新媽媽產(chǎn)后不久又懷孕,這種狀況常有發(fā)生,然而很多媽媽覺(jué)得非常疑惑,產(chǎn)后都還沒(méi)有來(lái)月經(jīng),怎么就又會(huì)懷孕呢?說(shuō)到底還是沒(méi)有做好避孕措施惹得禍。產(chǎn)后避孕方法有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的產(chǎn)后避孕方法資料，僅供參考。

　　產(chǎn)后避孕方法

　　自然安全期避孕法

　　●避孕原理：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是讓精子和卵子不能“相遇”，無(wú)法形成受精卵，從而避免受孕機(jī)會(huì)。卵子在女性體內(nèi)排出后，能夠在輸卵管內(nèi)存活24小時(shí)左右，但是精子在人體內(nèi)的存活時(shí)間較長(zhǎng)，一般為3～7天，前3天的精子受孕能力強(qiáng)，此時(shí)如果與卵子相遇，受孕率極高，而后4天精子的受孕能力逐漸減弱，但仍有受孕可能。所以選擇自然安全期避孕法需要計(jì)算好自己的排卵日期，在排卵日期的前一周以及后兩天要避免性生活。關(guān)于如何知道自己的排卵期有幾種辦法，一種辦法就是根據(jù)自己的月經(jīng)周期推算，一般是自己來(lái)月經(jīng)的第一天向前推算14～15天，比如你該來(lái)月經(jīng)的日子是30號(hào)，向前推算14～15天，也就是16～17日之間。也可以使用排卵試紙來(lái)測(cè)算自己的排卵日期。比較敏感的女性還會(huì)發(fā)現(xiàn)，在排卵期的前一天，陰道會(huì)排出一條長(zhǎng)條狀的透明白帶，這就意味著排卵期的開始。

　　●優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)是方法自然，不會(huì)對(duì)身體造成任何不良影響，如果一旦懷孕，不影響繼續(xù)妊娠，性生活的愉悅度高。缺點(diǎn)是排卵期的測(cè)算不容易精準(zhǔn)，從而導(dǎo)致避孕效果欠佳。

　　●適合人群：月經(jīng)非常規(guī)律的女性，每個(gè)月的月經(jīng)周期，前后不會(huì)相差一兩天。這樣自己的排卵日期才比較好計(jì)算，也容易確定。也適合那種近期雖然不打算生寶寶，但如果一旦懷孕也可以繼續(xù)妊娠的女性。

　　口服避孕藥

　　●避孕原理：避孕藥一般是含有雌激素和孕激素的藥物，通過(guò)服用這種藥物，小量的雌激素和孕激素長(zhǎng)期不間斷刺激子宮內(nèi)膜，從而引起女性內(nèi)分泌軸的變化，抑制卵巢排卵。這里所說(shuō)的避孕藥主要指短效避孕藥，不包括長(zhǎng)效避孕藥和緊急避孕藥。

　　●優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)是避孕效果好，而且由于其抑制卵巢排卵，所以能為女性節(jié)省很多卵泡，推遲更年期，從而起到延緩衰老的效果。缺點(diǎn)是，如果不慎漏服，發(fā)生妊娠，必須要做人工流產(chǎn)，因?yàn)楸茉兴帟?huì)影響胎兒的發(fā)育。服用避孕藥的女性如果打算要寶寶也要在停掉避孕藥6個(gè)月后才能妊娠。而且由于雌激素和孕激素的長(zhǎng)期刺激，擾亂自身的內(nèi)分泌抑制排卵，還會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量減少。所以，建議口服避孕藥的女性服用一段時(shí)間后可以停掉3個(gè)月，讓自身的內(nèi)分泌軸和子宮恢復(fù)一下正常的狀態(tài)，然后再開始服用下一個(gè)周期。

　　●適合人群：適合月經(jīng)不規(guī)律或月經(jīng)量過(guò)多，近期不打算要寶寶的女性。

　　絕育術(shù)

　　●避孕原理：是一個(gè)永久性的避孕措施，做法是將輸卵管抽芯，將靠近子宮的那一側(cè)結(jié)扎然后再包埋在輸卵管系膜內(nèi)，從而將精子阻截在輸卵管的一側(cè)，不會(huì)與卵子相遇。

　　●優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)是比較省心，不用再擔(dān)心避孕的問(wèn)題，而且避孕效果好。缺點(diǎn)是，一旦想再懷孕將非常困難，即使重新再通輸卵管也容易出現(xiàn)宮外孕等問(wèn)題。

　　●適合人群：有嚴(yán)重疾病不適合生育的，比如比較嚴(yán)重的心臟病，以及已經(jīng)生育子女、不打算再要寶寶的女性。

　　工具避孕法

　　●避孕原理：工具避孕法的原理也是阻止精子和卵子的相遇，達(dá)到避孕的目的。避孕工具一般有宮頸帽。宮頸帽是放置在女性陰道內(nèi)的避孕工具，方法是在性生活前將宮頸帽放置在陰道頂端遮蓋住宮頸口，阻止精子的進(jìn)入，但是由于其操作不太方便，放置容易錯(cuò)位，所以使用的人很少。

　　●優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)是方法比較自然，不會(huì)對(duì)人體造成影響，一旦避孕失敗，繼續(xù)妊娠也不會(huì)影響胎兒。缺點(diǎn)是可能會(huì)影響性生活的愉悅度。

　　●適合人群：適合所有需要避孕的男性女性。

　　產(chǎn)后最有效的避孕方法

　　懷孕指的是男方的精子和女方的卵子相結(jié)合后，受孕卵種植在子宮內(nèi)膜內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程。它需要四個(gè)條件：良好的種子、肥沃的土地、疏通的管道和適合的環(huán)境。避孕原理簡(jiǎn)單的說(shuō)就是用科學(xué)的方法暫時(shí)影響上述受孕的必須條件中一項(xiàng)或幾項(xiàng)，以達(dá)到避免精子和卵子結(jié)合受孕的目的。這些辦法有：

　　1.機(jī)械性阻擋：不讓精子和卵子相遇到一起。像宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、子宮帽、輸卵管粘堵等避孕工具都是起阻擋的作用。

　　2.抑制排卵：利用女性激素類藥物抑制卵泡的發(fā)育，讓卵子不發(fā)育或不好好發(fā)育而不能排出。讓精子在輸卵管壺腹部里等不到卵子而不能結(jié)合受孕。像避孕藥，避孕針等。

　　3.改變受孕卵種植的環(huán)境：用藥物限制子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，可以使受孕卵沒(méi)有種植在子宮上的環(huán)境條件，用避孕藥就可以起到這個(gè)作用。

　　避孕常用方法

　　一、外科手術(shù)

　　女性輸卵管結(jié)扎術(shù)

　　優(yōu)點(diǎn)：該手術(shù)將女性體內(nèi)輸卵管切除掉一部分，并結(jié)扎，導(dǎo)致卵子無(wú)法再和精子相遇。該手術(shù)在生育寶貝后的第二天就可進(jìn)行。如果媽咪是剖腹產(chǎn)方式分娩，可以在分娩的同時(shí)進(jìn)行。

　　缺點(diǎn)：輸卵管結(jié)扎術(shù)是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。男性輸精管切除術(shù)優(yōu)點(diǎn)：該手術(shù)要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對(duì)于那些愿意選擇絕育的夫婦來(lái)說(shuō)。這是一個(gè)比輸卵管結(jié)扎術(shù)創(chuàng)傷更小的手術(shù)。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進(jìn)行。并且患并發(fā)癥的危險(xiǎn)也較小。缺點(diǎn)：很難再恢復(fù)男性的輸精生殖能力。一般在手術(shù)6星期后才能達(dá)到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

　　二、避孕套

　　避孕機(jī)理：通過(guò)避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。

　　優(yōu)點(diǎn)：因其使用方便，可預(yù)防性病，不影響月經(jīng)，所以成為較多產(chǎn)后媽媽的選擇。

　　缺點(diǎn)：男性可能覺(jué)得有異物感，而不大愿意接受。而少數(shù)女性有可能對(duì)乳膠過(guò)敏。

　　三、避孕環(huán)

　　(宮內(nèi)節(jié)育器)放置時(shí)間：順產(chǎn)一般過(guò)了42天產(chǎn)褥期就可以放，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要等待3~6個(gè)月。也有一種為黃體酮節(jié)育器，可恒定緩慢釋放黃體酮，產(chǎn)生長(zhǎng)效避孕作用。每個(gè)節(jié)育器可使用1年，并且有緩解月經(jīng)痛以及減少月經(jīng)血量的效果。

　　避孕機(jī)理：通過(guò)防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕，成功率為95%以上。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、安全，有效率達(dá)95%左右;可逆，取出后即可恢復(fù)生育。

　　2、目前第三代銅、消炎痛的活性節(jié)育器具有降低失敗率，又可減少因使用節(jié)育器引起的月經(jīng)出血多的問(wèn)題。

　　3、簡(jiǎn)便，一次放置長(zhǎng)期有效(5-20年)，而且不干擾內(nèi)分泌，不影響夫妻生活。

　　缺點(diǎn)：

　　1、少數(shù)人放置后，可引起月經(jīng)過(guò)多的或經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)，不規(guī)則少量出血。

　　2、有子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤不宜放。

　　3、有盆腔炎、陰道炎及性病不能放置。

　　4、需有專業(yè)醫(yī)務(wù)人員及設(shè)施進(jìn)行放置或取出術(shù)。

　　四、安全期避孕法避孕機(jī)理

　　避開排卵受孕時(shí)間而避孕，一般下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。成功率為70%一80%。

　　優(yōu)點(diǎn)：非常方便且性生活時(shí)不影響性感受。要點(diǎn)：只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天內(nèi)不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長(zhǎng)期使用會(huì)很不安全。

　　六、母乳喂養(yǎng)女性在生完寶貝4個(gè)星期后，如果沒(méi)有母乳喂養(yǎng)，就已經(jīng)具備了再次受孕的可能性。

　　即便是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，也僅僅只會(huì)延遲月經(jīng)的恢復(fù)，卻并不一定會(huì)阻止排卵。因此，母乳喂養(yǎng)也并不能作為一種可靠的產(chǎn)后避孕方式。而且，生育寶貝后以前曾經(jīng)采取的一些避孕方式，也許已不再適合你

　　剖腹產(chǎn)后的避孕方法

　　剖腹產(chǎn)后未哺乳者體內(nèi)雌激素和孕激素水平大多會(huì)在2個(gè)月內(nèi)接近或恢復(fù)正常，并開始行經(jīng)和排卵;哺乳者的前述激素水平恢復(fù)較慢，但仍有可能在生育5個(gè)月后，不行經(jīng)而受孕。所以，剖腹產(chǎn)者一般應(yīng)于產(chǎn)后2個(gè)月開始避孕。

　　由于剖腹產(chǎn)對(duì)子宮肌壁有較大損傷，不可能像自然分娩者于產(chǎn)后23月安放節(jié)育環(huán)，一步到位進(jìn)行避孕。其避孕方法因人而異，因時(shí)而異;

　　產(chǎn)后不哺乳者

　　可選用0號(hào)或2號(hào)短效口服避孕藥，也可選擇使用避孕套避孕。從產(chǎn)后2月起，至產(chǎn)后10月，子宮肌壁上的術(shù)后瘢痕基本軟化，再安放節(jié)育環(huán)，確保避孕效果。結(jié)果經(jīng)醫(yī)生檢查，仍不能安放節(jié)育環(huán)，又感到使用口服避孕藥及使用避孕套不方便者，可改用“皮埋”方法避孕。

　　產(chǎn)后哺乳者

　　不能使用口服避孕藥的方法避孕。因?yàn)椋幹械募に貢?huì)嚴(yán)重影響母乳的質(zhì)量與數(shù)量，危害嬰兒健康。此類婦女這階段最佳避孕法是使用避孕套，至(不少于10個(gè)月)哺乳停止，再安放節(jié)育環(huán)或“皮埋”避孕。剖腹產(chǎn)者在選用服口服避孕藥或避孕套避孕，過(guò)渡一定時(shí)期后，大多會(huì)改用安放節(jié)育環(huán)避孕。但是，放環(huán)后并非萬(wàn)事大吉。放環(huán)應(yīng)選擇穩(wěn)固性較高、避孕作用較為肯定的銅質(zhì)T形環(huán)或銅質(zhì)花狀環(huán)為佳。并且，在放環(huán)半年內(nèi)，每月一次B超查環(huán)。若出現(xiàn)掉環(huán)或帶環(huán)受孕，原則上不宜再放環(huán)，應(yīng)改用其他方法避孕。

　　注意：產(chǎn)后避孕的誤區(qū)

　　1.禁欲：成功率100%成功率雖高，但損失了所有的樂(lè)趣。是最笨的法子，最不可取。

　　2.經(jīng)期避孕：成功率<30%一個(gè)最簡(jiǎn)單的事實(shí)是，經(jīng)期也可能排卵。也許多數(shù)人在經(jīng)期不會(huì)懷孕，但如果你是那極少數(shù)呢?有些女性即使在月經(jīng)期也可能排卵。而且別忘了，精子在陰道內(nèi)最多可存活8天。除了經(jīng)期也可能發(fā)生的意外懷孕外，拒絕經(jīng)期無(wú)保護(hù)的性愛，還有以下幾個(gè)原因：

　　A.衛(wèi)生問(wèn)題。經(jīng)期子宮內(nèi)腔的裸露創(chuàng)面，失血，以及血液作為培養(yǎng)基，這樣的陰道環(huán)境下，如有不潔的男性生殖器進(jìn)入，容易引起局部感染。嚴(yán)重的可能導(dǎo)致陰道炎癥或盆腔炎癥。

　　B.子宮內(nèi)膜異位。專家不贊成經(jīng)期性愛的另外一個(gè)理由是，它增加了子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率。另外，宮外孕的發(fā)生率也與之有關(guān)。

　　C.貧血的可能。此外，經(jīng)期性愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性交動(dòng)作過(guò)于劇烈，還可能引起腹痛。所以，經(jīng)期無(wú)保護(hù)地性愛是最不健康的避孕方式。

　　3.哺乳期：成功率<90%如果你因?yàn)檎诓溉槠诙潘闪司?，就可能有讓你悔之不迭的情況發(fā)生。據(jù)調(diào)查，有5%～10%的懷孕婦女就是在哺乳期時(shí)莫明其妙受孕的。生產(chǎn)后，嬰兒吸吮乳頭的動(dòng)作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點(diǎn)是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因?yàn)槿绻麐雰何比轭^減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產(chǎn)婦受環(huán)境、氣候、情緒變化及性生活影響時(shí)，生乳激素對(duì)促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會(huì)從哺乳期間靜止?fàn)顟B(tài)開始恢復(fù)功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復(fù)月經(jīng)周期。

　　哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才來(lái)月經(jīng)。由于“排卵在先，月經(jīng)在后”的特點(diǎn)，有的婦女在月經(jīng)未來(lái)之前就可能受孕。專家警告：即使是在哺乳期間，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素時(shí)：

　　A.每天哺乳少于6次

　　B.哺乳期半年內(nèi)乳汁稀薄、乳量不足

　　C.哺乳期超過(guò)半年以上情況都會(huì)讓女性的懷孕率提高。

　　受孕必須具備的條件

　　●男方能產(chǎn)生健全和有活力的精子，并能排入女方的陰道。

　　●精子進(jìn)入陰道后，能保持活動(dòng)能力，并能通過(guò)子宮頸和子宮腔，到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合。

　　●女方能排出健全的卵子，卵子能進(jìn)入輸卵管，得到與精子會(huì)合的機(jī)會(huì)。

　　●受精卵必須能發(fā)育成正常的胚胎并如期到達(dá)子宮腔，而子宮腔的環(huán)境又適合胚胎的生長(zhǎng)。

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