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冠心病原因有哪些

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  冠心病也是有很多的癥狀表現(xiàn)的,冠心病的早期有什么癥狀呢?引起冠心病的原因有哪些呢?下面就是學習啦小編給大家整理的冠心病原因和治療,希望對你有用!

  導(dǎo)致冠心病的原因

  高血壓

  血壓升高是增進動脈粥樣硬化的一個重要原因。據(jù)調(diào)查,收縮壓》21.43千帕的高血壓病人冠心病發(fā)病率比標準血壓者高三倍。

  抽煙

  煙草里包含多類致病因子,特別是尼古丁與CO,可以引發(fā)冠狀動脈痙攣,加速冠狀動脈粥樣硬化,還可以促使高密度脂蛋白下降。據(jù)調(diào)查,抽煙者冠心病發(fā)病率比不抽煙者高2.3倍;心性猝死抽煙者比不抽煙者高五倍~十倍。假如一個人同時具備以上三種不利因素,即同時患高血壓、高膽固醇血癥和抽煙,則其冠心病發(fā)病率要比無以上三種不利因素者高十六倍。

  糖尿病

  糖尿病病人冠心病死亡率比無糖尿病者高二倍~三倍,其危險性女士明顯高于男性,即女士糖尿病病人更容易發(fā)生冠心病。

  高脂血癥

  許多研究都證實,當膽固醇在二百毫克/100毫升~二百二十毫克/100毫升(5.2毫摩爾/升~5.72毫摩爾/升)時,冠心病發(fā)病相對穩(wěn)定;當膽固醇超過此值時,冠心病發(fā)病危險則隨膽固醇升高增加,膽固醇從基線水平每上升10%,冠心病死亡危險增加23%。甘油三酯超過二百三十毫克/100毫升(2.39毫摩爾/升)時,則冠心病發(fā)病率伴隨著甘油三酯升高而升高。高密度脂蛋白(HDL-C)對血管有保護作用,而低密度脂蛋白(LDL-C)能夠促進血管動脈粥樣硬化。當LDL-C/HDL-C其比值大于五時,冠心病發(fā)病率明顯增加三四倍。

  肥胖

  肥胖者在增加體重同時常常膽固醇和血壓同時升高,并且比體重正常者明顯增加了心輸出量和心肌耗氧量,容易發(fā)生勞力型心絞痛。

  喝酒

  少許喝酒可以使高密度脂蛋白升高對心血管有一定保護作用,假如每天飲白酒超過五十毫升時,膽固醇開始上升,高密度脂蛋白下降,冠心病發(fā)病率隨之升高。

  冠心病的五個早期癥狀

  1、冠心病的早期癥狀在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。

  2、冠心病患者在飽餐、寒冷、看驚險影片時會感到心悸、胸痛,冠心病的早期有什么癥狀呢?這也是屬于患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。

  3、冠心病的早期癥狀與出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛有關(guān) 。

  4、 在公共場所或會場中,冠心病患者或上樓爬山時,比自己以前,冠心病的早期有什么癥狀呢?特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。這些都是很典型的患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。

  5、冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3-5分鐘,休息后自行緩解。

  治療冠心病的六款偏方

  1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒??沙J秤?。

  2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次。可常食用。

  3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分數(shù)次食用。

  4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。

  5、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成??蓵r常食用。

  6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。

  冠心病人如何安排一日三餐

  早餐:最好無鹽

  高血壓、冠心病和鹽攝入之間,有著千絲萬縷的聯(lián)系。臨床數(shù)據(jù)表明,相當比例的冠心病患者同時伴有高血壓,高血壓又會促進冠心病的發(fā)展,而鹽攝入量過多,能直接增加心臟的負擔,對心臟血流供應(yīng)本來就已經(jīng)不足的冠心病患者極為不利,并在一定程度上加重高血壓。因此,限制鹽攝入,控制高血壓,對冠心病的防治具有重要意義。

  午餐:吃木須肉

  聯(lián)合國糧農(nóng)組織曾提出一個口號:“21世紀最合理的膳食結(jié)構(gòu)就6個字,一葷一素一菇。”這算得上冠心病患者的“飲食指南”。

  人是雜食動物,葷菜一吃,動物蛋白就有了,高級蛋白也有了;素菜一吃,纖維素、維生素、礦物質(zhì)也有了。“食用菌類有很多保健作用,一、降低血脂、血黏度;二、提高免疫力、抗癌;三、抗氧化,延緩衰老。”洪昭光說,研究證實,香菇可降低血液中的壞膽固醇,對高血壓、糖尿病有良好的療效?,F(xiàn)代營養(yǎng)學家盛贊黑木耳為“素中之葷”,是因為它具有葷菜所含的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、糖、維生素、脂肪、多種微量元素、磷脂、甾醇等物質(zhì)。張福春指出,研究發(fā)現(xiàn),黑木耳有抗血小板、抗凝的作用,長期食用可能具有類阿司匹林的效果。

  晚餐:喝杯紅酒

  紅酒對心血管的保護作用,已經(jīng)在多項研究中得到了證實。“哥本哈根城市心臟研究”就是支持紅酒“護心”作用的著名大型研究。它一共觀察了1.3萬余名男女,隨訪12年。結(jié)果顯示,相比從不喝紅酒的人,適量喝紅酒者患冠心病和因中風死亡的風險分別降了30%及20%。另一項入選近21萬名參與者的13項薈萃研究分析顯示,飲用紅酒能使動脈粥樣硬化的患病率降低32%。

  紅酒護心的主要有效成分為乙醇和多酚類化合物,后者如酚酸、黃酮醇、白藜蘆醇、單聚兒茶酚等,它們都是“護心功臣”。乙醇和多酚類化合物能通過促進一氧化氮產(chǎn)生,維持血管健康。一氧化氮可以調(diào)節(jié)血管張力,抑制炎癥細胞黏附在血管壁上,并限制血小板和凝血因子的活性,升高“好膽固醇”,抗氧化,有助于減少粥樣斑塊的形成。

  晚餐是喝紅酒的“最佳時間”。一方面,沒有了白天的忙碌,人們可以充分放松地陶醉在品酒的樂趣中,一杯酒下肚后,微醺的狀態(tài)也不會影響工作和思考。另一方面,睡前四五個小時喝杯紅酒,可緩解緊張、抗疲勞、有助睡眠,量不宜多,100—150毫升足矣。“喝紅酒的時候要慢慢品,喝之前先吃點食物、蔬菜墊墊肚子。有的人可能喝酒會不舒服,那可以喝綠茶,茶也有抗氧化、調(diào)血脂的作用。”

  
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