肩周炎是生活中常見(jiàn)的一種骨科疾病，此病發(fā)病率高多見(jiàn)于中年人，下面學(xué)習(xí)啦小編分享了5個(gè)肩周炎的治療方法，希望能幫助到你。

　　肩周炎的癥狀

　　(1)肩周炎的癥狀在臨床表現(xiàn)是單純性酸痛，無(wú)運(yùn)動(dòng)障礙。

　　(2) 肩周炎患者的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)輕度受限，不能上舉或后翻，兩者中有其一者。這也是屬于患有了肩周炎的癥狀表現(xiàn)。

　　(3)靜止不痛，肩周炎的癥狀表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)某一部分酸痛明顯。靜止痛，半夜至天亮之間疼痛較著，起床活動(dòng)則有所減輕。肩關(guān)節(jié)功能有障礙。

　　(4) 肩周炎患者的肩關(guān)節(jié)凝固，動(dòng)作不能。前三類較輕，療程也相應(yīng)較短。后兩類較重，應(yīng)囑咐患者樹(shù)立信心，耐心接受治療并適當(dāng)進(jìn)行有利于肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的體育鍛煉。

　　5個(gè)肩周炎的治療方法

　　1、中藥 肩周炎中醫(yī)稱之為漏肩風(fēng)、鎖肩風(fēng)、肩凝癥等，將肩周炎的一系列癥狀歸納為痹證的范疇，故又有肩痹、肩胛周痹等病名。以活血散瘀為主，其代表為透骨肩周貼。在中醫(yī)古典醫(yī)籍《素問(wèn)·痹論》中有骨痹、筋痹、脈痹、皮痹等分類，認(rèn)為其病因與風(fēng)寒濕有關(guān)。

　　2、拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位，交替使用。

　　3、刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。

　　4、針灸 針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

　　5、理療 選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程?？善鸬较?、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。

　　治療肩周炎的4個(gè)簡(jiǎn)單方法

　　熱鹽熨燙治肩周炎

　　用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。

　　拉毛巾治肩周炎

　　拿一條長(zhǎng)毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動(dòng)，再橫向拉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。剛開(kāi)始可能活動(dòng)受到一些限制，應(yīng)循序漸進(jìn)，動(dòng)作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。

　　搖扇防治肩周炎

　　搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運(yùn)動(dòng)。在天熱的時(shí)候經(jīng)常搖扇，正是對(duì)上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉，可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天，老年人常因風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起肩周炎，而搖扇可以遠(yuǎn)離風(fēng)扇、空調(diào)，并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。

　　姜蔥泥治肩周炎

　　用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～～4個(gè)晚上。

猜你喜歡：

1.肩周炎鍛煉方法什么最好

2.肩周炎艾灸方法

3.太極拳治療肩周炎

4.練太極拳有利治療肩周炎

5.如何快速自己治療頸椎病

6.背后肩關(guān)節(jié)疼痛的原因