過(guò)敏性鼻炎怎么辦?過(guò)敏性鼻炎是鼻腔受到某種物質(zhì)的刺激,引發(fā)的變態(tài)反應(yīng)。它常常使患者很困擾,那么有什么方法可以根治它嗎?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的根治過(guò)敏性鼻炎的方法，希望對(duì)你有用!

　　治療過(guò)敏性鼻炎的8個(gè)小偏方

　　1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，開(kāi)水沖泡后飲用，可改善鼻腔充血和過(guò)敏癥狀。

　　2、辛夷花與紫蘇各4克，開(kāi)水沖泡飲用，可收縮鼻黏膜，長(zhǎng)期飲用可以預(yù)防過(guò)敏性鼻炎。

　　3、將黃芪15克與粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善過(guò)敏體質(zhì)，治療過(guò)敏性鼻炎。

　　4、將生蒼耳子炒過(guò)放涼后，取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克，開(kāi)水沖泡飲用，可預(yù)防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。

　　5、將燒開(kāi)的水倒入直徑15厘米左右的容器，趁熱放在鼻子下面，用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。每天3次，一般兩個(gè)月內(nèi)可見(jiàn)效。

　　6、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡后密封。一個(gè)月后啟封，每晚食3～4瓣蒜，并將醋倒入小口瓶中，對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，治療過(guò)敏性鼻炎有明顯療效。

　　7、患者坐位或站位，將頭后仰，把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔，張口呼吸，保持10秒鐘左右，低下頭來(lái)，讓鹽水自然流出，再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次，有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過(guò)敏反應(yīng)。

　　8、將兩手搓熱，捂住鼻子1～2分鐘，用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點(diǎn)、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點(diǎn))各1～2分鐘。每日早晚各一次，過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)每日增加1～2次，堅(jiān)持一個(gè)月可明顯改善癥狀。

　　中醫(yī)防治過(guò)敏性鼻炎

　　一、按穴位

　　日常對(duì)鼻部進(jìn)行按摩保健也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5 分鐘，切忌用力過(guò)大和過(guò)猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁，鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側(cè)，鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點(diǎn)。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 個(gè)來(lái)回。

　　二、艾灸

　　對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫?zé)岑煼ǎ饕康脑谟谏⒑?，所以特別適合虛寒類(lèi)型的過(guò)敏性鼻炎。一般來(lái)說(shuō)，艾灸可以自己在家里進(jìn)行，用艾灸療法灸肺俞、風(fēng)門(mén)、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時(shí)一定要注意保持通風(fēng)，避免艾煙過(guò)濃，傷害人體。

　　三、針灸

　　在臨床治療上，針灸是治療過(guò)敏性鼻炎的一種主要輔助方法。針灸能通過(guò)調(diào)整人體臟腑、陰陽(yáng)、氣血等的失衡狀態(tài)，達(dá)到通利鼻竅的作用。不過(guò)，進(jìn)行針灸治療時(shí)一定要到正規(guī)的耳鼻喉專(zhuān)科就診，先確定所患鼻炎的類(lèi)型，然后再針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)癥治療。

　　四、冷水洗鼻

　　用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過(guò)敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤(rùn)，對(duì)纖毛的正常運(yùn)動(dòng)非常有利，可有效預(yù)防和緩解過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，而且沒(méi)有副作用。

　　準(zhǔn)備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入鼻腔內(nèi)，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來(lái)說(shuō)，首次清洗可能會(huì)出現(xiàn)嗆水情況，建議最好到醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。

　　預(yù)防過(guò)敏性鼻炎12招搞定

　　1、尋找并避免接觸變應(yīng)原

　　尋找自己個(gè)體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

　　2、少吃寒涼食物

　　中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過(guò)敏反應(yīng)加強(qiáng)，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。因此，應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。

　　3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果

　　農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。

　　4、少吃能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物

　　如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物，無(wú)鱗魚(yú)、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類(lèi)食物。蛤蟆類(lèi)、魷魚(yú)等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物，蘑菇等真菌類(lèi)食物。

　　5、避免食用有添加物的加工食品

　　有報(bào)道稱(chēng)食品添加劑黃色色素5號(hào)及防腐劑亞硫酸鹽會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)。所以，過(guò)敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

　　6、忌煙

　　避免出入于溫差較大的場(chǎng)所，加強(qiáng)勞動(dòng)及個(gè)人防護(hù)，避免或減少塵埃、花粉等刺激。調(diào)暢情志，積極治療。

　　7、注意休息、加強(qiáng)保暖

　　注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補(bǔ)氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時(shí)可酌情服食補(bǔ)益肺脾、滋補(bǔ)肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。

　　8、穴位按摩

　　經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。

　　9、保持室內(nèi)外溫度

　　空調(diào)的溫度與外界溫度相差不能太大，經(jīng)常清洗空調(diào)防塵罩，以防灰塵和病菌引起的過(guò)敏，并保持室內(nèi)空氣清新。

　　10、勤清潔

　　地毯、沙發(fā)、窗簾要常吸塵和清洗，以防螨蟲(chóng)和織物纖維引起的過(guò)敏，消滅蟑螂，以防蟑螂排泄物引起過(guò)敏。

　　11、最好不要養(yǎng)花草和寵物

　　以防花粉、氣味、皮毛、寄生蟲(chóng)引起的過(guò)敏。

　　12、自制鼻噴劑

　　自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻早上冷水洗面，晚上臨睡前以熱水浸足15～20min。

　　
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