夏日補水的妙招就是補水面膜了，你知道怎么制作補水面膜嗎?此外，還有什么食物可以有助于補水呢?下面學習啦小編為大家整理了diy保濕補水面膜的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　diy保濕補水面膜

　　1、DIY蛋清檸檬補水面膜

　　補水面膜也分多種類型，其實自制補水面膜效果較好的有檸檬雞蛋清面膜，美眉們可以先準備蛋清一個，檸檬半個，蜂蜜一小勺，將檸檬去皮后清洗干凈，榨成汁，然后將檸檬汁與蜂蜜和雞蛋清一同攪拌均勻后，涂抹在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈，檸檬雞蛋清面膜，不僅可以滋潤緊致干燥起皮的皮膚，而且有著極強的美白嫩膚的功效，非常適合干性皮膚在夜晚睡前護膚使用，干性皮膚的美眉們，堅持敷用檸檬蛋清面膜，皮膚會變得格外白皙嫩滑。

　　2、DIY胡蘿卜蜂蜜補水面膜

　　胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素，可有效調節(jié)皮膚的水油平衡，同時，滋潤干燥的皮膚，令皮膚更加的白皙嫩透有光澤有彈性，美眉們可自制胡蘿卜補水面膜。將新鮮的胡蘿卜榨成汁，然后放入一些蜂蜜調適，調勻后，均勻地涂抹在臉上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，胡蘿卜蜂蜜面膜非常補水，比較適合混合型皮膚補水保濕使用。

　　3、DIY黃瓜補水面膜

　　美眉們都知道黃瓜的補水保濕功效非常強大，的確，說到為皮膚保濕補水怎么能少得了黃瓜呢!黃瓜的含水量是極高的，用于為皮膚補水也是效果非常好的，將黃瓜清洗干凈，切成小薄片，浸泡在蜂蜜當中，也可浸泡在牛奶當中，浸透之后，將其取出，敷在清洗干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，黃瓜浸泡在蜂蜜和牛奶當中，可以令黃瓜的補水功效加強，而且在補水的同時，還可以幫助清潔皮膚，為皮膚殺菌，亦可收斂粗大的毛孔，同時，滋潤皮膚，為皮膚注入更多的營養(yǎng)。黃瓜保濕補水，比較適合偏油性皮膚的美眉們使用!

　　4、DIY紅提補水面膜

　　紅提的皮與核都有著超強的抗氧化功效，可以防止皮膚暗沉粗糙，幫助皮膚保濕補水。美眉們可以準備幾顆紅提，將紅提清洗干凈，連同核一同搗碎，然后用化妝棉蘸取紅提汁，均勻地涂抹在干凈的面部皮膚上，并輕柔按壓，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈。經常做紅提補水面膜，可以為皮膚注入不少營養(yǎng)和水分，比較適合皮膚容易氧化的衰老皮膚補水使用。

　　夏季補水的食物

　　推薦食物NO.1 車厘子

　　推薦理由：車厘子性溫，味甘微酸;入脾、肝經，有補中益氣，祛風勝濕之功能。櫻桃不僅好看好吃，還具有較好的促進健康功能。

　　推薦食用方法：櫻桃酒

　　做法：鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。櫻桃洗凈置壇中，加米酒浸泡，密封，每2～3日攪動1次，15-20天即成。

　　推薦食物NO.2 板栗

　　推薦理由：栗性甘溫，無毒，有健脾補肝，強身壯骨的醫(yī)療作用。常食板栗可以益氣血、養(yǎng)胃、補腎、健肝脾;生食還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡的功效。

　　推薦食用方法：栗子山藥姜棗粥

　　做法：栗子30g，大棗10個，山藥15g，生姜6g，大米100g。加水煮成稀粥食;或再加紅糖調味食。