如何預防肺癌_預防肺癌的辦法
肺癌,一種常見的疾病。嚴重影響著人的性命。我們要怎么樣預防肺癌呢?如何預防肺癌這個問題由學習啦小編來為您解答!.
預防肺癌的方法
1、控制和禁止吸煙。吸煙致肺癌的機理現在已經研究比較清楚,流行病學資料和大量的動物實驗業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律,宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質,針對我們自己應該養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量不吸煙以及減少被動吸煙的機會。
2、改善工作場所的通風環(huán)境,減少空氣中的有害物質濃度,改造生產的式藝流程,減少有害物質的產生,在粉塵污染的環(huán)境中工作者,應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。
3、在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養(yǎng)全面、高維生素、低脂低鹽的飲食,忌煙、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物:蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富于營養(yǎng)、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上,不能為一些小事而悶悶不樂。
肺癌預防注意提防
無論是對肺癌還是其它種類的癌癥,或者其它的病癥,最好的預防方法是有積極向上的生活態(tài)度和生活方式,定期參加適量的運動,增強體魄,并且定期進行身體檢查,及時了解我們的身體狀況。
另一方面,在預防肺癌的同時也應該對肺癌的早期癥狀多加的了解,這樣才能更好地,全面的原理肺癌的侵襲。
怎么護理肺癌病人
1、幫助生活不能自現的患者定期翻身,每天擦洗,按摩手足。可用紅花酒精涂摩受壓部位,防止褥瘡發(fā)生。
2、飲食豐富多樣、清淡、富有營養(yǎng),以肉粥、魚粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞等各種粥類、湯類為主,配合水果、新鮮蔬菜。
3、對于疼痛患者應盡量滿足他們的止痛要求,不要害怕麻醉止痛劑的成癮性,以提高其生活質量。
4、適當聽聽輕音樂、民樂,以及貝多芬命運交響曲等,使身心放松,改善其生活質量。
5、多給患者用精神安慰,消除他們對死亡的恐懼感,要鼓勵和訓練患者的配偶和親屬,給患者以撫愛、擁抱,輕言細語,多拉家常。
6、對于可以輕微活動的患者,可陪他們慢走、散步、活動筋骨,以不過度為要。
7、如咳嗽有痰,鼓勵患者自行咯出,排痰困難者,可拍背助其排痰,必要時輔以吸痰器,休息睡眠時注意頭偏向一側臥位,以防痰涎窒息。
8、密切觀察患者的呼吸、血壓、脈搏、體溫、神志的變化。如有異常,馬上報告醫(yī)師,對癥處理。若發(fā)現患者突然失語、面色改變、呼吸停止,必須馬上報告醫(yī)生,緊急搶救。
9、肺癌術后禁食3~4天,等腸蠕動恢復,人工肛門排氣即有氣泡從造口溢出后,可進流質飲食,選擇的食物應易消化富有營養(yǎng),如菜湯、米湯、藕粉等。最好是少食多餐,每2~3小時進食一次,每日6~7餐。一周后可進半流質飲食,選擇富含蛋白質、低纖維素的食物,如面條、稀飯、餛飩等,也應少量多餐,每日5~6餐。兩周后可進食易消化的少渣普食,禁食粗糧及纖維多的蔬菜,如芹菜等,以減輕腸道負擔。如有造口,為方便造口護理,最好別選擇以下食物。
10、制定相應的術前肺功能鍛煉方案,如使用束帶綁住病人胸部,松緊度以病人不感憋氣和呼吸困難為宜,增加病人對手術的耐受力和應激能力。登梯和下蹲訓練,清晨和傍晚循序漸進進行鍛煉,以增加呼吸肌和膈肌活動能力都是肺癌術前注意事項。
11、撰寫日記,讓病人無需壓制自己的感情,可以通過日記的方式直接把感受和心情表達出來,哪怕是苦悶和擔心,這樣愉快的和不愉快的心情都可以得到宣泄,從而可以有效的緩解壓力也是肺癌護理之一。
12、接受放療及化療的病人,常出現口鼻干燥、咽干食少、舌紅少苔、脈細數等陰虛火旺癥狀,此時忌進辛辣、香燥或油炸食物,可以吃清熱,降火、甘涼生津的食物,如西瓜、梨、蓮子、綠豆、銀耳、蘿卜、白菜等。
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2.如何防止肺癌
4.肺癌形成的原因
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