按摩7大穴位，強效擊走黑眼圈。那么怎樣按摩去掉黑眼圈?以下是學習啦小編給你推薦的怎樣按摩去掉黑眼圈，希望對你有幫助!

　　按摩去掉黑眼圈的方法

　　1. 睛明穴

　　位于目內眥，即眼頭起點的凹陷處，作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓之外，還具有提神醒腦、預防頭痛的作用。

　　2. 攢竹穴

　　位于眉毛起點的內側凹陷處，時常按壓可消除眼睛疲勞，改善眼睛充血等眼部常見疾病。

　　3. 魚腰穴

　　位于眉毛中點，可消除眼部水腫、黑眼圈、疲勞和頭痛。

　　4. 太陽穴

　　位于眉尾往后約一寸處，可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等癥狀，達到提神、亮眼、醒腦的效果。

　　5. 承泣穴

　　位于眼睛正下方，眼眶骨凹陷處，經(jīng)常揉按，可使氣血旺盛，供應眼睛足夠的血液，是眼睛保健的重要穴位。

　　6. 迎香穴

　　眼珠中心點向下，與鼻孔兩側約二分之一拇指寬的笑紋交叉處，可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。

　　7. 鼻通穴

　　位于鼻翼軟骨和鼻甲的交界處，可清熱散風、通鼻，并改善因鼻病造成的氣血循環(huán)受阻和黑眼圈。

　　去黑眼圈的小妙招

　　冷熱交替敷眼

　　先用溫熱的毛巾敷眼部10分鐘，促進眼睛周圍肌膚的血液循環(huán)，再換成冷毛巾冰1分鐘，這樣交替幾次，眼圍的毛細血管通常擴張并收縮，黑眼圈就會減淡很多。

　　土豆片敷眼

　　土豆具有美白功效，把土豆切成薄片，敷在眼部5分鐘后再用清水洗凈，能改善黑眼圈狀況，更有助消除眼部疲勞。

　　茶包敷眼

　　把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱片刻，取出敷眼，可減弱黑眼圈視覺感。

　　紅糖敷眼

　　將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱，待冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周，注意掌握紅糖的溫度，不要燙到皮膚。

　　涂蜂蜜法

　　在眼周涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，使其自然干，然后涂上眼霜。

　　蘋果片敷眼

　　將含汁多的蘋果切片，敷眼15分鐘，再用蘸了水的棉花球輕拭眼睛。

　　墊高足部

　　看電視或睡覺時，在腳下放一個足枕抬高腳部。當足部略高于心臟，頭部血液循環(huán)加速，對緩解黑眼圈及眼部浮腫也非常有效。

　　預防黑眼圈的方法

　　1、多運動。日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環(huán)不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。

　　2、正常作息。平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關系的，所以平時的時候要注意晚間的休息。

　　3、徹底卸妝。 現(xiàn)在幾乎每一個上班MM都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。