每個(gè)女人都熱衷于護(hù)膚，懷孕后卻不得不考慮，孕期還能護(hù)膚嗎?我們都知道，普通的護(hù)膚品化妝品對(duì)胎寶寶的正常發(fā)育會(huì)有所影響，那孕期該如何護(hù)膚呢?小編整理了備孕期適合用的護(hù)膚品，希望可以幫助大家!

　　備孕期適合用的護(hù)膚品

　　1、卸妝一定要徹底干凈無(wú)殘留，不要讓化學(xué)物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上。

　　2、妝容淡雅，避免濃妝艷抹，盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過(guò)口腔進(jìn)入母體。

　　3、妊娠期不文眼線、眉毛，不拔眉毛。

　　小編有話說(shuō)：雖然女性愛(ài)美之心沒(méi)有錯(cuò)，但是為了寶寶，我們還是要特別注意一下比較好。對(duì)于備孕的女性，可以多做護(hù)膚，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠，吃健康食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，皮膚自然會(huì)好，這是任何化妝品都比你不了的。

　　常見(jiàn)的兩種皮膚問(wèn)題

　　1.妊娠斑：最常見(jiàn)于前額、上臉頰、鼻子和下巴上的褐色或黃色斑塊，是由于孕期的黑色素細(xì)胞不均勻的產(chǎn)生黑色素導(dǎo)致局部出現(xiàn)斑塊，需要說(shuō)明的是這個(gè)過(guò)程是不可預(yù)防的，但是可以通過(guò)曬太陽(yáng)把自己曬得均勻一些……沒(méi)有必要用什么祛斑霜之類的產(chǎn)品，通常都含有汞，你我都知道汞是有害金屬。

　　2.痤瘡：懷孕期間因?yàn)樵型筒G酮分泌增加導(dǎo)致皮膚油膩毛囊阻塞，形成痤瘡，所以孕期的面部清潔是非常關(guān)鍵的，不過(guò)好消息就是這些痤瘡一般在分娩后就會(huì)消失，沒(méi)有必要那么著急用藥。而且有些治療痤瘡的藥物還有可能影響胎兒發(fā)育。

　　除此之外，身體的不同部位都會(huì)明顯發(fā)的發(fā)生色素沉積，具體情況大同小異，等你們懷孕了就知道了……

　　從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，以上都是正常的生理現(xiàn)象，坦然的接受就好，但現(xiàn)實(shí)情況是：很多女性根本接受不了。所以接下來(lái)專家只能從護(hù)膚品和化妝品方面跟大家聊一聊。

　　備孕期間如何保養(yǎng)

　　1、動(dòng)養(yǎng)：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。

　　2、睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時(shí)、娛樂(lè)有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會(huì)科學(xué)地生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。

　　3、神養(yǎng)：心情愉快，性格開(kāi)朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力(免疫力產(chǎn)品，免疫力資訊)，同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來(lái)，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。這是精神上的孕前保養(yǎng)工作。

　　4、食養(yǎng)：女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚(yú)、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。食物營(yíng)養(yǎng)的保健也是常見(jiàn)的孕前保養(yǎng)工作。

　　
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