.增濕類保濕產(chǎn)品

　　它的原理主要是結(jié)合水分，把水引到皮膚晶狀結(jié)構(gòu)中，所以并不能單獨完成保濕工作，而要添加在其他的保濕產(chǎn)品中一起作用于皮膚。

　　3.吸濕類保濕產(chǎn)品

　　以甘油為代表，它以通過吸收外界濕度來達到保濕的目的。所以，較適合在空氣濕潤的南方使用。而在北方，由于外界環(huán)境干燥，使用這類保濕劑，反而會吸收皮膚本身的水分，不但沒有達到保濕的目的，卻使皮膚變得更加干燥，所以要避免使用。

　　4.防止水分蒸發(fā)類的保濕產(chǎn)品

　　主要是由天然油脂為原料，它是通過在皮膚表面形成一層保護膜，來完成保濕的目的。

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