石榴雖然不是最受歡迎的水果，但它富含抗氧化劑，維生素K和維生素C，鉀，銅，鋅和鐵，幫助細胞抗老化，恢復(fù)皮膚光澤，是最有美膚效果的水果之一。你了解石榴的功效和作用嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家石榴汁做面膜的功效，希望對大家有幫助哦!

　　石榴汁做面膜的功效

　　1、石榴有助滋潤干燥的皮膚

　　相對于綠茶，喝石榴汁更能改善干燥暗啞的皮膚。石榴含有大量維生素C，作為外用護理品，還能改善皮膚粗糙現(xiàn)象，恢復(fù)皮膚的光澤。關(guān)于外部護理，皮膚科醫(yī)生建議使用石榴籽油，因為它能促進皮膚表皮再生。

　　2、石榴有消炎作用，能預(yù)防粉刺

　　當(dāng)臉上的細菌感染到皮膚的油脂腺時，就有可能形成粉刺。之后，身體將產(chǎn)生一種叫做嗜中性粒細胞的白血細胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細菌，細胞與細菌的混合會引發(fā)炎癥，形成粉刺紅腫的不雅外觀。石榴中的抗氧化劑有消炎作用，平時多食用，有利于減少細胞發(fā)炎的現(xiàn)象。

　　3、石榴保護我們的身體免受陽光和環(huán)境的侵襲

　　過度暴露于有害的紫外線和污染的環(huán)境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日曬斑甚至患上癌癥的機率。石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內(nèi)細胞免受這種氧化應(yīng)激。石榴衍生產(chǎn)品對于修復(fù)DNA損傷也能發(fā)揮至關(guān)重要的作用。

　　4、石榴刺激膠原蛋白的產(chǎn)生

　　隨著年齡的增長，我們的皮膚會自然而然失去彈性，開始下垂。石榴中含有的鞣花酸被證明能夠有效抑制膠原蛋白的分解。膠原蛋白是皮膚彈性的基礎(chǔ)，皮膚失去膠原蛋白，會像一個飽滿的枕頭漸漸癟平下去。石榴有助于使你的皮膚重新豐滿起來，并且刺激血液供應(yīng)，改善你的氣色。石榴通過刺激膠原蛋白生成細胞產(chǎn)生纖維細胞，有助于減少皮膚皺紋。

　　石榴的營養(yǎng)價值

　　石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，并且營養(yǎng)價值高，富含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等，可以補充人體能量和熱量，但是不增加身體負擔(dān)。

　　果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。能夠補充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分。

　　石榴體內(nèi)還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸等對人體具有保健功效。

　　石榴不僅果實營養(yǎng)成分豐富，而且它的葉子和它的果實核都是非常有價值的。

　　石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分。

　　據(jù)分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實以品鮮為主。

　　石榴是石榴科植物石榴的果實。

　　原產(chǎn)于西域，漢代傳入中國，主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。

　　成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無窮。

　　因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象征多子多福、子孫滿堂。

　　石榴成熟于中秋、國慶兩大節(jié)日期間，是饋贈親友的喜慶吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障礙。

　　石榴汁做面膜的方法

　　材料：石榴1個，蜂蜜適量，雞蛋清1個

　　做法

　　1、準(zhǔn)備好一個新鮮雙流去皮，取出石榴果肉;

　　2、然后放入水果機中榨成汁。

　　3、再加入一個蛋清、與適量的蜂蜜，一起攪拌均勻，敷于臉部，時間約為15分鐘左右，用水清洗干凈。

　　這款面膜的主要功效就是美白祛斑了。當(dāng)然，因為石榴自身所具備的補水功效，因而這款面膜也具有滋潤的作用。另外，石榴中含有的豐富營養(yǎng)元素，能夠起到抗氧化抵抗衰老，以及促進肌膚新陳代謝的作用，對于保護肌膚有著很好的作用。

　　石榴食療方法

　　1、酸石榴一個，煅炭存性研末，一日服完，治腸滑久痢;若加紅糖開水送服，治腸風(fēng)下血。

　　2、酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6g，治久瀉不止;若外搽口內(nèi)，則治口瘡及口內(nèi)諸瘡出血。

　　3、酸石榴皮，水煎或加紅糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。

　　4、酸石榴皮15-30g，加紅糖適量水煎服，治脾虛腹瀉。

　　5、酸石榴皮5g，生山楂10g，共研細末，分兩次，用紅糖沖開水送服，治水瀉。

　　6、酸石榴皮研末，每日早晨服6g，開水送下，治久瀉或大便下血。