10歲的孩子發(fā)燒39度怎么辦啊
發(fā)燒是小孩在冬季的高發(fā)疾病，很多大人也不知道該怎么做。那么究竟小孩感冒發(fā)燒怎么辦?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹10歲的孩子發(fā)燒39度怎么辦吧，僅供大家參考。
10歲的孩子發(fā)燒39度怎么辦
1、多喝水:多給孩子喝水,補(bǔ)充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為效果好,和靜脈補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個(gè)時(shí)候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當(dāng)然最好的還是白開水。
2、溫水擦身:用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個(gè)年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對(duì)于高熱或者大點(diǎn)的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以,溫度太低孩子不容易接受。
3、降低環(huán)境溫度:孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同),有利于體溫緩慢下降。對(duì)于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說明孩子的體溫還在上升期,不適合用這種方法。
4、使用退熱貼:退熱貼面積很小,退熱效果有限,對(duì)于高熱的孩子來說可能會(huì)感覺舒服一些,只是一種輔助措施。冰敷由于太冷,可能會(huì)引起孩子皮膚的毛細(xì)血管收縮,阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。
10歲的孩子發(fā)燒39度的食療法
1、牛奶米湯
米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。
2、代乳粉
主要為植物蛋白,營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似,但易消化吸收?？筛鶕?jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
3、小米粥
以植物蛋白及碳水化合物為主,營(yíng)養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
4、新鮮果汁
鮮果含豐富的維生素,水分又多,榨汁后加入適量的溫開水及蜂蜜即可。
5、綠豆湯
綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富,最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽即可。
10歲的孩子發(fā)燒39度的預(yù)防措施
1、保持小兒的睡眠充足,使小兒體內(nèi)免疫衛(wèi)兵有全面檢查的機(jī)會(huì),增加機(jī)體的抗病力。
2、減少屋內(nèi)密閉的時(shí)間,房屋每天要定時(shí)通風(fēng),成人避免在室內(nèi)吸煙,使環(huán)境中有毒有害物質(zhì)減少,也使細(xì)菌和病毒的數(shù)量減少。
3、利用自然環(huán)境鍛煉體格十分重要。并不是夏天炎熱就不鍛煉身體!強(qiáng)調(diào)要有規(guī)律性,每天20～40分鐘,根據(jù)每個(gè)孩子的體能情況,循序進(jìn)行。過度運(yùn)動(dòng)既不利于預(yù)防疾病,又損害機(jī)體免疫功能,會(huì)誘發(fā)疾病的產(chǎn)生。比如游泳是夏天最常選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,孩子也喜歡,要特別注意掌握。起初時(shí)間短一些,逐步讓孩子適應(yīng),以后每天40分鐘左右,不要太長(zhǎng)時(shí)間,孩子身體消耗太大,反而易生病。
4、避免交叉感染。家庭中成人患者應(yīng)盡可能避免與健康小兒接觸。
5、多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,也有利于免疫功能的保護(hù)。
6、減少帶孩子到密閉的公共場(chǎng)所(如大超市或大商場(chǎng))玩的機(jī)會(huì)。
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