藏紅花可以說是女性專屬保健品，藏紅花泡水喝具有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)、保護(hù)心臟等功效。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了藏紅花泡水喝的功效作用知識，希望對大家有所幫助。

　　藏紅花泡水喝的功效

　　第一：美容養(yǎng)顏

　　這個好處應(yīng)該是大多數(shù)女性最為關(guān)心的一種，因?yàn)殛凹t具有非常不錯的養(yǎng)血活血的作用，所以在服用之后能夠有效的促進(jìn)精神還有臉色達(dá)到最佳的狀態(tài)，令女性更加的光彩照人。

　　第二：治療月經(jīng)不調(diào)

　　藏紅花非常的適合女性，因?yàn)樗麑τ诙喾N女性疾病都具有非常不錯的治療效果。如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、周身疼痛或者是臉上長斑以及分娩之后淤血的情況，那么服用藏紅花能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體，令身體快速的恢復(fù)健康。

　　第三：保護(hù)心臟

　　研究發(fā)現(xiàn)，在缺氧的情況下，服用藏紅花能夠有效的增強(qiáng)細(xì)胞中的氧化代謝功能，所以能夠有效的保護(hù)心臟。另外，很多進(jìn)行劇烈運(yùn)動的運(yùn)動員都容易出現(xiàn)心肌細(xì)胞損傷的情況，適量的的服用一些藏紅花能夠在一定程度上保護(hù)心臟。

　　第四：免疫調(diào)節(jié)

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，服用藏紅花之后能夠很好的起到活血化瘀以及抗菌消炎的作用，進(jìn)入機(jī)體之后能夠更好的提高身體的免疫能力，令身體中的陰陽情況保持在平衡的狀態(tài)中，這樣身體自然而然就不容易患有疾病了。

　　第五：保健養(yǎng)生

　　除了女性適合服用藏紅花之外，中老年人建議也可以適量的服用一些藏紅花泡水，這樣能夠起到預(yù)防心肌梗塞或者是腦血栓的情況。除此之外，經(jīng)常將藏紅花泡水喝還能夠防治腫瘤，對于身體具有很好的保健養(yǎng)生的作用。

　　第六：降脂利膽

　　研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花中含有一種名為藏紅花酸，這種物質(zhì)具有很好的降脂功效，進(jìn)入身體之后能夠有效的改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進(jìn)膽汁的分泌以及排泄。所以說，藏紅花非常的適合脂肪肝的患者服用。

　　藏紅花的藥用價值

　　1、治經(jīng)閉，經(jīng)痛，產(chǎn)后腰痛。藏紅花2g，丹參15g，益母草30g，香附12g。水煎服。

　　2、治產(chǎn)后瘀血。丹皮、當(dāng)歸各6g，大黃4.5g，藏紅花2g，干荷葉6g。研末。調(diào)服，每日3次，每次6g，開水送下。

　　3、治月經(jīng)不調(diào)。藏紅花3g，黑豆150g，紅糖90g。水煎服。

　　4、治腰背、胸膈、頭項作疼(撒馥蘭)碾爛，合羊心、牛心或鹿心，用火炙令紅色，涂于心上。食之。

　　5、治跌打損傷藏紅花3g.煎汁，加白酒少許。外洗患處。

　　6、治吐血，不論虛實(shí)，何經(jīng)所吐之血。藏紅花一朵，無灰酒一盞。將花入酒，燉出汁服之。

　　7、治傷寒發(fā)狂，驚悸恍惚。用撒法郎二分。水一盞，浸一宿。服之。

　　8、治中耳炎鮮藏紅花汁、鮮薄荷汁適量，加入白礬末少許，攪勻。滴耳中。

　　藏紅花的食用方法

　　藏紅花主要的場地就是西南亞，最初是希臘人進(jìn)行人工培植的，然后在明朝的時候進(jìn)入中國。目前，在我國的浙江等省份都具有種植，喜歡陽光充足的地方。服用藏紅花具有很好的健脾益氣以及止痛、活血化瘀的作用。

　　藏紅花的使用方法有很多，不僅能夠作為一種中藥服用，同時還能夠入菜，增加食物的口味。具體的方法如下：

　　如果是將藏紅花入菜，那么一般都是作為一種香料來使用的。在烹飪魚蝦的時候可以加入適量的藏紅花，不僅能夠令味道更加的醇香，同時顏色也更加的漂亮。烹飪的時候應(yīng)該先將藏紅花放入開水中浸泡，然后水質(zhì)就會變成漂亮的金黃色。

　　除了直接入菜之外，也可以將藏紅花泡茶。將洗干凈的藏紅花放入開水中浸泡幾分鐘，然后花還有茶水一起服用，這樣不僅具有很好的滋補(bǔ)身體的作用，同時也能夠美容養(yǎng)顏。

　　藏紅花泡酒一定要選擇白酒，然后浸泡一個星期左右的時間服用。這樣制作出來的藏紅花酒具有很好的補(bǔ)腎作用，對于一些腎陰不足或者是月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛寒的情況治療效果非常的不錯。

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