補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方及藥酒配方
男性可能有腎虛的癥狀，因?yàn)閬?lái)自于生活或者是工作的壓力會(huì)慢慢的掏空他們的身體，那么他們補(bǔ)腎究竟會(huì)有哪些食療方法呢?今天小編給大家整理了補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方A知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方
1、山藥枸杞子湯
原料：鮮山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。
做法：鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無(wú)油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即起鍋。
這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎，針對(duì)陰陽(yáng)兩虛的癥狀尤為適合。性生活過(guò)于頻繁，耗傷陰精，中醫(yī)稱之為“竭”，常見(jiàn)于一些性生活頻率較高的新婚夫妻?？娠嬘靡婢钏璧娘嬈穪?lái)調(diào)節(jié)。
2、海蛤墨魚(yú)湯
原料：海蛤30克，墨魚(yú)6條，熟地10克，黨參2只，生姜20克。
做法：將海蛤、墨魚(yú)洗凈，墨魚(yú)切段，生姜拍一拍，與其余的配料一同放入無(wú)油的瓦罐中，加清水浸沒(méi)原料，小火慢燉2小時(shí)，起鍋時(shí)加入3克食鹽。切忌加鹽過(guò)多，因?yàn)檫^(guò)咸會(huì)傷腎。
這道湯羹以海蛤、墨魚(yú)等咸寒之物補(bǔ)益腎陰，配合生姜除寒，黨參益氣生津。房事中呼吸不暢，神昏意亂，中醫(yī)稱之為“煩”。這種情況往往多見(jiàn)于工作壓力大、長(zhǎng)期情緒差，導(dǎo)致性生活次數(shù)少、質(zhì)量不高的上班族。可以飲用理氣散結(jié)的飲品來(lái)調(diào)節(jié)。
3、木瓜海帶烏雞湯
原料：木瓜半個(gè)，海帶50克，烏雞半只，黨參2只。
做法：木瓜除子去皮，海帶洗凈切塊，烏雞剁成小塊，放入鍋中加水文火慢燉，2小時(shí)后出鍋，加食鹽4克。
這道湯以木瓜、海帶理氣散結(jié)，以烏雞滋補(bǔ)肝腎，黨參補(bǔ)氣以助木瓜理氣之功。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥配方
1、白術(shù)(土炒)、青皮、生地黃、厚樸(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，過(guò)濾去渣，即成。補(bǔ)腎健脾?？诜?。每次空腹溫服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾腎兩虛、男子陽(yáng)癥。忌食牛、馬肉。
2、紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對(duì)，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過(guò)濾去渣，即成。口服。每天晚臨臥前服30毫升。主治： 陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
3、千金秘精方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 制法、用法： 碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。 功用： 任意采戰(zhàn)不洩。
4、惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上為末，放在茶酒內(nèi)與婦人食之。如增產(chǎn)交合后果，蛇床子加倍;增產(chǎn)堅(jiān)度，遠(yuǎn)志加倍;若欲長(zhǎng)大，鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量，鐘乳加倍。
5、長(zhǎng)相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。 碾為細(xì)末，津調(diào)涂于玉莖上。 功用： 初交一次，令女刻骨銘心。
6、浴爐散：香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個(gè)均和。 制法、用法： 每用一服水二鐘，連根蔥三枝，溫洗陰戶。 功用： 行事興陽(yáng)。
壯陽(yáng)補(bǔ)腎的藥酒
一、靈芝補(bǔ)腎酒
材料：靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜。
做法：將以上所說(shuō)的中藥材清理干凈之后放入干凈的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超過(guò)中藥大約三厘米左右。然后定期進(jìn)行攪拌，半個(gè)月之后可以適量加入一些蜂蜜，然后睡覺(jué)之前服用就可以了，具有很好的補(bǔ)腎作用。
功效：這道中藥酒具有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用，非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導(dǎo)致的腰膝酸軟以及頭暈耳鳴的患者服用，能夠很好的促進(jìn)身體健康。
二、壯腰補(bǔ)腎酒
材料：巴戟、肉蓯蓉、川杜仲、人參、鹿茸片、蛤蚧、川續(xù)斷、冰糖、米酒、骨碎補(bǔ)。
做法：將所有的中藥材和米酒一起浸泡，米酒最好選擇五十度的，然后密封好浸泡一個(gè)月的時(shí)間。
功效：具有很好的補(bǔ)腎以及壯陽(yáng)的作用，如果男性出現(xiàn)腰膝酸軟的或者是陽(yáng)痿的情況，女性則是出現(xiàn)性欲下降或者是低血壓的毛病，可以每天服用一些，建議每次服用十毫升左右就可以了。
三、健腦補(bǔ)腎酒
材料：核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒紅棗、白酒、蜂蜜。
做法：將所有準(zhǔn)備好的藥材一起放入低度白酒中，并且酒的高度要超出中藥大約三厘米左右。建議每天攪動(dòng)一次，半個(gè)月之后可以適量的加入一些蜂蜜，然后每天服用一些。
功效：適合一些由于腎虛所導(dǎo)致的健忘失眠以及耳聾耳鳴的患者服用。
四、鹿茸山藥酒
材料：鹿茸、山藥、白酒。
做法：將鹿茸還有山藥以及白酒一起倒入瓶子中，然后做好密封，一個(gè)星期之后取出來(lái)服用。
功效：如果身體出現(xiàn)了精神不好、氣色暗黃還有腎虛的毛病，具體表現(xiàn)在性能力下降還有遺尿等方面，可以通過(guò)服用這道藥酒來(lái)改善身體狀況。
五、蛤蚧酒
材料：黃酒、蛤蚧。
做法：將蛤蚧的頭部、腳部還有鱗片去除掉，然后浸泡在黃酒之中，大約二十天之后就可以取出來(lái)服用。
功效：這道中藥酒不僅具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，同時(shí)還具有止咳的作用。
六、巴戟二子酒
材料：巴戟天、覆盆子、菟絲子、米酒。
做法：將中藥洗干凈，然后和米酒一起浸泡密封好，然后一個(gè)星期之后就可以服用了。
功效：這道藥酒能夠很好的治療腎虛，特別是由于腎虛所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸軟等等問(wèn)題。
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