面部缺水分析

　　缺水指數(shù)1，極輕缺水：肉眼看不到什么特別的，但涂上潤(rùn)膚乳十分鐘左右后，面部仍感到緊繃。

　　缺水指數(shù)2，輕微缺水：膚色晦暗、膚色泛黃、常油光滿面，缺乏光澤。缺水指數(shù)

　　缺水指數(shù)3中度缺水：皮膚比較粗糙，在涂上粉底后細(xì)紋立即浮現(xiàn)出來(lái)，面部做表情或說(shuō)話時(shí)，細(xì)紋就越發(fā)明顯。，

　　缺水指數(shù)4，極度缺水：膚質(zhì)粗糙，鼻翼首先出現(xiàn)毛孔粗大，就算不作任何表情，細(xì)紋也很明顯。

　　缺水指數(shù)5，嚴(yán)重缺水：臉上細(xì)紋演變成又長(zhǎng)又深的干紋，即使不上粉也清晰可見(jiàn)，額頭和眼角的皺紋更若隱若現(xiàn)，除了鼻翼外，兩頰皮膚毛孔也變得粗大，面部皮膚經(jīng)常泛紅。

　　缺水指數(shù)6，極嚴(yán)重缺水：如果逐步出現(xiàn)以上所有問(wèn)題，皮膚就會(huì)慢慢出現(xiàn)脫皮、刺痛等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)L(zhǎng)出紅疹。

　　當(dāng)肌膚出現(xiàn)了以上缺水癥狀，為了緩解皮膚干渴癥狀，我們一般都會(huì)用保濕噴霧救急。

　　正確的保濕噴霧方法

　　1.噴：噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，盡可能承接最多水分。

　　2.拍：像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進(jìn)肌膚里。

　　3.擦：如果還有少量無(wú)法吸收，用面紙輕輕將剩余水分擦干，避免自然風(fēng)干。

　　不同皮膚的補(bǔ)水方法

　　中性膚質(zhì)

　　先用保濕型化妝水直接用手輕拍肌膚表面，一定要拍打到化妝水完全被吸收為止，很多人只是將化妝水放在臉上任其蒸發(fā)，肌膚反而會(huì)變得干燥。接著用一些含微量油脂的保濕精華液，從臉的中央由下往上滑動(dòng)、按摩，滑動(dòng)到產(chǎn)品完全被肌膚吸收為止。

　　干性膚質(zhì)

　　以保濕型化妝水當(dāng)“保養(yǎng)前導(dǎo)車(chē)”先幫肌膚“暖脾、開(kāi)胃”，利用水份軟化干燥角質(zhì)層，讓后續(xù)產(chǎn)品精華更容易被吸收。接著選擇油脂含量稍高的保濕精華液在臉上滑動(dòng)按摩至產(chǎn)品被肌膚吸收。有脫皮現(xiàn)象時(shí)，可以在局部涂抹更多精華液，再濕敷化妝棉，變成局部急救面膜使用，靜待三分鐘后拿掉化妝棉，以掌心推開(kāi)乳霜然后按壓脫皮處。

　　油性膚質(zhì)

　　肌膚很油的人，可以將保濕型化妝水換成美白化妝水，先用化妝棉輕輕擦拭整臉，再用手拍打至化妝水完全吸收。因?yàn)槊腊谆瘖y水內(nèi)除了保濕因子外，通常含有濃度較低的酸類(lèi)成分，能輕微代謝老廢角質(zhì)。對(duì)于容易堆積角質(zhì)的油性肌膚來(lái)說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作能讓膚表看起來(lái)更明亮。最后使用保濕精華液滑動(dòng)、按摩至產(chǎn)品完全被吸收即可。

　　混合性膚質(zhì)

　　先以保濕型化妝水打開(kāi)肌膚運(yùn)輸渠道，再用相同方法使用保濕精華液，接著比油性肌膚多了一道保養(yǎng)程序，把乳液放在掌心預(yù)熱推開(kāi)，然后以手掌按壓兩頰。

　　補(bǔ)水最佳時(shí)刻

　　補(bǔ)水應(yīng)該白天、晚上均勻地喝，不要1小時(shí)內(nèi)連續(xù)喝4大杯水。每天喝水的最佳時(shí)刻是：早晨起床后，一定要喝水，因?yàn)樗咂陂g自皮膚蒸發(fā)的水份約有 200毫升。

　　早晨喝水最好是空腹，以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，不可靜坐;上午十點(diǎn)左右，喝水可以補(bǔ)充工作時(shí)所流失的水份;下午三點(diǎn)左右，可以用下午茶的時(shí)間喝喝水;還有是睡前，睡眠中血液的濃度會(huì)增加，喝水可以沖淡血液。

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