雞蛋是常見的食物，除了食用的功能外，有人說雞蛋還可以養(yǎng)護頭發(fā)，那么雞蛋護發(fā)真的有用嗎?下面學習啦小編為大家整理了有關雞蛋護發(fā)真的有效嗎的資料，希望對大家有幫助。

　　雞蛋能有效的護發(fā)

　　美發(fā)專家們發(fā)現(xiàn)，雞蛋清能清除積聚在頭發(fā)上的油垢，蛋黃則可以滋潤干枯的頭發(fā)，讓它們恢復光澤。我們常在市場中看到的針對干性發(fā)質或易斷裂、受損發(fā)質的洗發(fā)液，就將蛋黃作為一種基本成分。

　　雞蛋護發(fā)的步驟

　　美發(fā)第一步：蛋黃洗發(fā)液

　　蛋黃洗發(fā)液的制作方法非常簡單。將一個新鮮的雞蛋打散后和普通洗發(fā)液攪拌均勻，再加入適量的醋。洗發(fā)時將此混合液涂在頭發(fā)上，稍做按摩，然后用毛巾或浴帽把頭發(fā)包起來。5分鐘后洗去。說實話，看著這個其貌不揚的混合液，我真擔心頭發(fā)會洗不干凈。沒想到，用了之后不但不影響頭發(fā)的清潔，而且發(fā)絲變得柔軟，順滑了。

　　美發(fā)第二步：雞蛋亮發(fā)液

　　頭發(fā)洗凈后，就要進入下一步，提高頭發(fā)的光澤。用雞亮發(fā)液代替潤發(fā)精華素。將一個新鮮雞蛋打散，加入高濃度的 菊花茶，攪拌均勻后抹在清洗過的頭發(fā)上。5分鐘后洗去。別看這配方廉價，用了之后感覺絕不比那些昂貴的潤發(fā)產(chǎn)品差。

　　美發(fā)第三步：雞蛋發(fā)膜

　　雞蛋發(fā)膜的制作也很簡單。用適量原味酸奶，一個蛋黃，少許橄欖油混合調(diào)成糊狀。每次洗完頭后，將混合液涂抹在頭發(fā)上并配以輕柔的按摩。約30分鐘后用低于體溫的涼水沖洗喲!如果用了熱水沖洗，可能時間瞬間就能“煮”出一頭很難收拾的“發(fā)菜。

　　雞蛋的其他功效

　　1、健腦益智

　　雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各個年齡組的記憶力。

　　2、保護肝臟

　　雞蛋中的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。

　　3、防治動脈硬化

　　美國營養(yǎng)學家和醫(yī)學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料的驚人效果。

　　4、預防癌癥

　　雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等，也都具有防癌作用。

　　5、延緩衰老

　　雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養(yǎng)物質，故被人們稱做“理想的營養(yǎng)庫”，營養(yǎng)學家稱之為“完全蛋白質模式”，是不少長壽者的延年經(jīng)驗之一。